腰椎间盘突出的治疗方法需要根据病情的严重程度来选择，首先应该采取保守治疗，主要是卧床休息；如果出现了疼痛的症状，则可以采取物理治疗和药物治疗，其中包括按摩推拿、红外线照射等，一般是服用一些镇痛的药物。对于病情比较严重的患者，则应该采取手术治疗，还应该辅助应用牵引治疗。
腰痛是很多人都会出现的一种症状，其中有一部分人主要是因为过度劳累出现的腰痛，通常只需要适当休息一下就可以缓解。但如果长期过度劳累，则会使腰痛的情况日积月累，没有得到及时的治疗，就会使病情加重，从而出现腰椎间盘突出的症状，那么腰椎间盘脱出怎么治疗呢？
一、保守治疗
如果腰椎间盘突出的情况并不严重，或在急性发作期出现的疼痛感，则可以采取保守治疗，主要是卧床休息，最好是睡硬板床，这样可以减轻自身体重对椎间盘的压力。而且卧床休息可以消退腰椎间盘突出物和附近软组织的炎症，大多休息一段时间后就可以改善症状。
二、物理治疗
患者可以采取物理治疗的方法，其中主要包括按摩推拿、磁疗、红外线照射等等，通过这些治疗方法，有利于消除局部肌肉炎症，缓解肌肉痉挛，改善循环，从而减轻疼痛感和间盘压力。但是使用这种方法可能会加重小关节损伤，所以最好去正规的医院进行，如果患者腰椎明显不稳，则建议不要进行按摩推拿。
三、药物治疗
如果患者疼痛的情况比较严重，可以适当的服用一些镇痛的药物，例如扶他林、西乐葆等等，这类药物可以起到消炎止痛的作用。还可以配合使用一些营养神经和舒筋活血的药物，例如弥可保、活络丹等，这类药物可以改善血液循环，促进炎症的消散和吸收。
四、牵引治疗
牵引治疗可以作为辅助治疗，主要采取牵引床、电动机械牵引和骨盆牵引等方法。牵引主要是利用反作用力松弛肌肉，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，从而减轻神经根的刺激和压迫，达到治疗的目的。
五、手术治疗
如果患者腰间盘突出物严重压迫到了马尾神经，且在经过保守治疗后没有明显的效果，则需要及时的进行手术治疗，通过手术可以将突出的髓核摘除，从而改善症状。
腰间盘突出怎么办：
腰间盘突出可以分两种情况：
第一是有突出但没有症状，这种病人很常见，椎间盘有突出它没有这种症状，没有这种症状你就可以不管它，如果说你非管它的话，那需要锻炼你腰背肌的力量。
第二种情况腰间盘突出有症状了，比方说有腰痛，有下肢放射痛，还有下肢的麻木，这些症状了怎么办呢？
第一个休息，而且卧床休息，这样的话卧床休息目的是为了减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿，缓解临床症状。
第二个治疗一定要应用药物，比方应用一些营养神经的药物，口服也好，肌注也好，就打屁股针也好，都可以用营养神经的药物，脱水消肿的药物，你比方说甘露醇，比方说七叶皂苷钠这些药物；口服一些咱们中医的那种活血化瘀的药物，你比方说根痛平颗粒，你比方说这种如意珍宝丸，都可以缓解这种神经根的这种水肿。
第三个可以扎针灸，腰间盘突出可以针灸治疗效果比较不错的，由于是轻度的突出，比较不错。
第四种办法就是说比较突出比较大了，经过保守治疗之后半年或半年以上，这种疼痛和麻木影响了工作，影响休息了，这时候可能需要手术干预的，你比方说现在比较流行的椎间孔镜手术，打一个眼在腰椎的侧方，进一个镜子，把椎间盘突出的东西掏出来，这样的话症状缓解比较轻，比较明显。
腰间盘突出应注意事项：
一般腰间盘突出应注意以下几点：
第一点平时的行为，尤其是弯腰的行为，弯腰时候大家往往是弯腰，单纯的弯腰搬东西而膝关节没有屈曲没有打弯，我建议大家弯腰的时候，一定要膝关节打弯，这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些，膝关节打弯你再弯腰搬东西，这样能减轻腰椎这种压力，减轻腰椎的损伤。
第二点就是注意保暖，睡觉的时候空调不能对这个腰吹，也不能对窗户进行吹，要注意保暖。
第三点如果是你长期的旅行或长期的逛超市，背着包逛超市，我建议带个腰围子。
第四点一定要进行腰椎的腰背肌的功能锻炼，你比方说通过游泳，通过打球，通过在床上进行一些锻炼，你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞这些动作增强腰背肌的力量。
腰间盘突出压迫神经腿疼如何治疗：
腰间盘突出，它常见的就是压迫了神经，引起了下肢的腿疼如何治疗：
第一个就是休息，还是说卧硬板床休息，休息的目的就是减轻神经根的水肿，减轻椎间盘的压力。
第二个就是可以扎一些针灸，针灸可以通过辨证取穴，能缓解这种神经根的水肿和压力。
第三个可以外用一些药物，比方说外用药膏，活血化瘀的膏药，比方说现在有效果比较好的是那种日本的弗洛比芬凝胶贴膏，就是麻布膏可以用上，可以用些中医的活血化瘀的膏药，活血止痛膏、千山活血膏、消痛贴膏都可以用，再一个是可以用药物治疗，比方说口服一些营养神经的药物，它不是压迫神经刺激神经有炎症了嘛，就可以用一些营养神经的药物比方说甲钴胺或腺苷钴胺，也可以口服一些这种非甾体类抗炎药，比方说乐松，比方说弗洛比芬、芬必得都可以用。
还有一个就是说如果说保守效果都不太好。那怎么办？得去正规医院进行检查，做一些拍一些片子，做一些核磁检查，看看椎间盘突出的大小，突出的程度，压迫神经根的程度，如果说压迫得非常厉害，保守效果可能就不太好，可能需要做一些微创手术治疗，微创手术现在已经非常成熟了，非常规范化的，非常程序化的治疗了，把突出椎间盘掏出来，不突出椎间盘仍然保留，这样的话能保住椎体的高度，为以后治疗留一些后路。
腰间盘突出怎么治：
得了腰椎间盘突出：
一、绝对卧床休息。初次发作时应严格卧床休息，三周后可以佩戴腰围保护下起床活动，三个月内不做弯腰持物动作，此方法简单有效，但较难坚持。缓解后应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
二、牵引治疗。采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回拉，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
三、理疗和推拿。按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
四、手术治疗。适用于病情超过三个月，严格保守治疗无效，经常复发，而且疼痛较重，处于强迫体位者，合并马尾神经受压表现，出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩，肌力下降合并椎管狭窄者。
患者如果出现了腰疼或者腰腿疼的症状，要去医院做正规影像学的检查确诊为腰椎间盘突出症后，适合做推拿手法，进行相应的治疗；但是有些患者不适合按摩，是禁忌做推拿治疗的。擅自推拿可能会出现更严重的后果，甚至下肢的不完全瘫痪等等。