腰椎两侧疼痛的原因很多，腰肌劳损是最常见的原因，久坐久站、弯腰劳动，长时间让腰肌处在高张力状态中，就会出现这种问题。另外，腰椎间盘突出、腰椎结核、肾虚等疾病也会导致腰椎疼痛；女性腰椎疼痛时，还要考虑是否有妇科炎症。
现在职场一族压力特别大，熬夜加班是常有的事情，时间长了身体可能会出现各种各样的问题。比如总感觉腰椎两侧疼痛，不但会降低生活质量，对正常的工作也会造成一定的影响。想要治疗需要先了解病因，那么，腰椎两侧疼痛是什么原因造成的呢？
1、腰肌劳损
长时间坐着、站着或者经常弯腰劳动等，让腰肌长时间处在高张力的状态中，时间长了就可能会出现腰肌劳损，这是导致腰椎两侧疼痛最常见的原因。患者的腰部有酸痛、胀痛、刺痛等不适症状，常常在劳累、气温下降、环境中湿度太大时加重。可以应用非甾体类抗炎药、皮质类固醇等药物止痛，提高生活质量。
2、腰椎间盘突出症
久坐久站、姿势不当或者长期弯腰活动等，还容易导致腰椎间盘突出症。此时患者的腰椎两侧也常常会有剧烈的疼痛感。病情较轻时通过按摩、热敷等方法可以缓解病情，严重时需要应用药物止痛或者选择手术治疗。
3、腰椎结核
这是结核杆菌感染引起的疾病，当出现这种疾病时，患者的腰椎会有明显的疼痛症状，而且在劳累、咳嗽、睡前疼痛加重，还会出现弯腰困难的功能障碍，病情严重时，患者的关节肿胀、畸形。病情较轻时，可以应用异烟肼、利福平等抗结核的药物进行治疗，病情严重时需要手术治疗。
4、肾虚
如果出现了肾虚问题，也常常会有腰背酸痛等不适症状出现。男性还常常会有阳痿、早泄、性功能障碍等不适症状，女性还会伴随着月经紊乱、闭经、不孕等问题，可以应用中药补肾壮阳或者滋阴补肾，改善不适症状。
5、妇科炎症
如果女性有腰椎两侧疼痛，还要考虑是否出现了妇科炎症，比如盆腔炎、宫颈炎、阴道炎、外阴炎等。如果患有这些疾病，常常在腰部疼痛的同时，还有白带异常等表现，需要对症抗炎治疗。
腰椎终板炎怎么治疗:
腰椎中板炎是由于腰椎间盘的退变影响了局部的稳定性，相互的碰撞而导致的一种无菌性炎症。
主要以腰部疼痛为主，如果不明显的症状一般是不用特殊治疗的，平时一定要加强对腰部的保护，注意保暖，避免进行一些腰部用力的事情，不要长时间一个姿势，不要长时间的弯腰，保持坐姿端正，做一下小燕飞及五点支撑，增强腰部肌肉，平时可以进行适当的热敷，按摩，以缓解肌肉的痉挛，改善血液循环，如果腰部有着明显的疼痛。
可以局部外用一些活血化瘀的膏药，口服一些非载体的布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片，疼痛严重影响正常生活的可以采取曲安奈德注射液局部封闭或小针刀治疗，另外可以佩戴腰围以增加腰椎的稳定性。
腰椎压缩性骨折多久能愈合：
腰椎骨折愈合是一个复杂连续的过程，从医学上可以分为三个阶段，血肿炎症机化期大约是2周，原始骨痂形成期，成人一般需要3~6个月，骨痂改造塑形期需要约1~2年。完全愈合总共需要约1年半~2年半。骨折愈合有多种因素影响的复杂过程，其中有有利因素和不利因素。
具体分为：
全身因素，局部因素，不当治疗方法影响骨折愈合。
全身因素：
年龄，健康状况欠佳，特别是患有慢性消耗性疾病，如糖尿病，营养不良症，恶性肿瘤及钙磷代谢紊乱，骨折愈合时间明显延长。
局部因素：
骨折类型，骨折部位血液供应，软组织损伤程度，软组织嵌入，感染。
不当的治疗方法影响骨折愈合：
反复多次手法复位，可能损伤局部软组织和骨外膜，不利骨折愈合。切开复位时，软组织和骨膜剥离过多影响血供，等等因素都会影响腰椎骨折愈合。
腰椎疼怎么缓解疼痛：
骨科最常见的腰椎痛原因有腰椎肌筋膜嵌顿，腰椎骨折，腰椎间盘突出，第三腰椎横突综合征，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱与椎弓峡部裂，腰椎结核等。针对腰椎疼，首先我们要明确病因，建议去医院骨科明确诊断。
第一，卧床休息。
第二，明确病因后可口服止痛药如布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布等，松弛肌肉的药物鲁南贝特，还有就是贴的止痛药丁丙诺啡透皮贴剂。
第三，骨盆牵引，支具保护。
第四，理疗。
第五，手术治疗。手术治疗应严格把握手术指征。
如腰椎间盘突出症手术适应证：
腰腿痛症状严重，反复发作，经半年以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，影响工作和生活者，中央型突出用马尾神经综合征，括约肌功能障碍者，应按急诊进行手术和，有明显神经受累表现者。
老年人腰椎压缩性骨折怎么办：
老年人因骨质疏松在轻微的外伤下就可引起骨质疏松性压缩性骨折。根据腰椎压缩的严重程度，有没有骨块突入椎管以内伴随脊髓神经损伤，来确定积极的治疗方案。如果是腰椎压缩性骨折不是很严重，一般认为还是可以选择积极的进行保守治疗的，需要严格的卧床休息保护。
经常的翻身，防止压疮的出现。翻身的时候要整个身体一块翻，千万不能扭曲身体的。预防下肢静脉血栓形成。应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就可以，一般保护一个半月左右拍片复查。根据骨折愈合情况来决定下一步的活动程度，但是对于腰椎压缩性骨折比较严重，伴有骨会突入椎管以内或者是脊髓神经损伤的情况，一般还是以手术为主要治疗手段的需要积极的进行切开复位内固定椎管探查减压术，无椎管和神经损伤还可采用微创手术治疗，如经皮椎体成形术和经皮椎体后凸成形术。
老年人腰椎间盘突出怎么治疗：
老年人腰椎间盘突出治疗方法可分为非手术治疗和手术治疗。
1、非手术治疗：
（1）适应证：
①初次发病，病程较短的病人；
②休息以后症状可以自行缓解者；
③由于全身疾病或有局部皮肤疾病，不能实行手术者。
（2）治疗方法：
①卧床休息，一般严格卧床三周，带腰围逐步下地活动；
②口服止痛药物；
③牵引疗法，骨盆牵引最常用；
④理疗。
2、手术治疗：
（1）适应证：
①腰腿痛症状严重，反复发作，经半年以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，影响工作和生活者；
②中央型突出有马尾神经综合征，括约肌功能障碍者，应按急诊进行手术；
③有明显的神经受累表现者。
（2）手术方法：
老年人一般采用创伤小的手术，如显微外科腰椎间盘摘除术：
利用显微镜辅助手术，行椎间盘摘除。
微创椎间盘摘除手术：
微创内镜下椎间盘切除术以及经皮内镜下腰椎间盘切除术。