湿疹确实是一种高发的疾病，而这种疾病的出现也有很多的方法可以治疗，有部分的人就会选择饮食治疗，比如说在生活中多吃白扁豆，绿豆，冬瓜，西瓜等等，也可以有效发挥清热解毒的效果，控制患者的病情，而且还不容易会出现并发症。
在生活中湿疹的出现几率比较高，其实也并不是所有选择药物治疗才可以控制病情，也有一部分的人可能就会选择饮食治疗，饮食治疗也可以帮助患者尽可能的缓解湿疹所带来的一种不舒服现象。但是也有一些食物可能会造成副作用，那么湿疹吃什么食物好的快呢？
一、白扁豆
中医认为白扁豆能补脾胃、化湿热，很适合湿疹患者能够发挥食疗的作用，如果湿疹患者可以经常性的多吃白扁豆，不仅可以有效的控制病情，而且还能够发挥去湿热的作用。
二、绿豆
绿豆具有清热解暑解毒等众多的效果，古代医学家就经常性的使用绿豆来达到治疗疾病的作用，大部分都会治疗肌肤疾病，均借其清热利水解毒之力，对于急性肌肤湿疹患者来说，也能够有效达到更好的效果，有助于祛湿清热。
三、冬瓜
冬瓜具有利水清热的效果中也认为有着更好的作用，如果对于湿疹患者来说经常性的吃冬瓜，能利湿去风，对于急性或者是慢性湿疹来说，也就有一定的效果。
四、瓠子
性寒能清热利水湿，中医认为可以有效达到解毒的作用，所以也适合于皮肤湿疹患者，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，因此如果能够在生活中坚持食用瓠子，可以发挥有效的作用，能够发挥清热的效果，最为简单的一种方法，就是加入清水熬煮，不容易会出现副作用。
五、西瓜
西瓜具有清热解暑的效果，而且还能够利小便，很适合于肌肤湿疹患者，可以有效达到去除湿热的作用，把西瓜皮放在水中熬煮也能够有效带来更好的效果，同样可以收到清利湿热的效果。
六、山药
中医认为山药也有更多的作用，很适合于湿疹患者。常吃山药健脾胃而水湿渐化，基本上一年四季全部都可以食用，也可以选择熬汤。
宝宝湿疹是怎么引起的：
湿疹的病因其实是很多的，主要包括以下几个方面：
第一就是食物的因素。因为宝宝的消化系统还没有发育完善，在国内接近40%的儿童湿疹是跟食物过敏有关系的。
第二就是遗传因素。如果父母一方有过敏性疾病，比如有湿疹、过敏性哮喘、过敏性鼻炎，那么宝宝患湿疹的风险就会明显的升高，甚至可以高达50%。如果父母双方都有过敏性疾病，那么湿疹的风险可以高达70%左右。
第三就是环境过敏原的因素，花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌孢子等都可以引发或者是加重湿疹。
第四就是感染因素。比如金黄色葡萄球菌的皮肤感染。
第五就是免疫炎症反应。许多免疫细胞以及炎症因子都参与了湿疹的发病。
第六就是皮肤屏障功能障碍引起的湿疹。
当然还有一些其他少见的原因，也可能会引起湿疹。比如湿度的剧烈变化是可以诱发或者是加重湿疹的。比如运动、出汗、季节变化，这些都可能会导致湿疹的发生，以及加重湿疹。
宝宝得湿疹的原因：
引起宝宝湿疹的原因有很多，第一个主要是和宝宝天生的皮肤比较娇嫩有关，它很容易受到外界的刺激，然后导致过敏。这种最常见的刺激，第一个和饮食相关，比如宝宝对某种食物过敏，最常见的有奶制品、一些动物蛋白，这种东西可能会比较容易引起宝宝的过敏反应，引起湿疹的表现。第二是和摩擦刺激有关系，比如有些时候宝宝的饮食，口周的一些唾液，和一些分泌物，会导致一个口周的湿疹。有些时候小朋友，比如在他比较胖的时候，再加上夏天天气比较闷热，在不透气的情况下可能会导致一些颈部的湿疹。还有一些比较常见的，由尿布、纸尿裤引起的湿疹，可能和环境的闷热潮湿，再加上一个摩擦刺激有关。
还有一个常见的因素是和护理不当有关系，比如在夏天天气比较热的时候，给宝宝穿的过多。在这种潮热湿闷的环境下，也会容易引起宝宝的湿疹。在饮食方面，如果母亲过多的吃一些辛辣刺激的食物，甚至吃一些容易导致宝宝过敏的食物，通过泌乳，也可能会造成宝宝对某些食物的一些过敏。宝宝的湿疹，通常分为干性湿疹和湿性湿疹。湿性湿疹就是通常所说的脂溢性湿疹，可能和天气潮湿闷热以及过敏有关系。干性湿疹，可能是和过度的、频繁的洗护有关系。现在家庭条件变好了，很多家长会让小朋友每天洗澡，甚至是用一些沐浴液来洗澡。但是宝宝的皮肤，在冬季的时候，可能相对来说会比较干燥，如果再过度洗护，反而会容易引起这种干性的湿疹。这些都是最常见的一些外在因素导致宝宝的湿疹原因。宝宝容易患湿疹，很多时候还是和内在因素有关系。尤其是遗传过敏性湿疹，也叫特应性湿疹，通常是和遗传有关系。比如父母可能患有湿疹，或者是父母患有一些其他的过敏疾病，可能这种病有过敏性的体质，有一种遗传倾向，可能也会造成宝宝的湿疹。
新生儿脸上湿疹怎么治疗：
新生儿特别常见的皮疹是湿疹，成人可以用一些激素类的药物缓解湿疹，因为它跟过敏有关，但因为是新生儿颜面部，如果用一些激素类的药要特别注意，可能会有色素沉着，所以多数的情况下，轻度的湿疹建议给孩子进行保湿处理，用润肤保湿的药膏。
推荐可以用小婴儿的郁美净保湿，它也有一些轻度去除湿疹的作用。如果比较重，可以适当用一些像祛湿霜等中药类药物，试着缓解。如果还不能够缓解颜面部的湿疹，就要看它是不是有比较重的过敏，是否要回避过敏原，可能会对湿疹的缓解也有好处。如果很重，还要进行专科处理，有些顽固的湿疹，要找医生进行对症的相关处理。
湿疹如何引起的：
引起湿疹的原因有很多，主要分为内因和外因。内因，也就是遗传体质，比如小孩会患有一种特殊的病，称为特异性皮炎，又称为异位性皮炎，也称为遗传过敏性湿疹。这种病是由于小孩子有过敏体质，他从小到大都可能会起湿疹，也可能患有鼻炎、哮喘。外因中最常见的是环境因素，比如最常见的花粉过敏，一到花开的季节，患者就会花粉过敏。
食物也可以过敏，比如有些患者会在吃鱼、虾之后起湿疹。另外，如果接触一些东西，比如接触羊毛或者接触一些化学物品，这类物质也可以引起湿疹。包括情绪、睡眠、温度，都可以引起湿疹，尤其是在天气热的时候，会引起湿疹加重。引起湿疹加重最重要的原因是搔抓，所以患者要避免搔抓。患者要注意引起湿疹的各个方面的原因，一定要综合考虑，首先要去除病因，其次要积极治疗、不能搔抓。
湿疹患者一忌搔抓，它会使皮肤不断遭到刺激，越抓越痒，最终导致皮肤病变区增厚粗糙和苔癣化，抓破的地方又会引发皮肤感染；二忌用开水烫；三禁用肥皂等碱性清洁剂清洗；四禁止食用海鲜、辣椒等刺激性食物；五禁止尝试偏方治疗。