导致生殖器不够硬的原因有生理性和病理性之分，生理性的原因主要就是过度手淫和过度肥胖，精神过于紧张也会导致这种现象，另外也有可能是药物的副作用所致。病理性的原因主要包括了内分泌性勃起功能障碍以及糖尿病等全身性疾病。
对于大多数的男人来说，生殖器得足够硬才能够保证性生活和谐，如果总是硬度不够，不仅自己难以得到满足，女方也无法满足。在生活当中，很多男性都有这方面的烦恼，每次勃起的时候硬度总是不够，那么生殖器不够硬什么原因？
一、生殖器不够硬的生理原因
1.过度手淫
过度手淫是导致生殖器不够硬的常见原因之一。很多男性平时都有手淫的习惯，适当的手淫并不会有什么大问题，但如果说手淫过度，生殖器就会变得特别的敏感，这样在过性生活的时候，生殖器勃起的硬度就会不够。
2.过度肥胖
过度肥胖对于男性的身体健康危害极大，很容易引发各种病症，同时也会影响到生殖器的正常勃起，轻者是勃起后硬度不够，重者甚至都无法勃起。
3.精神过于紧张
如果说身体状况欠佳，总是感觉身心疲累，精神也过于紧张，或者是压力过大，那么阴茎的勃起中枢就会处于比较压抑的状态，交感神经的兴奋性和内分泌激素的调节平衡也会出现失调的情况，这样就会导致勃起功能障碍。
4.药物副作用
生殖器不够硬还有可能是药物的副作用，有些男人因为长时间服用某些药品，正常的勃起功能会受到影响，从而出现阴茎勃起不硬的情况。
二、生殖器不够硬的病理原因
1.内分泌性勃起功能障碍
生殖器不够硬有可能是内分泌性勃起功能障碍引起，主要包括原发性和继发性生殖腺功能低、高泌乳素血症、甲亢或者是甲低等。这些疾病都会使性激素发生改变，进而影响到男性的性功能。
2.全身性疾病
很多的全身性疾病也会影响到生殖器的正常勃起，从而导致其硬度不够，比较常见的就是心脏病、糖尿病、高血压等。这些全身性的疾病对健康的危害很大，如果说不及时治疗，那么就会影响到正常的性功能。
阳痿能自己恢复吗：
阳痿出现的时间比较短，比如最近一到两个月才出现；以及出现的次数不多，比如十次性交中只有一到两次出现失败，或者勃起不好的情况。这时可以通过一些简单的调理，比如锻炼身体，增加一些前戏，一些性刺激，提高阴茎在插入前勃起的硬度。
另外，要缓解自己的心理压力，减轻一些焦虑和思想包袱，规律的性生活，调整夫妻的关系；有一些阳痿病人可能自己也能恢复。很多的病人出现阳痿后，他会出现严重的心理的负担和焦虑，这样容易形成恶性循环，越不好越紧张，越紧张越不好，然后阳痿就会越来越严重，这时可能就需要去医院咨询医生，通过一些治疗来帮助恢复。
阳痿确切的学术名称叫勃起功能障碍，勃起功能障碍是指在性生活中，阴茎不能勃起或维持勃起，以达到满意的性生活时间，患者超过三个月以上，称为勃起功能障碍或者阳痿。阳痿的治疗，首先来要清楚阳痿的发病原因，阳痿的发病原因主要分为以下三大类：第一，心理性阳痿；第二，器质性阳痿；第三，混合性阳痿。阳痿患者常常会由于这种功能减退，导致患者会出现紧张焦虑，或者是自卑心理状态，这类患者采用常规治疗方法的同时，也应该疏解或是缓解患者的紧张焦虑的心理状态。器质性阳痿患者，常见的发病原因是心血管因素、内分泌因素，以及外伤因素。阳痿是一个症状，而不是临床诊断，与心血管疾病有共同的危险因素。所以，阳痿患者一定要确诊有无高血压、糖尿病、高尿酸血症；原发基础疾病的阳痿患者，一定要控制血压、血糖、尿酸，这是勃起功能障碍非常关键的治疗手段。混合性阳痿患者，具有器质性因素和心理性因素；这类患者，既要疏解患者心情和心理状态，也可以采用药物治疗。目前，临床最主要的治疗阳痿药物是磷酸二酯酶5抑制剂，有效率能达到70%到80%，可以有效的改善患者勃起功能；如果采用口服药物无效，阳痿患者也可以采用阴茎海绵体注射，主要是血管活性药物，常用的三类药物是罂粟碱、酚妥拉明、前列腺素E1（前列地尔），通过阴茎海绵体的注射，可以舒张阴茎海绵体平滑肌，改善阴茎的血流，改善患者勃起时的硬度。同时，还可采用低能量冲击波治疗，可以有效的治疗由于血管性阳痿导致的勃起功能障碍；内分泌性阳痿，可以采用睾酮补充替代治疗，通过十一酸睾酮口服的治疗，提高患者睾酮水平，改善患者勃起功能状态。重度的器质性阳痿患者，可以采用阴茎假体植入手术，可以有效的改善患者勃起功能，使夫妻双方的性生活满意度明显增加。
阳萎病人在治疗的同时要有自己调理,因为勃起功能或性功能障碍大部分都有一定的心理因素，所以第一点要心理要放松，第二点要有一个健康的生活方式，包括饮食清淡，睡眠等，第三点要有规律的性生活，不宜过多也不宜过少。
阳萎简单的分为心理性阳萎和气滞性阳萎，气滞性阳萎是阴茎海绵体本身出了问题无法正常勃起，如果阴茎本身是正常的，因为别的心理原因，比如紧张，情绪不好，引起的阴茎海绵体充血减少，勃起硬度下降，那么这就是心理性阳萎。
心理性阳萎需不需要治疗关键看对同房质量没有影响，如果没有影响就不需要治疗，如果有影响，那么就需要治疗，治疗包括一些治标的对症治疗，改善勃起的程度，提高性生活满意度，还应该降低心理负担，与伴侣多多沟通。