通常情况下，人们在食用了过量的或者是辣味比较重的辣椒之后，会出现烧胃的现象。这是传统的民间说法，其实就是由于辣椒的辛辣刺激性刺激了胃粘膜而导致的。这种现象如果经常出现的话，容易造成胃炎的出现。一般吃辣烧胃应该在吃辣前吃一些食物、吃后喝一杯牛奶，或者是服用一些药物。
许多人都喜欢吃具有辣味的食物，这是因为辣味可以刺激我们的味觉神经，让我们的神经更加的兴奋，所以食欲猛增。但是，如果吃的辣椒太多的话，或者是辣椒特别辣，就会出现常见的烧胃的感觉，会让人感觉到胃部有灼烧感，非常不适。那么，吃辣烧胃怎么办 呢？
1、在吃辣前吃一些食物
吃辣烧胃往往是胃粘膜接触到了大量的辛辣刺激，所以产生的一种神经感觉。这样对胃是非常不好的。所以说，一般如果在空腹的情况下，尽量不要吃的太辣，这样就容易造成烧胃的现象。一般在吃辣之前可以先吃一些主食，喝一些温开水等，这样可以起到缓冲辛辣对于胃粘膜的直接的刺激作用。所以说，需要先吃一些食物。
2、吃辣后喝杯牛奶
如果感觉到在吃辣之后，胃部具有明显的烧胃的感觉的话，就可以选择食用一些偏碱性的食物来进行缓解。比如说牛奶或者酸奶就是一种不错的选择。首先，牛奶可以起到稀释辛辣物质浓度的作用。而且，牛奶可以在胃的内部形成一层保护膜，来防止辛辣刺激对于胃壁的粘膜的直接刺激。这样就可以有效的缓解烧胃的现象了。
3、服用一些药物
有的人在吃辣时的烧胃的感觉非常的明显，而且持续的时间非常的长，甚至会伴有一些比较严重的情况。这种就有可能是进一步形成了胃炎。对于人体的伤害是非常大的。一般这种情况下，应该选择咨询医生，然后服用一些药物来进行缓解、治疗。这样的话，才可以真正的排除烧胃的感觉。同时，在服用药物的过程中，一般需要忌辛辣，这样才有效。
胃不舒服如何快速缓解：
胃不舒服是常见的一种消化系统的症状，它最常见的疾病在慢性非萎缩性胃炎当中常常出现，而且程度也是比较轻的。这种胃炎没有特别严重的症状，也不会产生严重的后果，往往就是感觉会有些不舒服。具体的表现就是腹胀、消化功能不好打嗝、反酸的症状。出现慢性非萎缩性胃炎时，主要改善不良的饮食生活习惯为主。如果通过检查发现，在慢性非萎缩行为的基础上出现胃粘膜糜烂，炎症损伤程度进一步加重时，建议在上述改善不良饮食生活习惯的基础上，还要进行药物性的针对性的治疗。
临床上主要的应用是保护胃黏膜，促进胃黏膜修复的药物，用抑制胃酸分泌的药物，目前要促进粘膜的修复，减少胃酸对胃黏膜的刺激，这样才能够有利于恢复。如果出现胃不舒服这个症状，经过改变饮食也同时给予相应的药物并没有好转，或者好转之后很快再次发作。建议患者前往消化科检查胃内是否存在幽门螺杆菌。因为胃内存在该细菌很容易导致胃炎的反复发作，一定要引起大家的相应的重视。
胃疼吃哪些养胃：
俗话说呢，胃病要三分治、七分养。所以平时在饮食生活当中，胃部的调整是尤为重要的。
第一点，就是要注意饮食和生活调理。纠正不良的饮食习惯，避免对胃有刺激性的饮食。饮食要吃比较软的容易消化的食物，避免食用过于粗糙、过于浓烈的香精料或者是过热、过冷的饮食，最好不要喝啤酒、白酒、不吃辛辣油腻的食物，还要养成细嚼慢咽，达到易于消化，减轻对胃刺激的目的。少吃盐、忌烟熏不新鲜的食物。
第二点，就是避免刺激。不服用或者是尽量少服用对胃刺激性的药物，不要轻易服用解热镇痛药、抗风湿药、激素类的药物，要戒烟戒酒。
第三点，就是精神和心理调节。情绪是影响胃病的一个原因。如果长期精神紧张、情绪低落、老被忧愁、悲伤、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受能力不强，很容易造成植物神经功能的紊乱，从而导致胃粘膜缺血和分泌异常，发生胃肠道的相关疾病。
胃疼打嗝是什么原因：
出现胃疼打嗝往往提示胃功能受损，或者出现了胃炎、胃溃疡等相关疾病。在慢性胃炎的患者当中，由于胃肠蠕动比较慢，胃内积气、胃内压力过高、胃排空减慢等相关的原因会出现胃痛、打嗝。胃内气体经口溢出，可以帮助降低胃内的压力，降低上腹部的不适感觉。但是也有些患者对胃内压力的不适感觉过于敏感，即使胃内压力不高，也会感觉到不适，主动进行嗳气的动作。
因此在慢性胃炎患者中会反复出现嗳气、打嗝，这样就严重的影响生活，导致不适的情况。在这种情况下，首先应该调整饮食和生活起居，进食不要过快、过饱，油腻饮食也会抑制胃蠕动，减慢胃排空，引起打嗝嗳气的加重。所以饮食应该清淡好消化，避免加重胃肠负担。再有就是要保持良好的睡眠和放松的心态，才能让胃肠道运动协调，不至于动力紊乱。
胃火大如何解决：
胃火大的主要症状是消谷善饥，也就是食欲很旺，消化很快，这类患者的体重一般偏肥胖。胃火大往往伴有口臭以及便秘，舌质红，舌苔黄厚的症状，对于这类患者首先要注意控制饮食，也就是说要管住嘴。饮食一定要清淡，少吃一些。要控制一些辛辣、温热的食物。比如现在很流行的一些烧烤、麻辣烫。如果长期大量吃这些会引起胃火大或者是加重胃火大的症状。
要缓解这些症状饮食是一个方面，另一方面就是治疗，可以通过医生来给胃热重的一些患者开清泻胃热的一些药物，或者是通过针灸的方法来达到清泻胃热的作用。针灸最重要的一个穴位是内庭穴。内庭穴位于脚的拇趾和次趾之间，它是一个清泻胃火非常重要的穴位。
总的来说要缓解胃火重这个症状有两个方案，一个方案就是要管住嘴，另一个方案就是要通过服药或者是针灸的方法来清泻胃火。
蒲公英对胃有好处吗：
蒲公英对胃的功效应该辨证的对待，蒲公英是具有清热解毒的作用。如果患者有胃热的症状，比如有烧心，反酸，消谷善饥，便秘，以及舌红苔黄的症状，这类患者可以服用蒲公英进行调理。虚寒性体质的患者长期大剂量的吃蒲公英对身体是有害的，因为蒲公英的药性偏凉，长期吃会引起胃寒症。
所以，如果患者不确定自己是否适合吃蒲公英，应该到正规的医院，根据医生的建议来决定是否服用蒲公英，这样对身体才有好处。