小朋友不愿意吃饭，是很多家庭在抚养孩子的过程中都会遇到的问题，对于5岁的小朋友不愿意吃饭，首先要缓解其心理压力，因为一些小孩不愿意吃饭的原因是由父母平时对其造成的心理压迫导致的，其次要控制小孩平时吃零食的量，还要注意将一日三餐的时间尽量固定下来。
孩子是一个家庭的希望，孩子的成长也庆祝了整个家庭的心血。对于孩子在成长期，有可能出现的各种问题，一些家庭会提前做好应对措施，但是有很多家长都是初次为人父母，面对孩子出现的一些小问题，还是有可能会束手无策或者处理不当。比如小朋友不愿意吃饭，那么5岁小孩不吃饭怎么办呢？
一、缓解心理压力
事实证明有很多小朋友不愿意吃饭，其原因还是在于父母对其逼迫过度，在中国很多家庭给孩子喂饭都是只要让孩子吃下就行，甚至是强行喂食，这些都有可能导致孩子对于吃饭产生心理抗拒，而不愿意吃饭。所以父母要注意缓解孩子对于吃饭的心理压力，给孩子喂饭也不能采用过硬的措施和手段。
二、少吃零食
各种口味的零食对于孩子来说，其诱惑力是非常大的。这是因为孩子处于一个好奇，而且在不断认知这个世界的过程中，可谓丰富的零食能够引起他们极大的兴趣，并且很容易吃上瘾，如果父母不加控制的话，孩子就会对零食上瘾，而不愿意吃饭。时间一久可能会导致孩子的营养不良，从而使得身体发育也出现异常。
三、按时吃饭
除此之外，父母还需要注意孩子的吃饭时间，尽量固定下来为好，也就是我们所说的按时吃饭。5岁的小朋友正是身体发育最为迅速的时候，但是父母也要注意孩子对于营养和能量的摄入不能过多，不能孩子一喊饿了就给他吃饭，尽量将一日三餐的时间固定下来，并且控制好饮食的量，才能够让孩子愿意吃饭，这样也利于孩子身体对于营养的摄入更加合理。
婴儿缺钙的症状：
婴儿缺钙，主要是应该影响到骨骼的发育，骨骼和肌肉的发育。婴儿缺钙可能出现易惊，就是睡眠睡得不安稳，然后婴儿的骨骼也会受到影响，比方说他的肋骨有时候会有一些外翻，或者是腿的发育，也出现下肢有点O型腿或者是X型腿，婴儿的腿的形状不是很好。
有一些孩子缺钙，长时间的缺钙会出现这种关节痛，就是肌肉痛，就是那种生长期的生长痛，也是跟缺钙有关。还有一些可能会影响到孩子整体身高的发育。
所以缺钙在不同时期表现的也不太一样，不同年龄段的表现也是不太相同，严重程度可能造成的结果也不是完全相同。
婴儿在喂养阶段可以出现各种消化道的相关问题，其中呛奶、吐奶相对比较常见。小婴儿的吐奶最常见的因素是因为胃内空气去除不够彻底，胃内有残留气体，而在胃肠蠕动的情况下，可能会随着气体排出而出现吐奶或者溢奶的情况。这个问题可以在喂奶后进行拍背，去除胃内空气来有效的处理。当然还有一些像消化不良或者是胃肠的异常蠕动，也可以造成婴儿吐奶；甚至特殊的一些先天性疾病，包括幽门肥厚、肠旋转不良、贲门松弛，都可以造成小婴幼儿的吐奶。所以，如果去除胃内空气、热敷、按摩不能明显缓解婴儿呕吐的情况，还是要到医院进行进一步的诊治。
一般来说，添加辅食的月龄段是因人而异的，但是有一些孩子的指标会有一些提示。第一如果孩子的体重已经达到出生时候的两倍，那也就是说孩子出生的时候是三公斤，这个时候已经达到六公斤或者孩子的体重已经达到6.7公斤，这就是一个提示；第二个是孩子开始流口水，流口水对于孩子来说，也是一个提示，第一个提示是孩子要出牙了，之前的纯液体食物喂养就已经不能够满足他口欲期的需求，第二，流口水说明孩子唾液腺所分泌的唾液中的淀粉酶已经发育完善，如果给他一些淀粉类的食物，他完全具备消化和吸收的能力；第三个是如果孩子是配方奶粉喂养，他的奶量已经达到一千毫升，如果是母乳喂养，每天24小时哺喂的次数已经达到8到10次以上，但是仍然感觉孩子因为饥饿而哭闹；第四个指标就是孩子的月龄已经达到4到6月龄，这也是一个提示。这四项指标当中，4到6月龄是一个金指标。因为4到6月龄是孩子味觉发育的关键期，也是他学吃的关键期，所以这四项指标提示应该考虑给孩子添加辅食了。但是具体到每一个孩子，他的具体的喂养方式不太一样，那确定他的时间点也不是很一样，所以确定时间点是需要因人而异。比如纯母乳喂养的孩子，建议最好到五个半月的时候再开始做准备，如果是混合喂养或者是纯人工喂养的孩子，最早从四个月龄开始添加辅食也可以。
一般来说，对于只喝奶不愿意接受辅食的孩子，更多的原因可能是更偏爱于奶的味道而不喜欢种类丰富的辅食，如果遇到这样的孩子，最好在每一顿饭之前当他特别饥饿的时候，先给他尝试辅食，一般来说经过15次到20次之间，最多一般不应该超过30次，他就应该能够接受辅食，也就是先让他吃辅食，能吃多少就吃多少，剩下不够的量再来拿奶粉补足。假如说这一种辅食已经给他尝试过，经过反复尝试30次以上他还不接受，那就要考虑，他有可能是对辅食有不耐受或者是过敏的问题，这种情况就不需要强迫，因为即便给喂到胃肠道里，他也会有不舒适感，除了不舒适感以外它也不能够很好的被机体消化吸收和利用。
儿童免疫低下的原因有很多种，第一种是孩子存在原发性的免疫缺陷病；第二种有可能他是存在继发性的免疫缺陷病，继发性免疫缺陷病就是有一个基础病，在这个基础病的基础上会出现免疫功能低下的问题；第三种是孩子有可能存在某些营养素缺乏的问题，比如缺维生素C、维生素A、B族维生素，还有像缺铁、缺锌、缺钙、缺D都可以造成免疫功能低下的问题，另外如果他有营养不均衡，就会造成这些营养素缺乏，也会间接导致他的免疫功能低下；还有孩子本身不爱运动，缺乏体格锻炼也是导致孩子出现免疫功能低下的原因之一。