腰腿痛是否能用热水敷得看具体情况，如果说只是普通的腰腿痛或者是急性损伤已经超过了24小时，那么都可以通过热敷的方式来缓解症状。但若是急性腰肌劳损发作，或者是急性损伤在24小时之内，用热水敷不仅效果差，甚至还有可能加重病情。
腰腿痛的发病率是非常高的，不仅仅是中老年人会发病，很多年轻人也遇到过这样的情况。这和个人的不良坐姿、腰部的劳损以及各种腰腿部的疾病有密切的关系，必须要尽早的应用一些方法来缓解症状。那么，腰腿痛可以用热水敷吗？
一、腰腿痛可以用热水敷吗
1.可以用热水敷的情况
（1）普通腰腿痛
如果说是普通的腰腿痛，用热水来敷是完全可以的，特别是症状比较轻微的时候，用这种方式能够有效的促进炎症消散，还可以减轻炎症反应和水肿，让疼痛的症状能够减轻，对于病情的缓解是很有帮助的。
（2）急性损伤24小时后
急性损伤24小时之后还有腰腿疼的症状，可以使用热敷的方式来缓解。如果说出现了急性损伤，比如说急性腰扭伤，在24小时之后可以考虑用热水敷，这样有助于严重的消退和水肿的缓解，对改善病情来说效果是想当不错的，也能够缓解疼痛症状，减轻患者的痛苦。
2.不可以用热水敷的情况
（1）急性腰肌劳损发作
在现实生活中，很多人从事的都是一些重体力劳动，这样就容易造成腰肌劳损，慢性的腰肌劳损是可以通过热敷方式来缓解的，但如果说是急性腰肌劳损发作，用热水敷不仅无效，还有可能会加重病情。
（2）急性损伤24小时之内
如果说腰部发生了急性的损伤导致了腰腿疼痛，在24小时之内往往会出现明显的水肿、淤血甚至是出血现象，这个时候要做的就是及时冷敷，而不是热敷，热敷会使血管扩张，加重淤血或者出血现象，对于后期的恢复是极为不利的。
二、腰腿痛用热水敷的注意事项
1.注意温度
用热水敷的方式来缓解腰腿疼痛，一定要注意温度，不能太烫也不能太凉，太烫的话会导致皮肤烫伤，太凉的话则达不到理想的治疗效果。
2.注意热敷的时间
腰腿痛虽然用热水敷效果比较好，但也一定要注意热敷的时间，时间太长和太短都不行。由于治病的原因不同，所以热敷的时间是不一样的，一般来说就是每次热敷15分钟。
老年人腿疼怎么治：
在日常生活中，老年人经常会出现腿疼的症状。能引起腿疼的原因很多，常见原因如下：1、腰椎间盘突出、椎管狭窄或腰椎滑脱等腰椎病，可能会压迫神经引起腿痛，如果明确为腰椎病导致，需根据病情予以休息、消炎镇痛及营养神经药物、理疗等非手术治疗，而如果有手术指征，我们还是要进行微创或开放性手术，解除神经受压状况，缓解疼痛；2、下肢本身疾病，髋部、膝部的问题，比如股骨头坏死、髋关节发育不良、骨性关节炎、滑膜炎、韧带半月板损伤、创伤骨折等等，会引起腿关节活动受限，引起腿疼，同样需根据临床体征及影像学的检查判断是保守治疗，还是手术治疗，以达到缓解疼痛、改善功能的目的；3，血管方面的问题，如下肢静脉血栓、脉管炎、静脉曲张等等，需根据病情由外科及血管科医师进行处理，缓解疼痛。总的来说，老年人腿疼的原因非常多，一旦出现，应至正规医院就医，明确诊断，然后采取相应的治疗方法，切不可盲目的采取一些简单的方法来处理它，以免延误病情，造成不良后果。
左小腿胀痛是怎么回事：
左小腿胀痛可能和以下原因相关：1、长时间行走或负重，导致小腿肌肉过度疲劳所导致的，由于做了大量的无氧呼吸产生大量乳酸，继而刺激到左小腿肌肉，就产生了胀痛的感觉。2、外伤所致小腿的软组织损伤或骨折，此时会出现小腿肿胀、疼痛，严重时有骨擦感及假关节活动，胀痛情况会非常明显。3、下肢静脉曲张、深静脉血栓形成等血管方面疾病，会引起小腿的肿胀及疼痛；4、小腿的感染所导致的，比如此处存在开放性损伤，没有得到妥善处理，可能会迅速发展为蜂窝织炎，进而导致左侧小腿有明显胀痛。5、由于皮肤表面的病变所导致的，比如患者存在甲沟炎，并且有严重足癣，有可能会出现严重丹毒，就是淋巴管炎，从而导致整个左侧小腿的红肿热痛的症状。6、腰椎病压迫左侧坐骨神经，会引起左小腿胀痛、麻木不适症状。
小孩腿疼什么原因：
小孩腿疼是一个常见症状，正常小孩在平常活动的时候会有一些磕碰，可能出现一过性的腿疼。如果孩子反复出现腿疼，或者是有特定时间，比如夜间出现腿疼，可能与孩子生长发育过快出现生长痛有关，这些是比较常见的，都不要紧张，可能给一些补钙，或者进行处理就能缓解；
但是如果孩子近期疼得很厉害，小孩出现哭闹影响发育，就要注意孩子有无类风湿，这些可能会出现关节的疼痛；还有在小年龄段也可能出现比较严重的骨痛，即骨部肿瘤的出现，也会出现严重的骨痛情况，这些需要到医院，进行鉴别诊断。
运动后腿疼的原因有：第一、血管因素，当下肢动脉轻度缺血时，会造成间歇性跛行，诱发疼痛；第二、肌肉问题，正常情况下肌肉处于舒缓状态没有问题，但运动后肌肉紧张收缩，就会产生疼痛，如腓肠肌炎在活动的时候也会出现疼痛问题。
老年人腿疼，首先要确认腿疼的原因，生活中常见的老寒腿、骨质增生、血管疾病、风湿性疾病等都可以造成老年人的腿疼。如果患者无法判断，可到医院相应的血管科、骨科或神经科进行检查，医生会根据病因确定治疗方案。