腰腿痛的患者不仅需要积极接受治疗，在日常饮食上也需要特别注意，首先尽量不要吃辛辣的食物，这类食物会破坏人体内酸碱平衡。除此之外，也不要吃寒凉、油炸、腌制的食物，还应该禁止喝咖啡，这类食物都可能会使腰腿痛的症状加重，还会增加肾脏的负担。
腰腿痛是日常生活中很常见的一种症状，尤其是在剧烈运动后，很容易出现腰腿痛，如果症状并不严重，那么一般只需要进行保守治疗。对于经常腰腿痛的患者来说，可能是因为关节受到了炎症所引起的疼痛，所以在饮食上也需要特别注意，否则会使疼痛的症状越来越严重。那么，腰腿痛的饮食禁忌有哪些呢？
1、忌辛辣食物
腰腿痛的患者最好不要吃辛辣的食物，虽然这类食物可以让人胃口大开，但是这类食物中含有大量的钾元素。如果经常吃辛辣食物，会破坏人身体内的酸碱平衡，还会增加肾脏的负担，从而使腰腿痛的症状更加严重，所以一旦出现腰腿痛的情况后，则需要避免吃这类食物。
2、忌寒凉食物
很多人在夏天的时候都比较喜欢吃一些寒凉的食物，这样会使胃口更好，但是这类食物会导致人体肾阳不足，种植还会引起肾虚、肾功能衰竭等一系列情况。而部分人会出现腰腿痛，主要是因为肾虚所引起的，所以这类患者最好不要吃寒凉食物，否则会使症状更加严重。
3、忌喝咖啡
众所周知，咖啡具有很好的提神功效，很多上班的人在工作的时候都比较喜欢喝咖啡，但咖啡中含有大量的咖啡因和脂肪，如果过量喝咖啡，则会使肾脏的能量消耗过快。从而出现腰腿疼痛的现象，对于这类患者来说，尽量不要喝咖啡，以免病情加重。
4、忌油炸食物
这类患者最好不要吃油炸食物，否则很容易出现便秘的情况，尤其是一些本身就患有肾脏疾病的人来说，如果经常吃这类食物，则会增加肾脏的负担。不仅会使腰腿痛的症状反复发作，还会使肾脏疾病更加严重。
5、忌腌制食物
腌制食物实际上属于高盐食物，最好不要食用过多，否则会对身体有很大的危害，经常吃这类食物对肾脏也不好，还可能会使腰腿痛的症状加重。
老寒腿能根治吗：
老寒腿的学名叫做膝关节骨性关节炎，是一种非炎症性退行性骨性关节炎。多数患者的腿部，尤其是膝关节，会出现反复发作，久治不愈的酸、麻、疼、痛等感觉，老寒腿经过治疗后，可以缓解症状，但是非常容易复发，发作时可以去正规医院进行治疗。
膝关节骨性关节炎分为四期，一期、二期可以做保守治疗。用一些非载体的抗镇痛药物治疗，也可以用氨基葡萄糖关节软骨素治疗，三期的骨性关节炎，可以做关节镜下膝关节清理术，到了四期出现关节畸形，疼痛不能缓解，病人极其痛苦，可以做膝关节表面置换术。平时不发作的时候可以做局部热敷，或者用艾灸的方法来驱寒除湿，同时避免受风寒，避免劳累以及久站，不要吃寒凉食物等。
老年人腿疼怎么治：
在日常生活中，老年人经常会出现腿疼的症状。能引起腿疼的原因很多，常见原因如下：1、腰椎间盘突出、椎管狭窄或腰椎滑脱等腰椎病，可能会压迫神经引起腿痛，如果明确为腰椎病导致，需根据病情予以休息、消炎镇痛及营养神经药物、理疗等非手术治疗，而如果有手术指征，我们还是要进行微创或开放性手术，解除神经受压状况，缓解疼痛；2、下肢本身疾病，髋部、膝部的问题，比如股骨头坏死、髋关节发育不良、骨性关节炎、滑膜炎、韧带半月板损伤、创伤骨折等等，会引起腿关节活动受限，引起腿疼，同样需根据临床体征及影像学的检查判断是保守治疗，还是手术治疗，以达到缓解疼痛、改善功能的目的；3，血管方面的问题，如下肢静脉血栓、脉管炎、静脉曲张等等，需根据病情由外科及血管科医师进行处理，缓解疼痛。总的来说，老年人腿疼的原因非常多，一旦出现，应至正规医院就医，明确诊断，然后采取相应的治疗方法，切不可盲目的采取一些简单的方法来处理它，以免延误病情，造成不良后果。
左小腿胀痛是怎么回事：
左小腿胀痛可能和以下原因相关：1、长时间行走或负重，导致小腿肌肉过度疲劳所导致的，由于做了大量的无氧呼吸产生大量乳酸，继而刺激到左小腿肌肉，就产生了胀痛的感觉。2、外伤所致小腿的软组织损伤或骨折，此时会出现小腿肿胀、疼痛，严重时有骨擦感及假关节活动，胀痛情况会非常明显。3、下肢静脉曲张、深静脉血栓形成等血管方面疾病，会引起小腿的肿胀及疼痛；4、小腿的感染所导致的，比如此处存在开放性损伤，没有得到妥善处理，可能会迅速发展为蜂窝织炎，进而导致左侧小腿有明显胀痛。5、由于皮肤表面的病变所导致的，比如患者存在甲沟炎，并且有严重足癣，有可能会出现严重丹毒，就是淋巴管炎，从而导致整个左侧小腿的红肿热痛的症状。6、腰椎病压迫左侧坐骨神经，会引起左小腿胀痛、麻木不适症状。
老寒腿是什么：
老寒腿是指反复发作、久治不愈的腿部（多为膝关节）酸麻疼痛，天气变凉时症状明显加重。有人认为老寒腿是膝关节骨性关节炎，一种非炎症性、退化性骨性关节炎，多数患者的腿部，尤其是膝关节会出现反复发作、久治不愈的酸、麻、疼、痛等感觉。在医学上普遍的共识是 “下肢动脉硬化闭塞症”即“风湿性关节炎”是老寒腿。是指当天阴下雨、气候转凉或受凉，膝关节冰冷且疼痛。因为膝关节是人体最大的关节，几乎承受着全身的重量，负担重，活动大，关节软骨容易磨损、破坏。随着年龄的增长，多数人出现高血脂、下肢动脉硬化斑块在动脉内壁上逐渐形成，向血管内增生、突起。随着斑块不断扩大和继发血栓，使血管变得狭窄，血流速度减慢，血流量减少。当狭窄达到一定程度，甚至使管腔闭塞，则供给下肢的血液不能满足需要，就会出现缺血而使下肢尤感寒冷。老寒腿患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。
小孩腿疼什么原因：
小孩腿疼是一个常见症状，正常小孩在平常活动的时候会有一些磕碰，可能出现一过性的腿疼。如果孩子反复出现腿疼，或者是有特定时间，比如夜间出现腿疼，可能与孩子生长发育过快出现生长痛有关，这些是比较常见的，都不要紧张，可能给一些补钙，或者进行处理就能缓解；
但是如果孩子近期疼得很厉害，小孩出现哭闹影响发育，就要注意孩子有无类风湿，这些可能会出现关节的疼痛；还有在小年龄段也可能出现比较严重的骨痛，即骨部肿瘤的出现，也会出现严重的骨痛情况，这些需要到医院，进行鉴别诊断。