就一般情况来说，月经前体重是不会出现明显变化的，假如觉得自己体重增加了一些，可能和女性进食多有一定的关系，还有就是称体重之时候出现了一些误差，或者就是衣服上的因素。而没有别的肌体不适的话，也就不用担心了。
在有些情况下。女性很在意自己肌体体重上的变化，有些女性在月经前一周就会出现体重上的变化，也就是出现了体重的增加，很多人认为是经期引发的现象，真的是这样吗，那么我们就此时机看下，月经前一周体重增加正常吗？
1、一般是不会出现变化的
在大多数情况下，在女性来月经前体重是不会出现变化的，而觉得自己体重增加了大约两斤左右的时候，可能和人们进食多少有一定关系，还有就是称体重之时，出现了一些小误差，还有就是衣服上的因素。而此时假如没有肌体不适的话，也就不要担心了，基本是没有大问题的，而来月经之时还要注意腹部及时保暖，之外月经的时候，饮食上还要加强营养。来月经之时，每个女性都要注意这一时期，来月经之时，女性免疫力、抵抗力是很差的，进而此时期就要保护自身。
2、来月经前一周体重出现增加一般就是吃多了
在经期前一周的时候，女性要注意少吃盐，直到经期结束之后，还有就是每天可以服用一定剂量的钙片，这样就可以极大缓解经期身体出现的水肿之状，进而把月经对女性体重影响减少到最低程度。但是在一些情况下，有很多女性就感觉在经期前一周的时候，胃口特别的好，对食物很感兴趣，也就特别能吃了，其实这就是女性肌体中荷尔蒙被激发出现的现象，这也是肌体中雌性激素、黄酮分泌量大大减少出现的原因。因此就要控制一下自己食欲了，这样就可以缓解了。
上面所讲的就是女性月经前一周之时，体重会增加的一些常规性解释，也就是说在一般情况下是很正常的，但是也会出现体重增加的现象，这就涉及了女性经期激发了荷尔蒙等情况，进而就出现了食欲增加等现象，因此女性就可以控制一下食欲。
月经少而黑原因：
月经量少颜色黑从中医的角度来说，往往可能存在一个肾虚、血瘀的情况。首先要看一下正常的月经是什么情况，其实月经量5到30毫升属于偏少，正常的量大多是30到80毫升。但对于每个人来说，不可能是把自己的月经量去称，到底有多少毫升，所以只能根据自己的情况来比较一下。
偶尔出现一次月经量少、颜色黑，对于育龄期的妇女，尤其没有避孕的人，首先要注意排除一下怀孕。因为个别怀孕的患者可能会在怀孕早期出现激经，中医也称为盛胎、垢胎，即她在受孕早期，仍按月有少量月经的来潮，但是这时候胚胎还正常发育，所以，这种情况偶尔出现的一次月经量少，首先要注意排除是不是怀孕。如果长期的出现月经量少，每次都是量少色黑，建议患者到医院来做一下性激素的检查，检查卵巢功能如何，也可以采用中药的治疗，辨证论治来进行调理。
月经量少如何调理：
月经量少首先一般要明确她到底量少的原因是什么。可能会做一些检查，像月经量少有的患者可能会有一些器质性的病变，如宫腔粘连、子宫内膜息肉、子宫内膜的炎症、卵巢功能下降，或者有一些多囊卵巢综合征的病人，都可能会伴有月经量少。所以，如果出现月经量少医生往往会追问她的病史，她出现量少是在什么情况下出现的。像有的患者做完流产或是宫腔的一些手术之后出现月经量少，这时候就要考虑会不会有宫腔粘连的可能；然后可以做B超观察子宫内膜的厚度，观察子宫内膜是否均匀、有没有粘连的可能；然后对于没有器质性病变的患者，还要注意查性激素，观察她的卵巢功能是否正常，有没有存在卵巢早衰的可能。如果这些原因都明确之后，确实没有存在器质性的问题，只是功能出现异常，可以采用中药的辨证论治来进行治疗。
月经量少，常见的症型有肾虚证、气血虚弱证，还有血瘀证，根据中医的辨证论治，采用相应的方药来进行治疗。
经期可以喝蜂蜜水：
首先，蜂蜜是一个很好的食物性质的营养保健品，能提供大量的必需元素，能改善血液循环，调节激素分泌，也可以提高人体的抵抗力，适合于中老年、年幼儿、所有患者，所以当然也适合妇女同志。至于经期能不能喝，当然能喝，但是一定要注意蜂蜜水的温度，因为经期要不提倡吃生冷食物，所以不能喝生冷的蜂蜜水。
如果是一个糖尿病患者得注意，蜂蜜它是属于葡萄糖和蔗糖成分，它可以升高血糖，所以对这类患者尽量要避开去喝蜂蜜水。
实际上宫颈疫苗呢主要是预防那个宫颈人乳头状病毒感染的它呢对月经呢应该没有什么太大的影响但是呢这个宫颈疫苗的话呢它有些呢就是说的可以出现一些过敏反应或者是低热这些呢副反应副作用所以呢那个如果没有什么特别特殊的情况下尽量呢还是不要选择在月经期来打这个宫颈疫苗另外的话呢就是指南呢也规定了在妊娠期的话呢实际上是不可以打这种宫颈疫苗的但是呢如果比如说她打了宫颈疫苗以后发现妊娠了因为宫颈疫苗我们知道是需要打三针的如果他打了第一针以后发现怀孕了那么后续的这个疫苗的注射时间呢就应该她分娩以后再开始接种后两针。
女性生理期能泡脚吗？这个回答是肯定的，泡脚是可以改善身体的血液循环在月经期的时候泡脚可以改善血液循环使经血排出通畅减少痛经的发生但是泡脚的时候大家要注意不要使水温过凉要用温热的水进行去泡脚。另外有的人泡脚的时候喜欢放一些药物所以在泡脚的时候在月经期泡脚尽量不要使用其它的药物使用温水就可以。如果有其它的合并的一些寒症或者是血瘀等情况就需要到医院去请医师，帮忙开一些泡脚的药物配合使用不要自己肆意的去买一些泡脚的药物进行使用。