脂溢性痤疮属于慢性的炎症，在脸部和额头是好发的，大多是因为内分泌失调的原因，建议从生活方面还有饮食方面进行改变，还需要吃一些蔬菜和水果，这样对病情好转是有帮助的。建议患病以后积极的配合用药治疗，这样才可以及早的改善病情，得到康复。
痤疮这种疾病，在我们的生活中非常常见，而且大多数人生了痤疮都是因为内分泌失调的原因导致的，痤疮和毛囊炎其实是同样的概念，但是引起痤疮的原因也是有特别多的，如果有一些人患了脂溢性痤疮。那么，脂溢性痤疮是怎么回事？
脂溢性痤疮是一种毛囊、皮脂腺多见于青年，损害好出现在面颊、额部、颏部和鼻颊沟等多脂区。脂溢性痤疮好发的部位为油脂分泌比较多的部位，称为皮脂溢出部位。
生活需要有规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，不可以饮酒吃辛辣刺激性食物，防止过度精神紧张。
研究显示很多化妆品中含有对肌肤的刺激性成分，有些甚至是有重金属，对于脂溢性皮炎的刺激性更加的严重，所以最好是尽量减少化妆品的使用，最好是用一点保湿的乳液就好了，其他能不用就不用吧。
患上脂溢性皮炎洗脸也是一个必须重视的缓解，不要用太冷或者是太热的水洁面，最好是使用没有刺激性的温水洗脸，洗脸次数不能太多也不能太少，可以保持每天早晚两次就好。洗完脸可以涂一点乳液就可以了。
患上了脂溢性皮炎就不要吃辛辣刺激性的食物了，同时也要注意发物也不能吃，比如牛羊肉、葱姜蒜等，可以多摄入新鲜的蔬菜和水果。
脂溢性痤疮发生的一个重要原因就是缺乏维生素b，所以可以适当的补充一些维生素b，可以对脂溢性皮炎的康复有一个好的效果。
患上了脂溢性痤疮是很让人烦恼，但是也不要因为这个就郁郁寡欢，那样只会加重脂溢性皮炎，可以走出门去晒晒太阳，放松一下心情，温暖的阳光会让你的心情愉悦，保持一个良好的心情，脂溢性皮炎也会好的比较快。
痤疮如何治：
痤疮的治疗是根据轻重程度不一样，它的治疗方法也非常的不一样。首先大家知道痤疮它是有各种各样的表现，最轻的时候，可以是有黑头粉刺、白头粉刺，如果再重一点，会有炎症反应，就会出现炎症性的丘疹，咱们就说红色的痘痘，这个红色痘痘也有小有大，炎症有轻有重，它就有大有小。再严重了以后，就会形成囊肿，再严重了以后丘疹或者是囊肿，它会结合到一起，我们称叫聚合性痤疮。所以痤疮从轻到重，从粉刺到炎症性丘疹到囊肿到聚合性痤疮，差别是非常大的。
当然我们治疗也就很不一样。如果说它以粉刺为主的话，我们可以外用的，像阿达帕林凝胶，这种维甲酸类的药物就可以了，或者是做果酸，果酸对于粉刺效果也很好，如果说是它有炎症了，这时候我们可能要用一些减轻炎症的药物，外用的药像过氧化苯甲酰凝胶，或者说是口服盐酸米诺环素、多西环素，效果都会很好。另外就是可以口服维甲酸类的药物，像泰尔斯，也叫异维a酸胶丸。如果说是还是比较重的时候，我们可以做一些物理治疗，比如说红蓝光的治疗，甚至现在光动力治疗，都是可以选择的。所以痤疮轻重程度差别很大，我们治疗的方法也会差别很大。
具体的我们要根据医生的判断进行选择，当然一个基本的原则就是如果痤疮轻的时候，我们可以不用很积极的治疗。如果痤疮重，它留瘢痕，我们就要积极的治疗。
治疗痤疮药：
治疗痤疮的药物非常的多，大体呢就是这么几个，它是根据它这个发病机制，有这么几个类型的药物。
第一个就是维甲酸类的药物，维甲酸类的药物就是像外用的维a酸、阿达帕林凝胶，这都属于外用的维甲酸类的药物。它的作用原理有好多，但是其中很重要的一个就是为了反角化，因为痤疮是角化过度形成毛囊角栓造成的，所以通过反角化，把这个角栓给它溶解开，不要让它出现过度的角化，从它这个初始因素上去进行的处理。当然，如果是重的话，可以口服的这种维甲酸类的药物，这是一个维甲酸类的药物。
第二类的药物就是抗生素，也就是咱们俗称的消炎药。那么对于痤疮，抗生素效果最好的还是四环素类的药物，比如说像盐酸米诺环素、多西环素，这都是半合成的四环素类的药物。它什么时候会用呢？就是有明显的炎症的时候，比如说有红色的痘痘，或者说是有囊肿，咱们说的暗疮的时候，这时候是要加这种抗生素类的药物。当然，还有一些其他的治疗，比如说果酸换肤，就是用一些果酸去刷脸，把角质层给它溶解掉。
当然还有一些其他的新的治疗方法，像光动力治疗，光动力治疗就是用一些有光敏性的药物敷脸，然后让局部吸收，吸收了之后照光，然后产生光毒反应，杀死丙酸痤疮杆菌，改善局部的炎症。所以痤疮的药物是很多的，要根据轻重程度不一样，根据不同的时期，我们选择是外用药还是口服药，是维甲酸类的药物，还是抗生素类的药物，还是光动力治疗，或者是其他的物理治疗，要根据具体的情况进行选择。
如何去痘印：
痘印儿其实对于我们皮肤科医生来说，对应的是两种情况。第一个就是痤疮消退以后留下的红印或者是色素沉着，这种是一个颜色的改变，这种颜色的改变，有的它是这个红印儿是因为还有炎症存在。有的是留下褐色的印、黑印，是这个炎症以后的色素沉着。这种情况我们可以不用很积极的去处理，大部分是能够恢复的，自己会慢慢的越来越淡越来越淡。我经常会跟患者说，就是你很难见到一个四五十岁的人顶着一脸红色的痘印或者褐色痘印，所以大部分是可以消退的。当然，我们如果说有些特殊情况，需要让它尽快的消退，那么可以做那个光子，或者做果酸换肤，或者是做维c导入，会让它消退的更快一些。
提醒大家就是千万不要老去挤痘痘，如果说是挤痘痘之后，它就容易留下的痘印重一些，还有一种痘印儿就是实际上是瘢痕了，就是长这个痤疮之后，炎症如果重的话，会形成瘢痕，这个瘢痕的高低不平，也有鼓的也有凹的，但是痤疮的瘢痕大部分是以凹为主，那么这种痘印儿，我们用药物很难是有一个改善，所以这种情况我们可能要借助一些光电的治疗，比如说点阵激光，然后通过这种把高的磨掉，把这种低的凹的，通过刺激它，让胶原纤维增生，起到一个逐渐的一个找平的过程。所以，痘印如果是炎症的话，那种色素的话，我们可以不用很积极的治疗，也可以做一些光电的治疗，如果说是痘坑凹陷或者瘢痕的话，我们是可以通过点阵激光进行一些修复。
脸上痤疮怎么办：
面部的痤疮如果是轻度，以粉刺为主，痤疮通常以外用药物为主，比如外用维A酸软膏，他扎罗汀凝胶，阿达帕林凝胶以及过氧化苯甲酰凝胶等。如果伴有炎性丘疹和脓疱时，可以用壬二酸软膏、克林霉素凝胶，这些抗生素类的软膏可以杀灭痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌。
对于中重度的痤疮，需要配合口服药物治疗，口服的抗生素常选择四环素类的米诺环素、多西环素，或者大环内酯类的克拉霉素、阿奇霉素、罗红霉素等药物，疗程为6到12周。
同时要注意长期服用抗生素的不良反应。对于囊肿结节型的痤疮，通常服用异维A酸胶囊。胶囊的不良反应，比如皮肤干燥、口唇黏膜干燥、脱发等，这些也是要在临床上值得注意。
长痤疮怎么办：
痤疮的形成和个人体质、年龄段以及后天的生活习惯、生活方式有关系。所以通过生活方式的控制，可以减轻痤疮发生的程度，减少痤疮的复发。第一是少吃油腻、辣的食物，以清淡为主；第二是尽可能少熬夜。熬夜会影响整个身体内分泌的变化，所以尽可能的避免熬夜；
第三是控制精神情绪。人在焦虑、烦躁的时候，都会引起神经内分泌的一些异常，导致痤疮的发生；第四是要注意保持皮肤的清洁。其实这些事项对于年轻人或者是成年人都没有问题，但是对于早期的、刚开始长痤疮的一些青春期的小男生、小女生，需要家长去督促他们进行痤疮的预防。