糖尿病是很容易导致一些并发症的发生的，糖尿病引起视网膜病变的情况是比较的多的，对于该病最好预防为主，预防的方法主要是控制血糖、控制血压、控制血脂、合理饮食、适当体育锻炼、定期检查等，大家在日常的生活中要注意这些方面。
糖尿病对患者的影响是很大的，尤其是若不及时的治疗会导致一些并发症的发生，视网膜病变是糖尿病的很常见的并发症之一，此外高血压、高血脂等也是视网膜病变的高危的因素。尤其可见，日常生活中的预防其实也很重要，那么糖尿病性视网膜病变怎么预防？
1、控制血糖是关键
对于糖尿病的患者来说控制血糖是最为关键的，控制好血糖，能有效的控制住糖尿病视网膜病变的病情，若是不能有效的控制血糖，会导致该病的病情逐渐的加重，视力更加的模糊，严重的情况会导致患者失明的，因此，要注意采取有效的措施把血糖控制在相对的理想的水平。
2、控制血压
糖尿病的患者往往会伴随血压升高的情况，高血压也是导致视网膜病变的危险的因素，因此控制好血压，把血压控制正常的范围，是预防视网膜病变的重要的方面。
3、控制血脂
糖尿病患者多数会出现血脂增高的情况，并且随着糖尿病病程的加长，患者的血脂代谢紊乱的情况更加的严重，而血脂代谢异常的情况的加重也会影响糖尿病视网膜病变的病情，导致该病的发生、发展。
4、合理饮食
糖尿病患者要特别的注意饮食调理，以便更好的控制血糖，血脂等，避免不良的因素导致视网膜病变的病情。
5、适当体育锻炼
适量的运动对于该病的病情的恢复是很有益处的，要注意运动时不要太剧烈，避免引起眼底血管破裂的情况，以免加重该病的病情。
6、定期检查
这一点是很重要的，对于该病进行检查，可尽早的了解该病的病情的变化，一旦出现眼部的异常的情况，要注意尽早的采取有效的应对措施，把疾病扼杀在摇篮里。
通过以上的介绍，对于糖尿病性视网膜病变怎么预防的问题有了更多的了解，也希望大家在日常的生活中注意自身的生活细节，避免不良的诱发因素，积极的预防该病的发生，希望以上的介绍能有帮助，也希望大家要多关注自己的健康。
什么是糖尿病性视网膜病变：
随着生活水平的提高，糖尿病患者的数量也在逐年增加，且糖尿病的发病年龄越来越年轻化，糖尿病为全身性疾病，可引起心脑血管及周围神经病变，糖尿病性视网膜疾病是最常见的视网膜血管疾病，是血糖升高造成的眼底血管性疾病，多见于50以上的人群是主要的致盲眼病之一。
早期患者多，没有明显的自觉症状，病变发展到后期时逐渐出现视力下降以及眼底相关情况的改变，对于此类患者，每年查眼底血管造影是很有必要的，随时做到疾病早发现早治疗，糖尿病性视网膜疾病根据其发展阶段和严重程度分为非增殖型和增殖型，早期非增殖型，可给予保守及激光治疗，而对于增殖型糖尿病视网膜病变，必要时需要形成抗vegf及玻璃体切除或视网膜复位术。
糖尿病视网膜病变如何治疗：
糖尿病性视网膜疾病根据其发展阶段和严重程度可分为非增殖型和增殖型两类，非增值型可分为三期，主要包括1期可见微血管瘤和小出血点2期可见硬性渗出3期可见软性渗出，对于此期的前两期可不予治疗，定期观察，嘱患者控制血糖，定期复查眼底血管造影，对于3期的患者可行眼底激光治疗。
而对增殖殖型糖尿病性视网膜病变4期有新生血管或玻璃体积血5期有眼底新生血管和增殖纤维膜6期主要是新生血管伴纤维增殖膜伴视网膜脱离，对于有新生血管玻璃体积血的情况可先行抗vegf治疗，而后再行激光，如果玻璃体积血量较大行玻璃体切除术，对于伴有有视网膜脱离的患者需行视网膜脱离复位术，患者需根据自己的情况采取相应的治疗措施。
糖尿病视网膜病变的危害有哪些：
糖尿病视网膜疾病根据其发展阶段及严重程度分为增殖型和非增殖型，非增值型又分为三期。早期为非增值型视网膜病变1期为点状出血微血管瘤；2期为黄白色硬性渗出；3期为软性渗出，增值型可分为4期眼底有新生血管及玻璃体积血5期新生血管和纤维增殖膜，6期眼底新生血管纤维增殖膜并牵拉性视网膜脱离，其中较为严重的是增殖期。
增殖其出现新生血管时，如不及时治疗可诱发新生血管性青光眼，对于玻璃体出血患者如不及时治疗，也可诱发新生血管性青光眼，因糖尿病型视网膜病变伴有纤维增殖及牵拉可造成视网膜的脱离，增殖造成的并发症较为严重，所以患者检查发现眼底疾病时必需及时治疗。
糖尿病视网膜病变有哪些症状：
糖尿病视网膜病变是糖尿病人眼部的严重的并发症，早期可有眼底出血微血管瘤，慢慢发展为硬性渗出，软性渗出，在此阶段可以行控制血糖缓解病情的进展，随着病情的进展必要时可行激光，如患者血糖控制不佳，病情继续进展，患者可出现眼底新生血管以及玻璃体积血，此时患者可有眼前黑影遮挡感如积血量较小的话。
患者只可发现眼前有点片状黑影飘动，如积血量增大，患者可出片状的黑影遮挡以及局部视野受损，如病情继续进展，患者可出现纤维增殖膜及牵拉性视网膜脱离，此时患者视力急剧下降，伴有眼前固定黑影遮挡，患者眼底出现新生血管，玻璃体积血后，易出现新生血管型青光眼，此时患者出现眼压增高，眼胀眼疼的感觉。
一般来说，糖尿病性视网膜病变属于糖尿病中严重的并发症之一，它是一种具有特异性改变的眼底病变，它的出现与发作是因为血糖过高潜在损坏视力的视网膜血管疾病，临床表现主要是眼底出血，微血管瘤出血，黄斑水肿等等。