一般来说，腰肌韧带以及肌肉出现了拉伤的情况，有两种可能性，第一是扭伤；第二个腰肌劳损。不管是扭伤还是腰肌劳损，通常就是卧床休息，并采取腰围以及腰部的支具作固定以支撑，还要吃中药以及外贴药膏，倘若疼痛厉害，需要静脉注射止痛药。
现实生活之中，有很多人都会发现自己的腰部会出现一些受伤的情况，比如腰部韧带及肌肉出现拉伤就是其中的一种，给患者的健康带来了伤害，也是非常不利于提高生活质量的。那么，这种情况如何处理？
通常而言，腰部韧带及肌肉拉伤这种情况，一般在临床上有两个表现。
第一个是急性的腰扭伤。坐着站起来，做某一个动作，腰就不行了，腰痛的厉害。
另外一个，坐在电脑桌前时间太久，站的太久，或者某一个工作太久，觉得腰部酸痛不适，为腰肌劳损。
实际上两种疾病是有内在联系。急性的腰扭伤，不管是在做运动，或者从床上坐起来，某一个不经意的动作，腰部的疼痛非常剧烈，早期的治疗，首先是卧床休息，采取腰围和腰部的支具，适当的固定和支撑，叫制动。
治疗上可以吃止痛药物，做针灸，贴外用的药膏。要有良好的休息，后续的治疗才有保障。腰部的韧带损伤，在临床症状上，倘若是急性，很难区分。
医生也很难判断，是拉伤了韧带，还是拉伤了肌肉，治疗上是一样的，腰部的韧带急性的损伤是需要休息、制动、对症处置。
倘若疼痛厉害，可以静脉用止痛药，甚至可以做局部的封闭治疗。需要强调的是，倘若腰部的扭伤或者韧带的损伤没有重视，变成了长期的慢性劳损。
治疗起来就麻烦一些，需要综合性的治疗。首先是要改善腰部的肌肉状态，需要动静结合的治疗，在机器治疗腰部的酸痛不舒服的时候，需要配合腰部肌肉锻炼，加强自身的腰肌抵抗力和耐受力，起到治标又治本的作用。
膝盖韧带拉伤的症状是什么：
膝关节韧带拉伤是指由于膝部外伤导致不同程度的韧带纤维，或其附着处的断裂。韧带拉伤后会出现小血管破裂出血，韧带撕裂或者断裂，关节脱位、半脱位乃至完全脱位，因此导致的临床症状主要包括：
损伤韧带部位局部疼痛、肿胀，关节肿胀、活动障碍、压痛、甚至膝关节稳定性下降等。
韧带损伤要早就诊、明确诊断、早治疗。如不及时治疗，由于关节不稳定会出现反复扭伤，从而引起关节软骨、半月板的损害，甚至出现继发性创伤关节炎，将严重影响正常生活质量。
日常生活中，注意保暖、避免剧烈运动、合理膳食、注意补钙、加强功能锻炼、增强腿部肌肉力量和膝关节韧带力量，从而增强膝关节稳定性，避免活动中引发膝关节韧带损伤情况。
韧带拉伤的治疗方法：
如果属于轻微的拉伤，可以做保守治疗，进行推拿、按摩、理疗，甚至烤电等保守的治疗方法。严重的韧带拉伤，需要手术的要尽快手术，否则影响韧带关节方面的功能。上述说的这些就是保守疗法。
如果韧带撕裂拉伤比较严重的，需要手术治疗。
首先要检查拉伤的部位有没有伴有关节方面的损伤，或者是神经有没有受到一定的损伤。不严重的可以进行手术的治疗。因此，韧带拉伤不严重的采取采取保守治疗。用这些方法就可以达到治疗的目的。
韧带拉伤有积水要怎么办：
韧带拉伤，有积水时，首先采取的是制动休息，防止韧带拉伤的症状加重，也可以采取抽水的办法。
但是有些患者积液比较多，有的是越抽积液反而渗出的越多，所以一般最好是采取保守治疗的方法。注意休息保暖，局部保暖，采取理疗、按摩、针灸的方法都可以使韧带拉伤的积水减少，促进它慢慢吸收，以达治疗和恢复的目的。这样可以减轻患者的压力，韧带拉伤的局部关节周围再加强一些手法的治疗，使关节恢复正常的功能，使拉伤的韧带得以恢复。
三角韧带损伤需要怎么治疗：
三角韧带在临床一般就是踝关节的内侧韧带，它的三角韧带比较宽大厚实坚强有力，起到一个稳定踝关节的作用。
它一旦受到损伤或者是崴伤以后:
第一，要制动、休息。
第二，防止崴伤以后的毛细血管的出血。可以先进行冷敷，一天以后或者1到2天以后可以到医院拍片，再确诊一下有没有撕脱骨折的情况发生，如果没有骨折的发生，可以进行保守治疗。三天以后可以进行热敷、理疗，一周以后可以进行中医手法的治疗，或者是针灸、按摩，外用一些活血的药物，还有消炎止痛的像双氯芬酸等等，这一类的消炎止痛的药物来进行治疗。
手臂韧带拉伤要怎么办：
首先要检查局部有没有肿胀和淤血。
如果比较轻微的韧带拉伤，可以采用保守治疗，热敷、理疗、按摩的办法都可以治疗。
如果肿胀比较厉害，还可以外用一些中医活中药血化瘀的药物，然后进行手法按摩治疗，使局部活血消肿，消炎止痛。
西医的方法，也可以抹一些消炎的止痛乳膏，比如双氯芬酸乳膏剂可以涂抹，还有云南白药气雾剂，连喷带擦也可以达到治疗目的，这样使局部症状得到缓解，甚至消除。