老花眼是中老年人眼睛的一个病态表现，主要是由于年龄的增大，不注意用眼习惯所致的，老花眼目前有很多治疗的方法，通过日常的护理和食疗治疗对改善老花眼也是有所帮助的，保健方法有：冷水洗眼、经常眨眼、热水敷眼。其次食疗方对延缓功能性退行性视力减弱，有一定治疗和预防作用。
随着年龄增长，晶状体逐渐硬化，弾性下降，睫状肌的功能也逐渐变弱，从而引起眼的调节功能逐渐减弱，40～45岁开始，阅读或近距离工作发生困难，这种由于年龄所致的生理性调节减弱称为老视，俗称“老花眼”。老花眼并不表示人已老，而是提醒患者，年过四十要注意生理机能已有改变，要特别注意身体的自我保健。“老花眼”，是人体机能老化的一种现象几乎人人都会发生。所以针对老花眼如何治疗的问题，最好是进行护理和食疗。
由于老花眼的程度会随着年龄增加而变化，所以老花眼镜的度数也会随之加深。一般规律是，年龄增加5岁，老花镜增加1.00～1.50屈光度。有的人50岁时配上老花镜，10多年过去了，还是用那副老花镜，有时摘掉老花镜也能看书报，这些都得益于对眼睛保养得当。这里推荐几个保健方法：
冷水洗眼
清晨起床后，用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中30秒至1分钟，然后擦脸部及眼肌，再用双手轻轻搓揉20～40次。
经常眨眼
平时一有空就一开一闭地眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度揉搓眼。
热水敷眼
每天晚上临睡前洗脸时，用40～50摄氏度的温热水将毛巾浸泡在水中，取出寸不要拧得太干 ，趁热敷在额头和双眼部位，头身上仰，两眼暂时轻闭，热敷1-2分钟，待温度降低后再拿水洗脸。
饮食疗法
取枸杞子、草决明，以刚开的沸水泡好，当茶饮。
取胡萝卜适量，洗净切碎，加大米、豆豉，同煮服。
将羊肝切片洗漂后，裹芡，素油爆炒，调以酱油、醋、料酒、姜，
用枸杞，与两枚鸡蛋调匀蒸服。注意服用期间不宜进食辣椒及酒类。
人人都会得老花眼吗：
可以肯定地说，人人都会得老花眼的，因为它是衰老的象征。
新陈代谢是每个人的必经之路，所以说，这也是人人都会有老花眼这种眼部疾病，只不过是衰老速度有快有慢而已。老花眼它是属于一种自然的生理现象。随着年龄的增长，眼球晶状体会逐渐硬化增厚，同时眼部肌肉的调节能力也逐渐减弱。这样就导致了变焦能力降低，因此，当看近处的物体时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物体就会变得模糊不清。
老花眼患者如果不配戴眼镜的话，即使是勉强能看清楚近处的目标，也会由于强行调节睫状肌过度收缩而产生眼睛疲劳这种现象。所以有了老花眼必须及时佩戴眼镜。
老花眼治疗要注意什么：
老花眼是经常所说的老视，是一种机体老化的正常表现，它是随着年龄的增加，晶体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌的功能逐渐降低，从而引起眼的调节功能下降，一般40~45岁开始出现，当患者出现老视时，不必太过紧张，是一种正常的生理表现，只需按时佩戴老花镜即可，因患者随着年龄的增长，老视的度数会逐渐加深，所以佩戴花镜时需精确检测佩戴镜片的度数，以防止长期佩戴出现视疲劳的情况。
一般配镜时选择患者常规的阅读距离，先选择试验性阅读镜片进行附加，在此基础上再进行精确阅读镜片附加最后确定患者的配镜度数，根据度数佩戴眼镜，镜片镜框一般选择轻便型的，同时建议患者可多吃叶黄素，胡萝卜等对眼睛视力较好的食物，可多吃水果。
老花眼的症状是什么：
花眼就是我们常规所说的老视，老视出现的主要原因是因为随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌的功能逐渐降低，从而引起眼的调节功能的下降，一般老视出现的年龄在40岁左右，主要临床表现为出现近距离的工作困难，视物模糊。
对于近视的患者，老视出现的年龄会推迟，老视是一种生理现象，无论屈光状态如何，每个人都会出现，精细工作者，比从事远距离工作者出现老视的时间要早，身高较高者比身高较矮者出现较早，而对于长期使用胰岛素，抗焦虑药物、抗抑郁药物、抗精神病药物、抗阻胺类药物、抗痉挛类药物和利尿药的患者，所以该类药物对睫状肌具有一定的影响，所以该类患者出现老视的症状要早一些。
如何治疗老花眼：
老花眼是一种生理现象，不是病理状态，也不属于屈光不正，是人们步入中年以后必然出现的视觉问题，是身体开始衰老的一个信号，随着年龄的增长，硬化增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低，45岁开始视力模糊100度。
老花眼的治疗是验光配镜，在排除近视远视的因素后，你既能看清近物，又无不适现象，便可配用眼镜，适合老年人的老花镜一般从100度开始，以后每年需要验光检查，每五年增加五十度，应该把屈光不正去掉，若老花镜度数提高较快而频繁换镜，应该去眼科做一下检查，对于人体衰老的规律，中医在很久以前就有这个认识，老花眼主要源于脾、胃、肝、肾的自然衰老，脏腑的精气不能上输营养眼睛。
老花眼是随着年龄增长，人体的各项机能发生退化，眼睛也不例外。在40岁以后，许多中老年人在阅读或其他紧急的工作时看不清东西。医学证明老花眼可进行预防。预防的方法：眨眼睛，一开一闭眨眼睛来振作眼肌。经常转动眼睛，向上下左右来回转动，也可以锻炼眼肌。还要掌握正确的阅读方法，阅读时要舒适地坐着，全身肌肉放松，预防眼肌的疲劳。要集中一个小目标注视，不要用斜光、余光看东西。从暗处到太阳光下时要先闭目，不要让太阳光直接照射到眼睛。看电视、电影和手机时不应该太久，保持好视力。要注意锻炼身体，多做全身的运动，增加全身的血液循环，对于眼睛的肌肉有很大好处。还有指压法，指压法是按摩眼球，促进眼球的血液循环，可以锻炼眼睛。