患者怀疑自己得了抑郁症，不要自己乱吃药，务必要先到正规医院进行检查，然后再有专业医生进行一个详细的评估，让医生根据患者的情况来进行一些合理化的指导。倘若患者只是受到了一些不良情绪的困扰，那么医生会给予患者心理疏导。
如今，楼价高居不下，很多患者为此而变得郁郁寡欢，每日都生活在巨大的经济压力以及心理压力之中。为此，有很多患者都怀疑自己是否患上了抑郁症。那么，怀疑自己可能得了抑郁症应该如何是好？
临床上不少患者认为自己不开心，就怀疑自己得了抑郁症。其实抑郁症以情绪低落、兴趣缺失为主要症状，同时可能合并全身乏力、对未来悲观、饮食及睡眠的变化，如食欲下降、睡眠减少等，严重者可能会发生自责、自伤，甚至自杀的情绪。倘若发生以上症状，应及时到正规医院就诊，由专业医生进行评估，医生会根据患者状况，给予相应的指导。倘若只是单纯有抑郁的情绪，医生会让患者在一定期限内，通过自己的方式进行调整。
当患者病情好转，认知能力恢复后，容易产生继发性抑郁，常表现情绪低落，感到自己得病给家人带来不幸，对生活丧失热情，忧虑出院后不能够胜任原来的工作，怕患精神病受人歧视，或讥笑嘲讽，产生悲观厌世的心理，因此对疾病的治疗与康复都是不利的。家庭应积极主动接触患者。掌握患者的心理外。应协助患者确认这些负向的心理，并加以取代和减少。
其次，能够帮助患者回顾他的优点、长处，肯定成绩并给予成就机会来增加正向的心理。同时帮助患者修正不切合实际的目标，协助患者完成一些比较有意义的工作，以及参与一些社交活动，务必要让患者感到生命的意义。此外，也可以安排患者参加一些集体活动，比如逛公园以及看展览等等，这些活动可以帮助患者唤起心理上的愉快以及满足感，从而提高患者的自尊感以及价值感，对于患者稳定情绪具有很大的作用。
抑郁症引起头痛是因为精神压力过大，导致脑血管痉挛引起的疼痛，头痛和器质性病变是没有关系的，这种疼痛会因为情绪的变化而加重或者是减轻。大部分患者是可以通过抗抑郁的药物改善的，而且这种疼痛主要是会出现整个头部的胀痛。
抑郁症的治疗主要分为药物治疗和非药物治疗两种，目前主要以西药的抗抑郁的药物治疗为主，其次可以使用中药的安神药物治疗。另外除了药物治疗，还可以通过心理疏导的方式改善情绪的困扰，经常运动，参加团体活动也是治疗抑郁的良好办法。
抑郁患者主要表现为显著和持久的情绪低落。轻的患者表现为闷闷不乐，重的患者有痛不如生的症状。典型患者有晨重夜轻的节律性变化。另外患者常常高兴不起来，感到活着没意思。这种情况下还常伴有睡眠障碍或食欲不好、便秘及身体任何部位的一些疼痛的症状。
抑郁的治疗因人而异，第一调整好自己的心态和情绪去面对现实。第二治疗主要是心理和药物治疗。药物治疗是可以服用一些抗抑郁的药物，还有一些双通道的药物。药物治疗一定要在专业医生的指导下服用、要坚持系统有效的治疗，需要足疗程，足剂量。
抑郁症和抑郁情绪完全不同。抑郁症又叫抑郁障碍，它的诊断标准比较严格：它持续的时间比较长、社会功能影响比较大、主观痛苦；抑郁情绪是一种正常情绪的表现，它的严重程度低，持续时间短，也不会影响人的正常社会功能。