很多女性都会出现的情况那么就是月经不调。半个月来一次月经是月经不调最直接的症状。还有可能是由于内分泌失调所导致的，另外一种情况可能是由于身体炎症所导致的，无论是哪种症状在生活中都要引起重视，要积极的去治疗。
半个月来一次月经是一种不正常的现象，通常称之为月经不调。很多女性并不知道是由什么原因引起的，所以对于这种情况也没有太在意，如果半个月没有来月经的话，那么就要引起重视了，现在就来介绍半个月来一次月经是怎么回事。
1、月经不调
半个月没有来月经，很有可能是月经不调所引起的，生活中没有注意好个人体质以及运动就会造成身体出现很多麻烦，像经常性出现的内分泌失调是造成月经不调的一个最主要的表现。平时在生活中要多注意休息，同时也要有一个良好的心情状况。很多女性出现月经不条主要是由于生活压力和工作压力所引起的，所以在生活中要注意缓解。
2、内分泌失调
很多女性在生活中都会出现内分泌失调么情况，引起内分泌失调的原因是与平时的生活习惯与生活方式有很大的关系，因为现在的生活方式变化比较大，很多人都会追求快节奏的生活方式，那么很有可能会在吃饭上有一些问题，没有正常的饮食以及经常性吃一些外卖所导致的。所以想要缓解这种症状的话，那么就需要从饮食做起，尽量吃一些清淡的有营养的食物，这样才能够有利于缓解这种症状。
3、身体炎症所导致的
如果排除以上由于内分泌失调和月经不调所导致的。那么就是由身体炎症所引起的，就需要去医院做一下总体检查的可能会检查B超，去医院检查也能够排除身体中出现的一些其他疾病，尽量去医院做一下总体检查，也可以通过一些药物缓解。
很多女性经常性出现月经不规律的症状，那么主要是由于内分泌失调导致的。以上就是介绍的半个月来月经出现的原因以及该怎样治疗，平时生活中女性要注意好个人的饮食以及健康生活方式，要注意饮食的习惯因为会影响到女性的身体健康。
月经少而黑原因：
月经量少颜色黑从中医的角度来说，往往可能存在一个肾虚、血瘀的情况。首先要看一下正常的月经是什么情况，其实月经量5到30毫升属于偏少，正常的量大多是30到80毫升。但对于每个人来说，不可能是把自己的月经量去称，到底有多少毫升，所以只能根据自己的情况来比较一下。
偶尔出现一次月经量少、颜色黑，对于育龄期的妇女，尤其没有避孕的人，首先要注意排除一下怀孕。因为个别怀孕的患者可能会在怀孕早期出现激经，中医也称为盛胎、垢胎，即她在受孕早期，仍按月有少量月经的来潮，但是这时候胚胎还正常发育，所以，这种情况偶尔出现的一次月经量少，首先要注意排除是不是怀孕。如果长期的出现月经量少，每次都是量少色黑，建议患者到医院来做一下性激素的检查，检查卵巢功能如何，也可以采用中药的治疗，辨证论治来进行调理。
月经量多原因：
正常的月经量一般是30到80毫升，如果月经量过多如超过100毫升，往往就称为月经过多。一次月经量我们一般可能会拿卫生巾来形容，像大多数人一次月经量大概是10片卫生巾以上，一般不超过20片卫生巾；但是有的患者月经量特别多，往往可能都得需要用纸尿裤或者卫生巾半个小时就换一次，甚至有的患者月经之后可能血的速度会下降，造成贫血，这种就可以称为月经过多。
月经过多的原因也非常多，一般首先要明确一下它原因。我们可以做妇科检查和B超，观察她有没有什么器质性病变。比较常见的像黏膜下的子宫肌瘤或者是子宫腺肌症，这些都可能会造成月经过多，所以，通过妇科检查和B超就可以明确。
我们知道正常的月经期也就是待经期一般呢是在3到7天如果呢超过七天那么就叫做经期延长了引起经期延长的原因有功能性的也有器质性的那么功能性的话呢主要是因为卵泡发育不好或者说卵泡发育不良导致了雌激素水平分泌不足这样的话呢雌激素的话呢就不能够及时的修复子宫内膜所以呢导致月经淋漓不干净还有一种情况是因为黄体功能不足或者黄体萎缩不全都可以呢引起经期的延长这是属于功能性的或者是说是属于内分泌失调所导致的那么还有一个比较常见的原因呢就是器质性的比如像子宫内膜的息肉或者呢子宫黏膜下的肌瘤或者呢子宫肌腺症等等那么这些都可以引起呢子宫收缩不好导致呢经期的延长。
首先我们要说一下就是来月经的时候的话呢实际上呢就是说宫口呢是开放的是吧那么再加上呢就是内膜脱落以后的话呢宫腔内呢它是有创面的所以呢它就非常的容易呢就是造成一些感染那么特别是呢就是经期呢要禁止同房是吧因为同房以后的话呢非常容易导致呢细菌的这种逆行感染那么导致呢就是说的宫腔的感染甚至呢盆腔的感染那么我们在临床上呢确实也碰到很多就是急性盆腔炎的病人那么一追问病史的话呢她就是因为经期同房了以后出现的这种肚子疼啊高烧啊脓性白带等等所以呢这一点呢是妇科大夫非常忌讳的是吧或者是要经常跟并告诫病人的
这是第一点那么第二点的话呢就是说的经前或者经期的话呢一定要少食的这种辛辣刺激性的东西因为你看现在很多年轻的女孩的话呢一个呢就是说的非常愿意吃这种冰激凌啊冰棍啊是吧甚至从冰箱里头刚刚拿出来的这些水果啊等等那么还有一个的话呢为了美是吧很多女孩子话呢都是露着腰露着肚脐是吧所以这样的话就非常的容易呢感受这种寒邪经期呢就是避免这些寒邪这种入侵对于保证月经顺利地排出是吧那么防止这个痛经的产生的话也是非常重要的这是第二点那么第三点的话呢一定呢就是经期要避免的就是坐浴或者呢盆浴因为我刚才说了来月经的候的话呢宫口是开放的是吧所以呢如果呢就是坐浴或者盆浴的话呢也非常容易呢导致呢逆行的感染这个呢是那个第三点那么第四点的话呢就是来月经的时候要避免剧烈的运动因为中医讲呢动则耗气那么过量的运动就会导致呢气不足可以出现呢像那个就是说月经量过多了或者是月经淋漓不尽是吧这些的话呢我们在经期的时候呢都是应该注意的。
女性生理期的注意事项，这个问题是比较复杂的首先女性生理期的时候要从日常生活上来讲，生理期的前三天尽量不要去洗澡洗头因为在西医来讲大家觉得没有什么科学的依据但是对于中医来讲，认为头是诸阳之汇所以这个时候如果要洗头容易会导致经期头痛 而且在洗头之后头部的毛孔张开也容易感受外邪也会容易导致头痛的发生。另外有一些女性洗头之后会发生月经量少以及排出不畅的情况除了洗头以外淋浴是可以的，但是要考虑到浴室的温度还有水温的温度不能洗冷水澡另外也不能进行盆浴这些都是不可以的。除了起居方面饮食上也需要注意不要食用一些过于寒凉的例如冰激凌类的食物，也不要食用过于心燥的食品比如辣椒等等这些食物也不要食用过于温燥的食物例如羊肉，羊肉火锅等等这样的食物外月经期的时候除了饮食方面还要注意运动方面的问题。在月经期尽量不要做剧烈的运动例如快跑跳跃或者是过度的拉伸动作，都是在经期不适宜的另外在月经期要注意卫生要用温水清洗会阴部这样避免细菌的滋生而且在月经期的时候，也要注意不能进行性生活以免容易导致女性炎症的发生以及男性泌尿系的感染在月经期的时候使用一些药物的时候也要注意避开一些过于活血化瘀的药物。但是对于有一些中医诊断为血瘀症的患者可以在医师的指导下使用一些化血化瘀的药物。另外生理期的时候要注意休息不要让自己过于疲劳在情绪方面要尽量的平和不要有剧烈的情绪波动否则会容易出现月经量的明显减少。