卵巢囊肿是女性比较常见的一种妇科疾病，首先不要长时间的不动，因为这会导致生殖器官的血液循环受到影响，也会产生危害性，另外也需要注意日常合理的饮食，但是最重要的就是必须要注意情绪的变化，保持乐观的情绪能够有效促进病情的恢复。
卵巢囊肿是生活中比较常见的一类疾病，其实在最早的时候症状并不是特别的明显，但是后期就会变得非常严重，此时也需要尽快的接受治疗，其实在最初出现症状时，首先就应该选择正确的方法来改善，才能够减少病情的恶化。那么，卵巢囊肿应该注意哪些呢？
一、不要长时间不动
在患有卵巢囊肿之后，那么女性朋友首先就应该明白，长时间坐着不动会影响到生殖器官的血液循环，这对于卵巢囊肿的正常供血也会产生一定的影响，如果没有特别注意，最终就会导致病情变得更加严重。
二、必须要控制性生活
患有卵巢囊肿之后，那么在生活中也应该引起注意，性生活时，由于性刺激时会导致生殖器部位出现充血的情况，所以如果已经患有卵巢囊肿，就应该引起注意，同时过度的性生活还会导致肾气亏损，这些行为就会导致卵巢很快就会出现明显的衰退现象。
三、注意合理饮食
在患有卵巢囊肿之后，在日常的饮食中也应该注意，应尽量避免过多食用辣椒这一些刺激性比较强的食物，这些食物对于炎症疾病并没有好处，也只会导致卵巢囊肿的情况变得更加严重，而如果经常性选择一些清淡的食物，就能够有效促进病情的恢复。
四、注意情绪变化
在生活中女性一定要注意避免自已情绪变化，特别是在患有卵巢囊肿之后，个人的情绪更加需要引起注意，平时的生活中一定要保持乐观的心态，一定要特别注意，不要长时间的熬夜，如果长时间熬夜只会导致病情变得更加严重，一定要懂得什么叫做劳逸结合，如此才能有效促进病情的恢复，不会产生严重的危害。
生理性排卵囊肿疼吗：
生理性的卵巢囊肿会疼吗？一般来讲，卵巢囊肿位于盆腔。卵巢表面没有痛觉的神经小体，所以它不会造成疼痛，有什么情况下才会出现疼痛呢？一个是当它破裂，破裂以后囊内液刺激腹腔，在腹腔的腹膜的表面会有很多的神经纤维，它会感觉疼痛，但是这种疼痛时间会很短暂。可能也就半天的时间，或者一天的时间，常常发生在月经的中间期，也就是排卵日，排卵期的时候会出现疼痛。
但是绝大部分人是没有这种感觉的，有些比较敏感的女性，她可能这个月左下腹会疼那么半天。下个月右下腹会疼那么半天，这时候她自己都能判断，这是她的排卵日，这是她的排卵期，另外，卵巢的生理性囊肿，如果说个别情况下长得比较大，它会发生扭转，扭转的时候会出现疼痛，但是这种概率非常非常的低，一般来讲，卵巢的生理性囊肿是不会有疼痛的感觉的，所以，我们一般来讲是没有感觉到有排卵，除非有个别的女性比较敏感的，会感觉到有一个周期性的，短暂的下腹痛，实际上是排卵痛。
手术需要明确卵巢囊肿良性还是恶性。囊壁不光滑，有乳头出现，可能是恶性病变，无论这个囊肿的体积大或小都需手术。生育期女性发现是巧克力囊肿，为恢复生育功能，要考虑手术。一般的囊肿，要求囊肿的直径大于五厘米才考虑手术。
卵巢囊肿蒂扭转是什么：
卵巢囊肿蒂扭转是怎么回事儿？卵巢囊肿蒂扭转是指供应卵巢囊肿的血管发生了扭转，使卵巢囊肿缺血甚至坏死、破裂，引起剧烈的腹痛，为妇科急腹症之一。约10%卵巢囊肿发生蒂扭转，一般好发于卵巢囊肿瘤蒂比较长的、中等大小、活动度比较好的一些重心偏于一侧的肿瘤。
比如囊性畸胎瘤、粘液性或浆液性囊腺瘤最易发生蒂扭转，多发生在体位急剧变动时，妊娠早期或是产后。一般患上卵巢囊肿蒂扭转的患者会有下腹剧痛的现象，一般经常性会伴有恶心、呕吐的情况，严重的甚至出现休克。另外在宫颈的位置也会有剧痛和摇摆痛，以蒂部最明显的。
卵巢囊肿蒂扭转怎么办：
卵巢囊肿蒂扭转怎么办？一旦确诊卵巢囊肿蒂扭转，应尽快的剖腹手术或腹腔镜探查。卵巢囊肿蒂扭转的传统手术治疗一般是患侧卵巢切除，但由于患者多为年轻的女性，目前应多采取保守性的手术治疗。年轻女性卵巢囊肿蒂扭转恢复扭转后，保守性手术治疗效果安全有效。
目前在腹腔镜下保留附件，剔除囊肿治疗，卵巢囊肿蒂扭转的报道较多，腹腔镜可早期诊断卵巢囊肿蒂扭转，并于镜下行保守治疗，而且手术安全有效。术后需要休息1到2个月，避免疲劳，禁止性生活1个月，2到3个月之内避免重体力活动，保持外阴清洁，避免上行性的感染。一定注意气温的变化，预防感冒和上呼吸道感染，适当进行体育活动，增强机体的抗病能力，要清淡饮食，补充富含高蛋白质、高维生素的食物，多食富含粗纤维的蔬菜水果，保证排便通畅。养成良好的进食习惯，少吃多餐。
从西医上来讲，多数疾病都和饮食没有太大的关系，除了胃肠道的疾病或者特殊的情况，一般来讲，妇科的疾病很少有和饮食相关。卵巢囊肿是一种形态学的描述，它的病因或类型有很多，和饮食没有关系，卵巢的组织成分有很多种，包括上皮、支持细胞、生殖细胞很多种，不同的肿瘤类型治疗方法和表现不一样，但是都和饮食没有关系。