很多人手指麻是因为颈椎病引起的，这个时候要常做颈椎保健操。当然手指麻也可以使用一些保健方式，比如艾灸治疗和穴位治疗。此外手指麻喝自主神经自主神经功能紊乱也有关系，建议患者保持良好心态。
在生活中相信很多人都出现过手指麻的症状，不过往往会被大多数人忽视掉。其实在临床上引起手指麻的原因比较复杂，比如颈椎病、糖尿病、大脑供血不足等都会使人手指麻。不管是哪种因素造成的，人们都应该重视起来。那么，手指麻怎么治疗呢？
一、手指麻的一般疗法
1.保持良好心态
有些人手指麻和他们自主神经功能紊乱也有关系，尤其患者在情绪多变、过于烦躁和忧虑时症状会明显，而且手指发麻的位置并不固定，所以为了缓解症状，患者应该保持良好的心态。
2.做颈椎保健操
很多人手指麻可能是颈椎病引起的，所以经常做颈椎保健操来缓解疾病症状，减少手指麻的出现。操作时两脚要与肩同宽，同时双臂自然下垂，全身放轻松，并且均匀呼吸，接下来头部向左或向右转动，直到感觉酸胀为止，随后要前后点头，操作时要使颈部拉伸拉长。其次还要将双手放置两监测，掌心向下两臂由后向前旋转，这样能够旋肩舒颈。经常做颈椎保健操能够促进全身血液循环，达到舒筋通络的作用。
二、手指麻的中医疗法
1.中医艾灸
手指麻使用艾灸舒缓时患者取合适的体位，同时还要选择正确的穴位，比如说合谷穴、大椎穴、手指尖等。穴位选择好以后直接将艾条对准穴位施灸，治疗原则是先前后后，一般每个穴位灸十五分钟即可。艾灸虽然是一种保健当时，但是长期坚持能缓解手指麻的症状，不过使用时要去正规的医院。
2.按摩穴位
（1）按摩内关穴
内关穴在人们手掌心向上，腕部横纹正中间的部位向后约三横指的部位，它正好处于人体正中神经上，一般对于腕管隧道综合症引起的手指麻很有疗效。
（2）按摩手三里
按摩时患者手肘要弯曲，这样会发现手肘尖端往手腕方向有一鼓起的肌肉，按摩这里即可，直到穴位有酸胀的感觉即可停止。
头晕是一类临床症状，有的时候判断起来比较困难。头晕是由于颈椎病引起，但是目前对于头晕和颈椎病相互之间的关系并不是特别明确，有的时候判断起来比较困难，经常需要跟临床上其它科室的一些疾病进行鉴别。比如耳鼻喉科的美尼尔综合征、耳石症进行鉴别；另外跟神经内科的一些脑梗等等，包括眼源性的一些头晕进行鉴别。颈椎病的一些头晕，可能有时候跟颈椎的姿势是有关系，比如我们颈部适当制动以后，可能会出现头晕减轻的这种表现，所以有的时候会给患者试验性治疗，比如戴围领，适当的颈部制动，另外使用一些营养神经药物，缓解头晕的药物进行头晕的改善。
人在睡着了以后，睡眠姿势难以控制，现在更多的强调是患者睡觉的时候枕头的高度。俗话说“高枕无忧”，但实际上这是错误的说法，因为人正常的颈椎是一个前凸的曲线，如果枕头过高，可能把这个曲线掰的很直，平时白天工作的时候看电脑、手机，脖子老是低头，曲度就会变直，晚上睡觉的时候枕头过高，可能姿势会继续保持前屈，就会导致颈椎的不良姿势不能得到改善，所以建议患者在平时睡觉的时候，枕头基本上跟肩膀的高度一致，这样侧躺的时候，脖子也不至于出现向左侧或者右侧一个过度的倾斜。而平躺的时候，这个高度也是合适的，这样也没有必要说因为患有颈椎病，害怕颈椎曲度不好，就不去枕枕头，这样侧躺的时候，颈部可能会向一侧倾斜，反而导致肌肉的疲劳。
颈椎病形成的主要原因是由于自身骨性的退变、颈椎曲度的变化、椎间盘突出，后期由于太劳累或者受凉，再就是外伤的原因，会引起颈椎病的发作。颈椎病发作后，病人会出现头晕、头痛、胳膊麻木、手无力、心慌、走路不稳、脚下有踩棉花感的症状。
颈椎病一旦发作，病人可以通过自我治疗来缓解局部的症状。首先要避免劳累，受凉，少低头。可以多仰头，避免长时间的保持一个动作；其次用热水袋热敷颈部，改善局部血运，从而缓解局部的症状；最后可以做颈椎操，缓解肌肉的疲劳，改善颈椎病的症状。
落枕不是颈椎病，落枕是急性颈部的软组织损伤，痉挛的表现过程。通常是和平时的生活习惯不好，长时间伏案的一些因素有关系，另外突然出现的时候，一般和睡眠姿势不良的因素有关系。落枕说明目前的肌肉状态不好，是很容易诱发颈椎病出现的。