腰椎痛是由椎间盘突出、腰椎管肿瘤、椎管狭窄、外伤性骨折、腰肌劳损、腰三横突综合征等引起的。对于年轻人来说，更多的认为腰椎痛是一种良性病变，是过度劳损和不良的生活方式引起的，可采取药物治疗、理疗等。如果疗效不好，需要进行全面的病情评估，再采取合适的方式治疗。
现在越来越多的年轻人都不知不觉地得了腰椎病，这令很多人都非常不解，以前腰椎病都是中老年人容易得的，现在怎么年纪轻轻的就患上这种疾病了呢？其实这些都是平时没有养成好的习惯导致的。那么，年轻人腰椎痛是怎么回事？
腰椎病低龄化与人们不良的生活方式密切相关，年轻人从事电脑方面的工作的人是日益增多，这些人本身工作压力就很多，就会出现伏案时间过长，另外还有开长途车、睡觉枕头太高、睡觉的床偏软等因素，这些人有一个共同点那就是他们保持单一姿势的，颈腰椎长时间疲劳的话，就会使得颈腰锥病的发病率增高。
腰椎疾病给患者的平常工作和生活带来了诸多烦恼，身体还会疼痛不止，严重的时候更是难以忍受，因此在平常生活中我们还是应当注重预防的，这样才能避免患上颈腰椎疾病。专家建议，电脑一族的工作人群长期保持固定的坐姿不懂，伏案工作一个小时左右，应当有意识地活动一下，缓解疲劳，这样才可以减少颈腰椎疾病的发生，发现自己出现严重不适症状应当及时就医，不要错过最佳治疗时机。
年轻人得腰椎病原因概括起来主要就是平时的坐姿不对，或者说保持同一个姿势太久了。希望每个人在工作中注意调整自己的姿势，经常出去活动，增强自己的免疫力，积极预防腰椎病。预防工作做到位了，腰椎病的发病率就会下降不少，这样身体健康就有保证了。工作生活的压力很大，但是健康的身体才是革命的本钱，在工作学习之余不要忘了多去户外活动下，减少腰椎疾病的发生。
腰椎终板炎怎么治疗:
腰椎中板炎是由于腰椎间盘的退变影响了局部的稳定性，相互的碰撞而导致的一种无菌性炎症。
主要以腰部疼痛为主，如果不明显的症状一般是不用特殊治疗的，平时一定要加强对腰部的保护，注意保暖，避免进行一些腰部用力的事情，不要长时间一个姿势，不要长时间的弯腰，保持坐姿端正，做一下小燕飞及五点支撑，增强腰部肌肉，平时可以进行适当的热敷，按摩，以缓解肌肉的痉挛，改善血液循环，如果腰部有着明显的疼痛。
可以局部外用一些活血化瘀的膏药，口服一些非载体的布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片，疼痛严重影响正常生活的可以采取曲安奈德注射液局部封闭或小针刀治疗，另外可以佩戴腰围以增加腰椎的稳定性。
腰椎胀痛是怎么回事:
出现这种腰椎胀痛可能是腰部的肌肉劳损，腰椎间盘突出，腰椎的骨质增生，等原因，如果是女性，妇科的炎症，也可以引起这种腰胀痛的情况，一般的肌肉劳损，表现为局部的酸胀痛，长时间弯腰或者久坐以后疼痛加重，热敷或者是进行适当按摩，以后常常可以缓解，腰椎间盘突出引起的腰部胀痛。
主要是椎间盘的退变在外力作用下，刺激后方引起的，常常伴有下肢的放射痛和坐骨神经痛的表现，腰椎骨质增生引起的胀痛，多见于中老年人，与受凉劳累后往往出现，局部理疗和热敷之后可以缓解，如果是妇科的炎症，可能会有小腹的酸胀痛。
月经不调，可以给予局部的彩超检查，来明确具体的情况，出现这种腰椎胀痛的情况，不能盲目治疗，需要去正规医院进行检查以后，根据不同的病因采取不同的治疗方法。
腰椎椎体压缩性骨折怎么办：
腰椎压缩性骨折多数是因为腰椎的椎体受到外力的垂直压迫引起的，比如从高空坠落，还有车祸等瞬间暴力所致。在户外受伤腰部剧烈疼痛患者，我们需要将他从受伤现场快速送至医院内的急救搬运方法至关重要采用担架、木板、木门运送。先使伤员双腿伸直，担架放在伤员一侧，搬运人员用手将伤员平托至担架上；
或者采用滚动法，使伤员保持平直状态，成一整体滚动至担架上。腰椎骨折的治疗方法根据腰椎压迫的程度不同而不同。轻微的腰椎压缩性骨折，可以通过平躺卧床休息而治愈。腰椎椎体平移旋转，分离，后方韧带复合体损伤，神经根损伤，马尾神经损伤等，则需要通过手术进行治疗。
腰椎骨质增生如何治疗：
腰椎骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。
椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素。
治疗方法分为非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗：
卧床休息；物理治疗和非甾体消炎药物可缓解症状，腰部肌锻炼，五点支撑法，飞燕式锻炼。
手术治疗：
应严格把握手术适应症。
老年人腰椎压缩性骨折怎么办：
老年人因骨质疏松在轻微的外伤下就可引起骨质疏松性压缩性骨折。根据腰椎压缩的严重程度，有没有骨块突入椎管以内伴随脊髓神经损伤，来确定积极的治疗方案。如果是腰椎压缩性骨折不是很严重，一般认为还是可以选择积极的进行保守治疗的，需要严格的卧床休息保护。
经常的翻身，防止压疮的出现。翻身的时候要整个身体一块翻，千万不能扭曲身体的。预防下肢静脉血栓形成。应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就可以，一般保护一个半月左右拍片复查。根据骨折愈合情况来决定下一步的活动程度，但是对于腰椎压缩性骨折比较严重，伴有骨会突入椎管以内或者是脊髓神经损伤的情况，一般还是以手术为主要治疗手段的需要积极的进行切开复位内固定椎管探查减压术，无椎管和神经损伤还可采用微创手术治疗，如经皮椎体成形术和经皮椎体后凸成形术。