鼻子堵影响身体舒适感，面对这种情况可以蘸取葱白粘液涂抹在鼻腔内，也可以喝红糖姜水。当然鼻子堵时还可以使用蒸汽法，通过水蒸气的作用来缓解鼻塞，除此以外还可以搭配使用按摩法和穴位法。
秋冬季节气温骤然降低，很多人稍不注意就会感冒，其中最常见的症状就是鼻子堵。鼻子堵是一件很痛苦的事情，有时候会让人呼吸不畅，严重的话会影响睡眠，给患者带来很大的不舒适感。其实生活中能够缓解鼻子堵的方法有很多。那么，鼻子堵该怎么办呢？
一、葱白法缓解鼻子堵
众所周知大葱是一种刺激性的食物，它的葱白中含有大量粘液，当人们鼻子堵时可以切下葱白中含有粘液的部位，然后用棉签蘸取适量液体，最后均匀的涂抹在鼻腔内即可。鼻子堵时可以通过葱白黏液的刺激作用来缓解鼻堵症状。
二、红糖姜水缓解鼻子堵
秋冬季节人们出现鼻子堵的症状主要是风寒感冒引起的，症状较轻时不需要吃药，可以适当的喝一些红糖姜水，这样不仅能使感冒快点好转，同时还能通鼻，缓解鼻腔不适感。
三、蒸汽法缓解鼻子堵
把热水倒在保温瓶里，然后身体慢慢的靠近蒸汽，在蒸汽的熏蒸下鼻子能很快通气，不过每次熏蒸的时间不能少于十分钟，不然无法达到良好的治疗效果。使用蒸汽法缓解鼻子堵时要防止烫伤。
四、按摩法缓解鼻子堵
按摩法是缓解鼻子堵最常用的一种方法，操作时是用手指从上而下按摩鼻子两侧，这样做能够促进鼻腔内血液循环，进而达到鼻子通气的目的。按摩法简单方便易操作，而且没有时间地点的限制，不过在按摩时要注意力度，太过用力容易损伤鼻粘膜。
五、穴位法缓解鼻子堵
如果患者鼻子堵的症状比较严重，可以在按摩法的基础上再按揉迎香穴，每次按揉迎香穴大约一分钟左右即可。除了可以按揉迎香穴，一些重感冒的患者在鼻子堵时还可以配合按摩合谷穴。
经常鼻塞怎么回事：
经常鼻塞，我建议您还是到医院去就诊一下。因为鼻塞的疾病有很多种，鼻炎主要的一个症状就是鼻塞。我们常见的鼻塞有急性发作的叫急性鼻炎，急性鼻炎一般伴有感冒的这种外感的一个症状，比方说发热、物寒、身痛，这些突然出现了这种鼻塞。另外有慢性的这种鼻塞，比方说经常的反复交替性的鼻塞或持续性两个鼻子都不通气这种情况，有可能你是慢性鼻炎。慢性鼻炎也分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，也需要到医院来具体去鉴别您属于哪种。
另外还有常见的像过敏性鼻炎，过敏性鼻炎它也会出现伴有打喷嚏、流清水鼻涕的这种季节性发作或者说常年性发作的这种鼻塞的症状。另外还有一种鼻炎叫萎缩性鼻炎，它是自我感觉鼻塞，但实际上鼻腔并不是堵塞的状态，它是一种假象，所以这种情况需要您到医院就诊。
鼻塞鼻腔出血什么原因：
如果您出现鼻塞并伴有鼻腔出血的情况，建议您还是到医院里就诊。如果长期处于鼻塞的情况，您应该是会出现这种某种鼻炎的情况。比方说慢性鼻炎或者慢性鼻窦炎或者过敏性鼻炎。这些鼻炎的情况都可以出现鼻塞并伴有鼻出血的这种情况。比如说，当您反复的近期鼻腔黏膜肿胀的时候，以后鼻腔会有干痂，干痂脱落的时候也可以造成鼻出血。而过敏性鼻炎会出现频繁的两个以上的打喷嚏，打喷嚏的力量比较强的时候这个也会出现伴有鼻出血的这种症状。所以如果您既有鼻堵又鼻塞，还是建议您到医院里明确一下诊断，然后再进行具体的治疗。
鼻腔出血并不是什么特别可怕的问题，所以我们如果出现这种情况，并且出现特别有的患者经常是反复的鼻出血，在一个星期或一个月内经常出血，这也不用特别害怕，到医院及时就诊明确一下诊断，及时用药就可以了。如果想自己简单处理一下，也可以抹一点红霉素眼膏，但不能长期使用。
鼻塞流鼻涕吃哪种药：
如果出现鼻塞、流鼻涕，可能是感冒引起的急性鼻炎。急性鼻炎俗称也叫感冒，当急性鼻炎发作时会出现流清涕、打喷嚏、鼻塞的这种现象，随着症状的严重，鼻涕的颜色会逐渐加重，可能也会减轻，也可能会转成鼻窦炎流脓鼻涕的情况。
如果这种情况，需要根据您具体的情况采用不同的方案，一般可以选用通窍的喷鼻剂和通窍的中成药进行治疗。如果炎症比较明显的话，可以加用抗生素，比方说，严重的急性鼻窦炎这种情况下，需要加用抗生素。如果鼻涕量比较大，还可以加用一些促排剂或者黏液分解剂。如果单纯是通窍，鼻子鼻塞通气不是很通畅，也可以叠加通窍的喷鼻剂使用。
孕妇鼻塞怎么处理：
有时候孕妇感冒或者过敏的时候会有鼻塞的情况发生，对于感冒的鼻塞，可以给予一些解表的药物，比如姜汤，多喝点姜汤，对鼻塞大有帮助；
如果是过敏引起的鼻塞，往往先考虑是什么样的过敏原，脱离这种过敏的环境，这才是最重要的，脱离环境后，如果仍然有鼻塞，甚至影响到了胎儿的氧供，那么就要给予药物治疗，一些抗过敏的药物，比如扑尔敏在孕中晚期是可以采用的。
鼻塞和头晕严格意义上没有关系，但是如果是严重的鼻塞，尤其是鼻塞引起了睡眠呼吸障碍，可能导致睡眠状态下血中的氧浓度下降，血氧饱和度下降，患者出现大脑的供氧不足，部分患者可能表现为头晕，例如白天昏昏沉沉甚至嗜睡，打不起精神。但是鼻塞不是引起头晕的直接原因，多数都是通过影响睡眠呼吸，然后引起头晕，有没有患者是因为鼻腔堵塞，通过某个神经反射出现头晕的症状，还有待进一步观察。