鼻子堵、不通气时，可以对迎香穴、涌泉穴进行按摩缓解；也可以用毛巾热敷鼻子缓解；用生理盐水洗鼻、萝卜汁滴鼻也可以起到很好的效果；风寒感冒引起鼻子不通气时，可以饮用生姜红糖水、葱头姜片茶等缓解。
感冒、鼻炎都是比较常见的疾病，患有这两种疾病时，都会让患者有鼻子不通气、流鼻涕等不适症状。因为鼻子堵得难受，呼吸不通畅，常常无法正常入睡，对正常的生活造成很严重的影响，需要采取措施缓解症状。那么，鼻子堵了怎么办呢？
一、穴位按摩通气
1、迎香穴
当鼻子不通气时，可以对迎香穴进行按摩。这个穴位在鼻翼的两侧，一般按摩1~2分钟后鼻塞症状就能解除。不过要注意在按摩时选择侧卧位，左侧鼻孔堵塞时可以向右侧卧，右侧鼻孔堵塞时可以向左侧卧，治疗效果会更好一些。
2、涌泉穴
先把双手搓热，再搓脚心的涌泉穴，一直到这个穴位有发热感觉为止，鼻子堵塞的症状就能缓解。
二、热敷通气
当患有风寒感冒时，患者常常会因为鼻黏膜充血、水肿导致鼻子不通气。此时可以把热毛巾覆盖在口鼻上，鼻黏膜充血、水肿症状可以消退，鼻子不通气的症状就能得到缓解。一般每天热敷3~4次，每次热敷15~20分钟。
三、盐水洗鼻通气
因为盐水有消炎杀菌的作用，当病菌入侵鼻腔，导致鼻黏膜充血、水肿，引起鼻子不通气时，就可以用生理盐水洗鼻，减少鼻腔中的病菌，促进鼻部血液循环，就能让鼻粘膜充血、水肿的症状缓解，鼻塞症状也就能大大的减轻。
四、萝卜汁滴鼻通气
把萝卜榨汁后，用萝卜汁滴鼻，可以有效的缓解因为感冒引起的鼻子不通气、头痛等症状。
五、食疗通气
1、生姜红糖水
如果是风寒感冒引起的鼻子不通气，可以把生姜丝和红糖一起放入锅中，加水煮沸，趁热饮用，再盖上被子发发汗，可以解表散寒，有助于缓解鼻塞症状。
2、葱头姜片茶
把葱头、生姜切片，和红糖一起放到砂锅中，加水煎煮10分钟，趁热饮用，能起到发汗解表的作用，对于风寒感冒引起的鼻塞症状一定的缓解作用。
鼻塞是怎么回事：
鼻塞一般是由鼻甲肥大或者鼻中隔偏曲造成的。鼻塞主要是因为慢性鼻炎或者鼻中隔偏曲或者是鼻腔有硬的分泌物卡在鼻腔里造成了短暂的这种鼻腔通气不畅。
这种现象您要分清楚，慢性鼻炎一般分为两种，一个是慢性单纯性鼻炎，一个是慢性肥厚性鼻炎。这两种一般就是器质性的鼻甲肥大或者交替性鼻塞或者是鼻中隔偏曲造成的。这种需要药物治疗或者是手术的治疗方法，才能彻底根治。如果是鼻腔稍微有点干痂造成的，鼻塞的话及时清理，上点药膏，可能就能缓解了，并不需要采取更多的治疗方法。
鼻塞流鼻涕吃哪种药：
如果出现鼻塞、流鼻涕，可能是感冒引起的急性鼻炎。急性鼻炎俗称也叫感冒，当急性鼻炎发作时会出现流清涕、打喷嚏、鼻塞的这种现象，随着症状的严重，鼻涕的颜色会逐渐加重，可能也会减轻，也可能会转成鼻窦炎流脓鼻涕的情况。
如果这种情况，需要根据您具体的情况采用不同的方案，一般可以选用通窍的喷鼻剂和通窍的中成药进行治疗。如果炎症比较明显的话，可以加用抗生素，比方说，严重的急性鼻窦炎这种情况下，需要加用抗生素。如果鼻涕量比较大，还可以加用一些促排剂或者黏液分解剂。如果单纯是通窍，鼻子鼻塞通气不是很通畅，也可以叠加通窍的喷鼻剂使用。
鼻子通气的最快方法是什么：
特别是鼻塞，想让它快速通气的方法有这么几种，一个是西药治疗就是呋麻滴鼻液或者含有呋麻滴鼻液的一些滴剂，这种滴剂一般喷上去会迅速让你鼻腔通气；
另外可以药物治疗，当然，你要是想达到速度的话，可以选择针灸的治疗，比方说第二神经节或者迎香穴或者鼻内针灸或者说上迎香的这几个穴位都可以，扎上去以后可以迅速缓解您鼻腔鼻塞的症状。另外还可以配合药物的治疗，当然药物不可能马上堵了之后，马上上药店去买，可能来不及，所以说扎针灸，然后滴鼻剂，如果说能够实现的话，这个是最快的一个让您保持鼻腔通畅的方法。
孕妇鼻塞怎么处理：
有时候孕妇感冒或者过敏的时候会有鼻塞的情况发生，对于感冒的鼻塞，可以给予一些解表的药物，比如姜汤，多喝点姜汤，对鼻塞大有帮助；
如果是过敏引起的鼻塞，往往先考虑是什么样的过敏原，脱离这种过敏的环境，这才是最重要的，脱离环境后，如果仍然有鼻塞，甚至影响到了胎儿的氧供，那么就要给予药物治疗，一些抗过敏的药物，比如扑尔敏在孕中晚期是可以采用的。
鼻塞和头晕严格意义上没有关系，但是如果是严重的鼻塞，尤其是鼻塞引起了睡眠呼吸障碍，可能导致睡眠状态下血中的氧浓度下降，血氧饱和度下降，患者出现大脑的供氧不足，部分患者可能表现为头晕，例如白天昏昏沉沉甚至嗜睡，打不起精神。但是鼻塞不是引起头晕的直接原因，多数都是通过影响睡眠呼吸，然后引起头晕，有没有患者是因为鼻腔堵塞，通过某个神经反射出现头晕的症状，还有待进一步观察。