常见导致孩子不爱吃饭的原因有以下几点：1.喂养习惯2.食物过敏3.微量元素缺乏4.胃肠道蠕动和分泌紊乱。针对以上的问题，及时纠正，增进孩子食欲。掌握科学喂养方法，适时添加辅食，培养宝宝良好的饮食习惯，定时定量按顿进食，孩子的食欲可能就有明显的改善。
宝宝吃饭问题一直是很多家长头疼的事情，有的宝宝一到吃饭自身就很发愁，不管怎么哄用尽办法都不好好吃，久而久之家长也没有了耐心。一边吼一边一口一口的喂饭，甚至有的宝宝喂饭过程中到处跑，这都是没有养成良好的用餐习惯。那么，孩子不好好吃饭怎么办？
宝宝的吃饭问题已经成了很多家庭焦虑的问题，有的家长强迫孩子吃，用怒吼的方式吓唬孩子吃饭，还有的家长用糖果零食诱惑孩子吃饭，都是治标不治本，改善宝宝不吃饭的问题要从多个方面入手，科学的改变宝宝的饮食习惯。
良好的进餐环境
很多家长习惯吼叫孩子，这非常影响孩子的进餐情绪，从孩子会自己用餐具开始，就让他们学会自己吃饭，不要担心孩子会弄脏家里。为孩子准备一套卡通的餐具，丰富多彩的颜色更容易吸引孩子注意力，刺激孩子食欲。不要因为孩子不吃饭就吼，。给孩子一个愉悦的心情，才能吃的更香。
用餐时间要准时
吃饭虽然是极为普通的一件事，但是作为父母一定要以身作则，让宝宝养成良好的生活饮食习惯，每天让宝宝和家中的长辈同时进餐，选择一个固定的地点，每天按时做饭让孩子在固定的时间进餐。让宝宝重视这一生活环节，给宝宝准备好吃饭的必需品，孩子自然而然明白吃饭很重要。
提高烹饪的技术
很多父母对宝宝的食物都草草了事的准备，甚至做得的颜色也不起眼，看上去就没食欲，对于孩子的用餐除了营养均衡以外，更注重色泽的搭配，可以买一些卡通的模具，做出各种造型的图案，多选择一些食材辅料，对于孩子不爱吃的食物压碎做成汤或者圆子等等，总之，每天花心思做出来的的食物孩子一定喜欢。
宝宝不吃饭，除了这些因素，也要考虑身体是否有不舒服现象，是否因为身体缺锌导致挑食厌食症状，要找到真正原因，不能怪孩子，耐心细心帮助孩子调理身体，均衡营养。
母乳是特别天然的食物，它对孩子的好处有很多，因为母乳当中的营养物质是最适合生后孩子生长发育需要的最天然的营养物质；第二母乳当中的蛋白质的颗粒比较小，孩子吃了之后就特别容易消化、吸收和利用，而且母乳的温度非常适宜，当孩子饥饿的时候，妈妈及时可以哺喂，不需要再去加热，而且家庭当中也不需要再因为孩子要吃母乳额外花费一些经济的支出，只要孩子饿了妈妈直接抱喂就可以，也就是说母乳是最经济、最便捷、最方便、温度又适宜的、对孩子来说最适宜的哺喂方式；第三母乳当中还有很多的营养物质，尤其是具有很多的免疫因子，这些免疫因子能够帮助孩子抵抗各种感染性的疾病，还有就是如果采取母乳喂养，会使孩子比较少的出现龋齿并且能够减少孩子出现坏死性小肠炎的发生概率。另外就是在母乳喂养过程当中，因为妈妈和孩子之间会有眼神的交流，也会有肌肤的接触，所以在这个过程当中能够促进母子之间感情的连接，这样对于孩子的智力发育以及情商发育都非常有好处，妈妈和孩子之间建立一个安全的依恋关系。母乳喂养不但对孩子有好处，而且对妈妈本身的健康也有好处，可以避免妈妈出现一些女性的癌症，比如乳腺癌、子宫癌和卵巢癌。所以母乳喂养对于婴儿和母亲来说都是非常有益处的。
从世界卫生组织角度来说，世界卫生组织提倡母乳喂养应该一直喂到生后两岁，它主要是面对全球的策略，因为在整个全球不同的国家，物质丰富的程度不太一样，经济条件也不太一样，所以对于物质不是特别丰富的一些国家，比如说贫困地区，它没有更好的一些食物，所以还是提倡母乳要喂到两岁，但是母乳一直喂到几岁也是需要因人而异的。原则上来说，如果因为孩子或者妈妈的原因不能喂特别长时间，至少要喂到4到6个月，如果妈妈具备这个条件，比如说可以上班晚一些，或者有便利条件，最好喂到一岁半，也就是说从个人经验上来说，一般不需要喂到两岁。因为在我们国家地区物质还是很丰富的，孩子在添加辅食之后，他能够摄入更多的辅食，而且到了一定年龄段，能够给他适当的添加一些配方奶粉。一般来说，到一岁半就可以不再继续喂母乳，当然这也要因人而异，要看孩子对食物的选择、接受的程度来决定。
一般来说，添加辅食的月龄段是因人而异的，但是有一些孩子的指标会有一些提示。第一如果孩子的体重已经达到出生时候的两倍，那也就是说孩子出生的时候是三公斤，这个时候已经达到六公斤或者孩子的体重已经达到6.7公斤，这就是一个提示；第二个是孩子开始流口水，流口水对于孩子来说，也是一个提示，第一个提示是孩子要出牙了，之前的纯液体食物喂养就已经不能够满足他口欲期的需求，第二，流口水说明孩子唾液腺所分泌的唾液中的淀粉酶已经发育完善，如果给他一些淀粉类的食物，他完全具备消化和吸收的能力；第三个是如果孩子是配方奶粉喂养，他的奶量已经达到一千毫升，如果是母乳喂养，每天24小时哺喂的次数已经达到8到10次以上，但是仍然感觉孩子因为饥饿而哭闹；第四个指标就是孩子的月龄已经达到4到6月龄，这也是一个提示。这四项指标当中，4到6月龄是一个金指标。因为4到6月龄是孩子味觉发育的关键期，也是他学吃的关键期，所以这四项指标提示应该考虑给孩子添加辅食了。但是具体到每一个孩子，他的具体的喂养方式不太一样，那确定他的时间点也不是很一样，所以确定时间点是需要因人而异。比如纯母乳喂养的孩子，建议最好到五个半月的时候再开始做准备，如果是混合喂养或者是纯人工喂养的孩子，最早从四个月龄开始添加辅食也可以。
对于儿童营养不良的诊断标准，在儿保专业来说，一般都是用年龄别体重或者是年龄别身高或者是身高别体重，如果低于同性别同年龄段孩子两个标准差以下或者说在第三百分位以下，就认为这个孩子已经出现营养不良的问题，如果年龄别体重低于两个标准差以下，叫体重低下或者叫低体重；如果是身高别体重低于同龄段孩子两个标准差以下，叫发育迟缓；如果年龄别身高低于同龄段孩子两个标准差以下，叫消瘦，所以这些都叫营养不良。但是儿保专业的营养不良和临床的营养不良的标准还略有差异，一般临床医生也就是说营养科的医生如果鉴定这个孩子出现营养不良，它主要是以体重，也就是如果孩子的体重已经低于同龄段孩子正常参考值体重数值的15%--25%就叫轻度营养不良；如果体重低于同龄孩子参考值的25%--40%就叫中度营养不良；如果大于40%就叫重度营养不良。所以营养不良的评价标准在儿保专业和临床医生的标准略有差异。
如果孩子本身的免疫功能低下，第一个他会表现频繁的反复生病；第二个，如果周围有任何一个人稍微有点小感冒，有任何的风吹草动都会传染给这个孩子；第三个，如果孩子出生之后，接种完卡介苗到了3月龄，他的卡介苗的卡疤还没有形成，局部还是破溃或者同侧腋下淋巴结还是肿大或者是破溃，也是说明他有可能存在免疫功能低下的问题；第四个，对于6月龄以内的小朋友，如果他经常会有反复的生病，那也是一个提示，因为孩子刚一出生，他体内是会带有母体给他带来的胎传的保护性抗体，但是一般这个保护性抗体可以维持到6到8月龄，所以正常情况下6到8月龄的孩子不会经常反复生病，但如果在这个月龄段他经常反复生病就提示可能会存在免疫功能低下，除此之外，如果6月龄之内的孩子有反复的鹅口疮、久治不愈的鹅口疮，那也是一个提示，因为一般来说鹅口疮治疗一个疗程十天就应该能够好了，好了之后如果不再继续治疗应该不会复发，但如果经常复发，也说明他有免疫功能低下的问题；第五个，对于一岁到四岁之间的孩子，如果一年的感染的频次超过了六七次以上，也要注意，因为正常情况下年感染频次包括各种感染，比如口腔的、呼吸道的、消化道的感染一般不会超过4到6次，也就是说4到6次得病在生理上可以接受。