几乎每个人这一辈子都要出一次水痘，在出水痘以后，饮食方面可以多吃一些芹菜，因为芹菜中含有大量的水分和绿色素。其次就是可以多吃一些菠菜，菠菜中的铁元素能够遏制疱疹病毒。最后就是多吃一些山药以及含有维生素c的水果。
水痘，就是由于一型疱疹病毒感染所引起的一种皮肤病，由于水痘具有免疫性，所以每个人几乎这一生中都要出一次水痘。大部分水痘都具有自愈性，会自行消失，但是要注意在这期间控制好饮食，要吃一些可以调理身体的食物。那么，水痘可以吃什么？
1、芹菜
出水痘时控制好饮食非常重要，可以适当的多吃一些蔬菜，补充水份，与大量的营养，芹菜是很好的选择。芹菜中含有大量的水分和不饱和脂肪酸。由于在出水痘以后，患者体内的疱疹病毒会处于高发期，所以才会造成皮肤表面出现水泡。如果能够及时的补充水分，那么就可以稀释疱疹病毒。而且不饱和脂肪酸具有杀菌消炎的作用，对于水痘来说，也有一定的辅助治疗效果。
2、菠菜
很多人认为菠菜中含有大量的铁元素，能够起到补铁的效果。其实菠菜中还含有大量的绿色素，这种绿色素不但可以调节内分泌，而且还可以起到清热解毒的功效。所以对于出水痘的患者来说，可以多吃一些青炒菠菜，只是炒菠菜的时候，注意不要放太多辣椒。
3、山药
山药含有大量的黏液蛋白。吃山药不但可以美白皮肤，而且还可以缓解焦躁不安的情绪。因为出水痘以后，身体的皮肤表面都会出现大量的水泡。这些水泡看起来比较恶心，不但会对身体造成不良影响，而且对心理影响也非常大。因此出水痘的人吃一些山药，能够帮助调节焦躁不安的心理。
出水痘是一种比较常见的生理症状，因此患者不要太过于焦虑。饮食方面，除了多吃蔬菜外，还可以多吃一些含有维生素c的水果，因为维生素c能够起到杀菌消炎的作用，对于水多的人也有一定的帮助。
水痘传染吗：
水痘的传染性是非常强的，即使是轻症患者也有很强的传染性。患者在出疹之前的1到2天就具有一定的传染性了。可以通过擤鼻涕、咳嗽等将病毒播散开来。水痘泡也能够传播病毒。那么哪些人更容易感染水痘呢？
第一，没有出过水痘，而且又没有接种过水痘疫苗的这一群人。不过有一类人比较特殊，也就是不到一岁的小婴儿。如果宝宝的妈妈得过水痘，或者是注射过水痘疫苗，那么从胎里带来的妈妈的抗体，就会保护这些孩子，让宝宝免于患病。
第二，免疫功能受到抑制的孩子要小心，得水痘的机会是比较高的。如果孩子大病初愈，他们的免疫系统暂时会受到抑制，所以孩子容易患上水痘。如果孩子不久前接受过化疗或者糖皮质激素的治疗，这些药物对孩子的免疫功能可能会造成影响。
第三，对水痘没有免疫力的备孕妇女需要特别重视。如果宝宝的妈妈没有得过水痘，也没有接受过水痘疫苗，那就要非常小心了。因为如果宝妈在分娩前五天到分娩后两天得水痘，那么所生的宝宝很有可能患新生儿水痘，所以要特别的加强看护。
水痘的治疗方法：
如果得了水痘，一般情况下是给予对症处理。但是在一些严重的情况下，可以使用阿昔洛韦、泛昔洛韦这些有对抗水痘带状疱疹病毒的这些药物。特别是在疾病刚开始的24小时以内，用这些抗病毒的药物对缓解症状帮助是非常大的。但是这并不是人人都需要的，对于没有严重症状的既往健康的孩子，医生不一定会给他开药物。而对于成人或者是免疫功能较弱，或者是患湿疹的孩子，早期应用针对病毒的药物就非常有必要的。
除了抗病毒治疗之外，如果孩子出现发烧的时候，首选对乙酰氨基酚来帮助退烧，并且能够减轻出疹带来的不舒服的感觉。而布洛芬应该尽量少用，是因为布洛芬可能会增加皮肤溶血性链球菌感染的风险。所以有一些儿科医生会建议不要给水痘患儿服用布洛芬，这是有一定道理的。另外如果皮肤瘙痒比较明显，可以使用非处方类的抗组胺药物来缓解皮肤瘙痒的症状。必要时可以外敷复方炉甘石洗剂来缓解瘙痒。但是涂抹的时候要避开孩子的眼睛、嘴唇、会阴部，皮肤破溃处也不应该涂抹。
出水痘吃什么药：
阿昔洛韦、伐昔洛韦有对抗水痘带状疱疹病毒的作用。如果是在疾病刚开始的24小时以内服用，可以明显的减轻症状，减少皮疹的发生。但是并不是所有的人都需要吃这个药物的。对于没有严重症状的，而且既往健康的孩子，不一定需要给他吃这种药物。而对于成年人免疫功能较弱，或者是患湿疹的孩子，早期应用这类抗病毒的药物就非常有必要了。除了抗病毒治疗以外，对症处理对于治疗水痘是非常关键的。
当孩子发烧的时候，首选对乙酰氨基酚来帮助退烧和减轻出疹带来的不适的感觉，如果孩子体温大于三十八点五摄氏度就可以使用了。如果孩子体温小于三十八点五摄氏度，可以选择物理降温的办法，比如让孩子适当喝点温开水或者水果汁，或者少穿点衣服等等这些。另外对于退烧，在孩子有水痘的情况下，尽量不要用布洛芬。因为布洛芬有可能会增加皮肤溶血性链球菌感染的风险。此外也不要选择阿司匹林，水痘患儿有可能会发生瑞氏综合征。另外孩子皮肤瘙痒的时候，可以使用非处方类的抗组胺药物，也可以在有皮疹的部位涂抹炉甘石洗剂，具有一定的止痒作用。
出水痘要注意什么：
如果孩子出水痘，第一个要注意饮食，第二个要加强护理。饮食方面要多吃营养丰富的，容易消化的食物，比如牛奶、水果、蔬菜，不要吃辛辣、油腻、热性的这一类食物。那么怎么样去护理？水痘期间要多卧床休息，避免抓伤水痘，避免因此引起感染，尽量不要接触他人。谨防用手揉眼，避免因感染眼睛而形成角膜炎。要预防受凉感冒，特别是不要吹风。
也要防止因穿得过紧的衣物或盖过厚的被子造成过热而引起疹子发痒。要注意勤剪指甲、勤洗脸、勤换衣服，保持皮肤清洁干爽，注意衣物和用具清洁消毒，被褥要勤晒，居室要经常通风，温湿度要合适。如果瘙痒比较严重，可以外涂炉甘石洗剂进行止痒。疱疹溃烂可以涂抹龙胆紫。如果已经有感染，可以局部涂抹一些消炎的药膏。如果水痘期间出现持续高热以及疱疹持续性增长，需要及时的就诊，以免耽误病情。
出水痘的症状有什么：
第一是要有发热的过程，这是多数的情况下，也有的孩子不发热或者发热比较轻，家长不能发现。一般是发烧一天到两天左右，皮肤出现水泡状的皮疹，一般发生的部位以躯干为主，有些会在发际里面。它的特点主要是老中青三代。
所谓老中青就是有的已经开始红，有的开始已经有水泡，还有老一点的水泡已经破溃，有点要结痂，所以我们叫老中青三代。此外水泡的出现，相对来说是成对的。当然不是每个都成对，但是它会容易出现成对，它出现的部位是比较有特点，它易在发际里面出现。所以水痘的皮疹特点和其它的皮疹有明显的区别。但是现在随着水痘疫苗的使用，也有一些孩子水痘皮疹的特点不是很典型，所以不能完全按照典型的水痘特点来去推这个孩子是不是水痘。