在平时生活中应该多注意自身的健康问题，不仅要时刻有好心情，还需要注意休息。同时男性还需要控制饮食，不要吃刺激并且辛辣食物，也不要长期坐着或是站着。要是阴囊等部位出现了坠胀不适或者是有明显的异常现象的话，要及时去正规的医院诊疗，患者要知道要是患上精索静脉曲张疾病时，必须要注意保持心情舒畅，这样对于患者体内内分泌调节和血液循环有所作用。
精索静脉曲张虽然说比较常见，可是患者不要小看这个病，因为这个病会影响到患者的工作和生活，会威胁到患者的身体健康，严重的还会造成不育症，可是患者也不要担心，因为这个病，只要患者积极配合医生的治疗，是可以治疗得好的，没有得这个病的男性，只要在生活中多加注意，也是可以预防的。那么，如何预防精索静脉曲张？
1、有好心情
为了预防精索静脉曲张出现，或者在日常生活中，又要注意保持个人的心情舒畅，因为如果过多的暴露，有可能会伤肝，同时还会影响到身体，这样就有可能会导致精索静脉曲张出现，影响自身的身体。
2、注意休息
时常多加注意按摩自己的脚步，特别是如果走路累了，那么就要注意进行休息，同时还要多加注意进行按摩自身的小腿，而且保持一个正确的坐姿，同样也是可以有效预防精索静脉出现的。
3、控制自身的饮食
避免食用辛辣刺激的食物，而且还要注意避免久站等等，因为就占有可能会导致脚部的压力增大，这样就有可能会导致精索静脉曲张出现，所以要多加注意。
4、注意避免久坐或久站
预防精索静脉曲张，患者一定要应避免长期的负重站立，或是久坐不动。避免穿过紧的内裤。预防精索静脉曲张，患者应避免穿着过紧的内裤，以免引起阴囊的温度过高，造成睾丸酮的分泌异常，这样才能有效降低男性患有精索静脉曲张的机率，身体才会更加健康。
精索静脉曲张的治疗方式：
应根据患者是否伴有不育或精液质量异常、有无临床症状、静脉曲张程度及有无其他并发症等情况给予治疗。治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。手术治疗是主要的治疗方法，可以达到理想的治疗效果。一般治疗，包括生活方式、饮食调节、物理疗法等，如：戒烟限酒、饮食清淡、回避增加腹压的运动；降温疗法或阴囊托等。药物治疗：
第一，针对精索静脉曲张的药物，分为七叶皂苷类和黄酮类。
第二，改善症状的药物。
第三，改善精液质量的药物。
手术治疗。首先应排除肾肿瘤、肾积水、腹膜后肿瘤、异位血管等继发性因素。精索静脉曲张的外科治疗方式包括手术治疗和介入治疗，顺行或逆行。
精索静脉曲张手术的后遗症：
对于精索静脉曲张这种病，如果患者出现疼痛不适的症状，或者说他的病情的程度发展到中度或者重度的时候，那么就需要做手术来进行治疗。一般情况下，手术不会留下什么后遗症，但是有些时候，并发症发生的几率还是有。手术的方式是这样，通过各种手术的途径，比如说腹腔镜，或者开放的手术，或者说显微镜底下，把曲张的精索静脉给切断、结扎，阻断血流反流到睾丸。
但是一般在做手术的过程当中，寻找精索静脉可能会有点难度，或者说是辨认不清。这个时候，在结扎精索静脉的时候，有可能会把伴行的动脉可能给误伤，或者说会把伴行的精索动脉给结扎。在这个时候，就可能会出现一些后遗症。如果说动脉这个损伤比较多，睾丸的血运就会受到一定的影响。这个时候，手术以后可能会出现睾丸的疼痛，或者说睾丸慢慢的就可能出现萎缩这种情况等等。所以选择精索静脉手术还是应该慎重。
精索静脉曲张的原因：
精索静脉曲张原因有一些方面，精索静脉它是位于睾丸和腹腔之间，大概这个位置。连接睾丸的组织，我们把它叫做精索。正常情况下，精索的静脉它是跟正常是没什么区别，睾丸也不会有什么不适的感觉。但是当静脉如果出现问题的时候，就可能会导致静脉曲张。一般的静脉像精索静脉，它里面有瓣膜，这个瓣膜起一个就是单向的导向作用，也就是说血液只能从外周往心脏的方向流动，但到血液有反的流动的时候，瓣膜就会关闭。就像平常轮胎的气门芯，气只能往里走，不能往外走。当结构出现问题的时候，血液就会倒灌到睾丸这个部位，形成精索静脉曲张。
还有一种情况就是说如果像左侧精索静脉曲张，还得检查一下有没有左侧的肾脏的肿瘤，因为左侧的肾脏的肿瘤可以压迫左侧的精索静脉，引起左侧的精索静脉血液回流受阻，形成一个继发性的精索静脉曲张。所以总的来说，如果发现精索静脉曲张，除常规常见的这种精索静脉曲张原因，有的时候还得进一步查一下有没有另外别的原因引起的继发性的精索静脉曲张。
精索静脉曲张如何治疗：
发现有精索静脉曲张这个病的时候，在某些程度的情况下是需要进行治疗。当曲张属于早期的时候，也就是曲张程度不重，这个时候病人没有任何的症状，然后曲张引起的对睾丸的危害也很小，甚至说没有什么影响。这种情况下可以采取保守治疗，就是说观察或者用某些药物进行改善睾丸的血液。当曲张程度达到中度或者重度的时候，或者说病人出现睾丸疼痛等明显的症状的时候，需要进行手术治疗，这时候吃药会不管用。
手术治疗目前来说，有几种方式。现在最常见的手术方式是腹腔镜底下做的微创治疗，通过腹腔镜从高位把精索静脉给它切断、结扎以阻断血流倒灌到睾丸。另外还有一些手术治疗的方式，有开放手术做精索静脉高位结扎术，还有像这种显微镜底下做精索静脉结扎术等等。所以总的来说，手术治疗的方法有几种。根据当地医院的设备条件和病人的一些要求，选择适当的治疗方法就可以。
精索静脉曲张程度不同，症状不同。轻症精索静脉曲张一般无症状或只有通过体察才能发现，或因为不孕不育到医院检查时才发现；重度精索静脉曲张，久站或行走时间过长会出现阴囊或会阴部的坠胀，休息平卧以后可缓解；亚临床型精索静脉曲张可通过超声检查。