月经深褐色可能是因为体内淤积的毒素太多造成的，也可能是因为经期不调、避孕药物影响到造成的，建议女性先去医院做一下检查，平时注意观察月经是否规律，月经期间注意保暖，注意阴部的卫生清洁。如果月经异常，还需要观察其他的症状，然后告诉医生，早日的诊治。
女性正常的经血应该是红色的，但是有些女性就会出现异常的情况，月经会变成褐色的，甚至是深褐色的。如果女性的月经和平时不一样，女性就会担心是否自己的身体出现了问题，会变得非常紧张。那么，月经深褐色是什么原因？
1、体内淤积的毒素太多，和本身宫寒的原因而引起的。如果你的经期只是偶尔会出现经血为褐色的话，那是无需过多担心的，这是属于正常的现象。只要你再经期的时候保证好外阴的清洁工作，经期不可以用洗液清洗私处哦。
其实在非经期的时候，也是不太建议用洗液的，除非是医生给出建议要用洗液，因为我们的身体是有自洁能力的。而在经期的时候，如果偶尔有出现经血变褐色的话，则可以多喝一些红糖水，这样可以让你的经血尽快的排出体外，渐渐的就不会有褐色的经血出现了。
2、经血褐色也是经期不调的一个症状之一，引起这个症状的原因可能是女性的子宫内膜病变导致的。如女性多次进行流产术，引起多次的刮宫，导致子宫内膜过于薄弱。或者是子宫内膜发育不良、子宫内膜患有一些结核等原因。都可能会导致女性出现经血褐色的情况。
除此之外，女性如果长期有服用避孕药的话，也是会导致经血的颜色变化的，出现这种情况的话一定要引起足够的重视。及时的去医院检查是什么原因而引起的。
女性的经期是反应女性身体健康很重要的一个因素，如果只是偶尔出现异常的话，那是无需担心的。多半是身体内分泌失调而引起的，调理好了就可以了。但是如果是一直出现异常的话，一定要足够重视，及时的去检查治疗，以免引起一些严重的后果。
经期可以喝蜂蜜水：
首先，蜂蜜是一个很好的食物性质的营养保健品，能提供大量的必需元素，能改善血液循环，调节激素分泌，也可以提高人体的抵抗力，适合于中老年、年幼儿、所有患者，所以当然也适合妇女同志。至于经期能不能喝，当然能喝，但是一定要注意蜂蜜水的温度，因为经期要不提倡吃生冷食物，所以不能喝生冷的蜂蜜水。
如果是一个糖尿病患者得注意，蜂蜜它是属于葡萄糖和蔗糖成分，它可以升高血糖，所以对这类患者尽量要避开去喝蜂蜜水。
月经期过后那个出现阴道不规则的出血大概呢有这么几个原因一个呢是由于器质性的问题比如像子宫内膜的问题像子宫内膜息肉啊或者是黏膜下的肌瘤那么还有一个的话呢也可能呢是因为宫颈的问题比如宫颈有息肉或者宫颈有病变等等那么这些呢都可以导致呢就是月经干净以后开始出血那么还有一个比较常见的就属于是内分泌的原因那也就是说由于呢卵泡发育不好那么这样的话呢它就不能分泌足够的雌激素我们知道雌激素的产生的话呢它有助于子宫内膜的修复如果雌激素水平分泌的不足那么内膜呢就不能如期修复所以呢也可以表现为一个经后的这种
零淋漓的出血。
我们知道月经期呢是为出血期是吧那么这时候如果呢出现了外阴的瘙痒当然啊我们首先呢要注意呢是不是因为我们使用的卫生垫过厚是吧或者呢就是说由于局部捂的时间过长了那么局部的温度升高导致了细菌的繁殖出现了外阴的炎症所导致这种瘙痒还有一种的话呢也有可能呢是由于呢对卫生巾过敏是吧那么他也可以呢出现这个外阴的瘙痒或者由于自身就是不太注意局部卫生导致了一些就是感染啊等等这样的话呢也可以呢就是说出现就是外阴的这种瘙痒所以呢在月经期呢如果出现那个外阴瘙痒的话首先呢我们呢就是要考虑更换一下就是卫生巾的牌子是吧是不是因为过敏所致另外的话呢我们尽量呢要选择就是纯棉的透气性比较好的这样呢可以呢就是防止这种瘙痒的这种出现另外的话还要注意呢就是卫生巾一定要换的勤就实验研究也发现就是卫生巾如果超过两小时不换那么细菌的这种繁殖啊这种感染的几率的话呢都会呢大大的增加当然了如果呢就是外阴瘙痒一直呢就是通过我们上述的这种比如说勤换卫生巾啊或者是也保持了外阴的清洁卫生以后是吧依旧还有这种外阴瘙痒的话呢那么就建议呢就是说等月经干净以后我们要到医院呢做相应的检查除外一下是不是会有这个
病原菌的感染所导致。
来例假可以跑步运动吗？这个问题是可以的但是要注意运动的量还有它的运动的激烈程度，对于经常喜欢运动的人运动的过程当中在月经期的时候要减少运动量对于平时都不做运动的人也不建议在经期的时候开始做运动所以在月经期的时候跑步比如快跑例如马拉松变速跑等等这些，运动量比较大的运动是不推荐但是对于慢跑以及快走散步等等这些运动是可以的还有一些跳操等这些的运动如果在体能能够耐受的情况下都是可以推荐的。
大姨妈来之前胸疼是正常吗？这个问题疼痛是有一定的轻重程度来讲每个人的耐受也不一样在月经来潮之前，由于孕激素的作用会使乳房有胀满感所以在月经前期的时候乳房有轻微的胀满
疼痛的感觉是正常的，但是只要不影响正常的工作和生活就可以不予理会但是如果出现疼痛重度比较强烈就需要进行去治疗。例如有的女性经前的时候，会发生乳房胀痛明显甚至穿衣触碰都不可以这种情况下就要去医院找医师为您解除这样的疑难问题了。