想要区分包茎和包皮过长，首先可以看两者的症状表现，再者可以看看它们的危害，相对于包皮过长来说，包茎的危害更大一些。最后可以看治疗方法，包皮过长不一定要做手术，但包茎一定要做手术治疗。
无论包皮过长还是包茎，都会对男性的阴茎发育造成影响，轻者会导致一般的炎症，影响正常的性生活，重者则会引发阴茎癌。由于包皮过长和包茎有很多相似之处，如果不能正确的分辨，对于后期的治疗可能会有影响。那么，怎么区分包茎和包皮过长？
一、区分包茎和包皮过长看症状表现
1、包皮过长的症状表现
如果说是包皮过长，虽然说阴茎的皮肤会包裹住龟头或者大部分龟头，在疲软的状态下不能露出来，但是只要阴茎勃起，或者是用手外翻，都可以将包皮翻出，从而露出阴茎头。
2、包茎的症状表现
包茎患者的阴茎皮肤会完全包裹住阴茎头，包皮很难上翻，而且阴茎头在任何情况下都不能露出来。
二、区分包茎和包皮过长看危害
1、包皮过长的危害
如果存在包皮过长的情况，平时又不注意清洁，很容易引起包皮和龟头炎症发生，而且由于受到了包皮的刺激，很有可能会导致早泄，这会严重影响到男性的性功能发挥，夫妻性生活的和谐也会受到严重的破坏。
2、包茎的危害
相对于包皮过长来说，包茎的危害是更大的，包茎不仅会造成男性不射精，而且还有可能会导致一些潜在的疾病发病。还有一些包茎患者的尿道口会发生感染，包皮和龟头粘膜还会发生粘连，对龟头的正常发育来说影响是非常大的，严重了还会导致龟头畸形，对男性的生殖健康危害极大。
三、区分包茎和包皮过长看治疗方法
1、包皮过长的治疗方法
如果只是单纯的包皮过长，不一定非得做手术治疗，也可以通过日常的护理和其他的保守方法达到治疗的目的。
2、包茎的治疗方法
由于包茎会妨碍性器官的发育，无法过正常的性生活，因此包茎的患者只能通过做手术来治疗。
什么是包皮过长：
包皮过长主要分为真性的包皮过长和假性的包皮过长。真性的包皮过长是指阴茎无论在疲软状态，还是在勃起状态下，包皮均覆盖在龟头上，不能够完全的露出龟头以及冠状沟的状态。而假性的包皮过长是指阴茎在疲软时完全覆盖在龟头上，而阴茎勃起后可以完全的露出龟头以及冠状沟的状态。无论是真性的包皮过长，还是假性的包皮过长，都属于包皮过长。包皮过长本身并不属于疾病，包皮具有保护龟头的敏感性以及湿润性的作用。
但是由于包皮过长的存在，如果不注意局部的清洗，保持局部的清洁干燥，很容易引起包皮龟头炎的出现。在包皮和龟头之间容易藏污纳垢，性生活时还容易导致性伴侣患上阴道炎。所以如果患有包皮龟过长的人群反复出现了包皮龟头炎，这种情况则建议及时的做包皮环切手术治疗。包皮环切手术属于泌尿外科门诊很常见的一个小手术，一般在门诊局部麻醉下就可以完成。手术时间比较短，术后一般一周左右就可以痊愈了。
所谓的包皮过长就是包皮把龟头尿道口包住了。因为我们龟头的尿道口要排尿，如果包住，包茎就影响排尿，应该露出来。如果我们把龟头包住以后，能翻开，那就叫包皮过长；如果分不开就叫包茎。所以，界定包皮过长，就是包皮把尿道口遮住了、挡住了，就叫包皮过长。
割包皮，在以色列、美国，刚生下来的宝宝如果包皮过长，医生会把宝宝的生殖器割了，这样做肯定有他们的道理。包皮过长，尤其是包茎，长期包着、慢性的刺激等等，有一部分人就会导致阴茎癌，它的卫生不好、炎症长期的刺激，但是造成阴茎癌是最坏的。最常见的包皮过长，包茎等等是由于不注意卫生，可以导致发炎，就称为包皮龟头炎。一般经过及时的治疗，基本上多数都没问题，可以控制、可以康复。对反复的包皮龟头炎的病人，建议还是要做手术。
正常人包皮的长短是合适的，不管从哪种状态，在疲软的状态或者勃起的状态，龟头都可以自然露出来。如果包皮把龟头盖住，在正常疲软的情况下龟头不能露出来，此时称之为包皮长。包皮长分两种情况，第一种是包皮过长，第二种是包茎。如果仅仅是包皮过长，一般不需要做手术，包皮过长是指包皮可以翻过来使龟头露出；包茎是指包皮长而且包皮翻不过来，龟头露不出来。所以包茎患者是要进行割包皮手术，包皮手术并没有明确的年龄限制，正常只要发现存在包茎，需要尽早解决，年龄较小也可以手术。但是如果只是包皮过长而男性选择手术，在青春期的时候进行最合适。一般是青春期是10到14岁的年龄段，阴茎正在发育，在发育时进行包皮手术效果最佳。
如果男性包皮过长或者存在包茎，可能会产生不良的后果，比如由于包皮把龟头盖住，包皮和龟头之间就容易积存的脏东西，即平常所说的包皮垢，对清洁卫生不利，也容易引起包皮炎或者龟头炎，长期包皮垢的刺激还会产生严重的疾病，如阴茎癌；包茎因为龟头不能露出来，更需要引起关注，需要明确男性有没有各种各样疾病的影响。包茎或者包皮过长对人体有危害，所以一般需要进行割包皮手术，割包皮后，龟头可以正常露出来，不会产生包皮垢，不会刺激龟头产生各种各样的病变。所以，从卫生清洁方面分析，割包皮是有好处的；此外从性功能方面分析，有包茎或者包皮过长，会影响包皮的神经感觉，在性生活当中可能会因为包茎的原因导致性生活过程不太顺畅。如果进行包皮手术后，正常龟头露出来患者会达到正常的感觉，对性生活方面也有利。