经期在每个女孩的生命中都极为重要，在此期间需要注意的事项有很多，在染头发这一方面需要慎重考虑。虽然没有明确规定不能染，但是为了自己的健康着想还是尽量避免。在经期还需要在饮食与生活方面多多注意，以避免出现不适症状与其它问题。
作为正常女性的生理表现，经期是需要引起重视的，大概在十三四岁时，女孩子会来月经，代表着人生另一阶段迈进。在经期身体会比较脆弱，需要做更好的保护工作，有些女孩子会在经期染头发，以为这是无所谓的事情，那么经期能染发烫头发吗？
染发选择在月经期间虽然影响不大，但是为了自己的健康着想，还是尽量避开此阶段，防患于未然。经期身体抵抗力下降，容易出现感冒，若身体平时较好，可以在经期染发，身体虚弱应当避开。染发剂中含有一些对身体有害的化学物质，而且生理期皮肤比较敏感，更容易受染发剂的影响。
由此可以看出还是不要在月经期间染发比较好，月经干净以后再染发也不迟，月经期间要注意休息，不要受凉。月经期可以染发，对身体应该没什么影响。染发剂中含有化学物质，对头皮会产生损伤，建议不要过于频繁的染发，对身体也会造成伤害的。
月经期间需要注意以下几点
1.注意清洁卫生
月经期间一定要保持外阴的清洁，每晚都要用温开水擦洗外阴，以淋浴最好。卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用。月经带、内裤要勤换、勤洗，大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起炎症。
2.时刻保持心情愉悦
精神情绪是对月经影响最大的。在月经期间情绪波动不要太大，心情舒畅，避免被刺激，以防发生月经不调。
另外还需要注意的是，经期千万不能喝冰水，不要拿自己去开玩笑，喝冰水会导致体内的污血不能排出，在身体里长时间存留会对健康有害，因此一定要谨慎。
月经迟迟不来原因：
月经后错的原因也是非常多，出现月经后错往往也是要问一下病人的病史，既往她月经是什么情况。如果既往月经量比较少，也总爱往后错，这种往往说明患者可能会存在一些内分泌的问题。我们可以查一下性激素六项，比较常见的情况如有多囊卵巢综合征的病人或者是高泌乳素血症的病人，都可能会造成月经量少，月经后错。再有一些卵巢早衰、卵巢功能下降也可以出现这种症状，我们可以通过性激素六项的检查来进行明确。但是部分患者只是偶尔出现一次月经的后错，对于育龄期的妇女，一定要注意排除一下是不是怀孕，如果怀孕，它也会表现为停经。
另外如果确实不是怀孕，她月经后错，偶尔发生一次，也可能情绪、生活环境的刺激等都可能会导致她的月经后错。所以，偶尔一次出现往往问题不大，要经常出现月经后错，还是应该及早到医院来就诊，明确一下原因，然后采用相应的方法来进行治疗，以免影响她的生育功能。
经期可以喝蜂蜜水：
首先，蜂蜜是一个很好的食物性质的营养保健品，能提供大量的必需元素，能改善血液循环，调节激素分泌，也可以提高人体的抵抗力，适合于中老年、年幼儿、所有患者，所以当然也适合妇女同志。至于经期能不能喝，当然能喝，但是一定要注意蜂蜜水的温度，因为经期要不提倡吃生冷食物，所以不能喝生冷的蜂蜜水。
如果是一个糖尿病患者得注意，蜂蜜它是属于葡萄糖和蔗糖成分，它可以升高血糖，所以对这类患者尽量要避开去喝蜂蜜水。
所谓月经不调，实际上就是指和正常的月经周期、经期、经量所不相符合的来自宫腔的这种异常子宫出血。目前关于子宫异常出血的临床上把它分为有两大类和九个小类型。这两大类分别是和子宫结构异常相关的异常子宫出血，还有一类和子宫结构异常无关的异常出血。在九个类型中间，包括了比如子宫内膜息肉、子宫内膜癌、子宫肌瘤、子宫腺肌症。另外还有比如排卵障碍相关性的异常子宫出血等等。所以针对月经不调，要通过详细全面的检查来查找原因，然后进行治疗。
一般来说呢吃黄体酮期间她是不会来月经的只有停了黄体酮的话呢停药3到7天她才会来月经当然有的女性的话呢她不遵医嘱是吧她就随变的那个停掉了就没有按就是医嘱来吃或者漏服了那么这时候的话呢就有可能呢会出现这种点滴的出血是吧或者呢还有一种情况就是说的她用的时机不太恰当是吧那么呢就是说的吃了半天黄体酮她也有可能来月经是吧所以像这种情况如果呢有些患者在吃药期间那么出现阴道出血了那就要问问她如果她出血量跟经量一样包括颜色呀包括他的经量都和月经一样那么就考虑就是月经来潮这时候的话呢就应该把黄体酮停掉了。
例假前体重增加是怎么回事这个问题，在正常的女性里边也经常发生因为月经前体内的激素水平例如雌激素和孕激素都达到了比较高的水平雌激素和孕激素，会导致身体的水钠储留也就是说在生理期前月经期前的时候很多女性会觉得自己全身肿胀，或者四肢稍微有肿胀地感觉体重有增加1到2公斤，而且食欲也会比较旺盛。这个时候会容易导致食量增加体内的脂肪也会囤积增加，会容易出现体重增加的情况一般1到2公斤是属于正常的范围如果超过了1到2公斤那就是属于病理范围了。就需要到医院去进行诊治一般在月经来潮之后激素水平下降。