胡思乱想是很多人都会有的一种问题，胡思乱想如果严重的话就可以服用一些药物进行治疗，一般都是用解郁安神的药物来解决，想要缓解胡思乱想的情况，要学会面对挫折，积极和别人交往，转移注意力，做好饮食方面的调节。
一个人如果总是处在压抑的情绪当中，那么就会出现胡思乱想的情况，对日常的工作生活造成很大的影响，出现胡思乱想的问题，可以用各种不同的方法来治疗，能够达到的效果还是比较明显的，下面就介绍一下胡思乱想吃什么药管用。
出现胡思乱想的情况如果是比较严重的，就可以到正规的医院检查一下，看看用什么方法解决比较好，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，一般都是服用解郁安神颗粒来缓解，减少用脑时间，不要让身体过于疲劳，保证稳定的情绪，情绪如果波动过大就会影响到恢复的速度。
想要解决胡思乱想的问题，那么就应该学会正确面对挫折，每一个人都会遇到不开心的事情，在遇到挫折障碍的时候，应该要尽量的用正确的方式去面对，不要对自己太过苛求，即便是失败了也不要失去信心，以后还可以从头再来。
喜欢胡思乱想的人应该注意积极的和人做交流，在人际关系变好以后胡思乱想的情况也能被有效解决，平时一定要使用比较放松又平静的语句，在心里面要时常鼓励自己，这样才能让自信心有所提高。
经常胡思乱想的人可以看看电影，刚被电影情节吸引以后就不会再胡思乱想了，特别是一些刺激的电影以及搞笑的电影就比较适合，还可以出门散散步，看一些美丽的风景，这样也可以避免胡思乱想，还可以听听音乐，一些舒缓的音乐播放以后思绪就会变得比较平静，这样就不会再胡思乱想。
胡思乱想也可以用饮食的方法进行调节，可以多吃一些化痰顺气的食物，像萝卜，冬瓜，毛笋，竹笋等就非常不错，还应该适当的吃一些西瓜，芦柑，柚子，橘子等食物，海带也是非常好的，应该要注意正确选择。
精神分裂有几种：
精神分裂症分型按照以前的诊断标准，比如国际ICD-10、美国DSM-4和中国的CCMD-3的标准，精神分裂症分为六大类型：包括单纯型、紧张型、青春型、偏执型、残留型和未分化型。但是最新的诊断标准，比如DSM-5、ICD-11，就取消精神分裂症的分型；因为分型是按不同的症状进行分型，但这种分型对诊断和治疗没有太多的参考价值。比如单纯型可能表现为阴性症状为主，缓慢起病、表情淡漠；
青春型就是发生在青春期，可能以行为紊乱、本能欲望亢进的表现为主。所以最新的标准就只诊断精神分裂症，因为精神分裂症是一个很大的疾病，疾病单元包括很多种，分型在临床上不是很有价值。但是临床还是有应用，在诊断精神分裂症的时候，还是以阳性症状和阴性症状为主，来大致分析。
精神分裂的表现：
精神分裂症的病人表现出各种各样的症状，概括起来有五大症状。
第一个症状就是感知觉障碍，正常人对外界客观事物有一个很准确的、客观的感知；但精神分裂症病人在感知觉方面就会出现障碍，比如会出现幻觉，最常见的就是能听到别人听不到的声音，即幻听，比如患者会听到别人在议论他，可能会听到别人在叫他名字等。
第二个症状就是思维障碍，思维障碍表现为病人会出现妄想症状，妄想跟幻想不同，因为幻想自己会知道，比如一个人做白日梦是知道自己在想一些跟现实脱离、与跟现实不一样的东西，当他不幻想的时候又回到现实中；但是精神分裂症病人出现妄想就会把幻想和现实混淆，比如会想象别人会害他，他会觉得有外星人在他脑内放监控器，会觉得自己想的事情就会被别人知道，所以这就是妄想。
第三个症状就是思维形式障碍，也就是患者出现思维联想过程的障碍，比如会词不达意、说话会没有逻辑性，这样的病人可能一般人会分辨不出来，但专科医生会分辨出来。
第四个症状就是行为紊乱，部分患者会在大众场合下表现出不当行为，比如会把衣服脱掉到处乱跑。
第五个症状是阴性症状，就是正常人应该有的情感、正常人应该做的事情患者可能没有，表现为退缩、言语减少、跟社会隔离等。