温烧不退时，可以选择冷敷额头、温水擦浴、洗温水澡、枕冰枕等方法物理降温；同时要注意针对病因积极治疗，比如应用青霉素对抗链球菌感染等，当病情缓解后，体温也就会降下来了。
正常的体温在37度左右，如果体温超过37.5度就算是发烧了。临床上把发烧分为低烧、高烧、超高烧等。如果体温在37.5度到38.5度之间就属于低烧，也叫温烧，此时不用服用退烧药，但是也需要采取一些措施退烧，那么，温烧不退怎么办？
一、物理降温
1.冷敷额头
如果有低烧的症状，可以把冷毛巾敷在额头上，一般5~10分钟后换一次毛巾，坚持也可以让体温尽快退下来。
2.温水擦浴
体温不超过38.5度时，一般是不需要应用退烧药的，因为滥用退烧药对身体健康也没有好处。此时可以选择温水擦浴的方法，能促进体温尽快下降。具体的方法就是把毛巾浸泡在37度左右的水中，拧至半干后，对额头、胸口、手心、足心、脖颈等部位进行擦拭，这样就可以帮助散热。
3.洗温水澡
如果患者的精神状态比较好，可以洗一个温水澡，这样也可以帮助身体散热，有利于体温的减退。因为患者的身体比较虚弱，所以洗温水澡的时间在10分钟左右就可以，洗完澡后应该快速擦干身体，防止寒气入体，不但不能退烧，甚至还导致体温升高。
4.枕冰枕
如果患者一直温烧不退，还可以把冰块放到塑料袋中扎紧，制成冰枕。患者枕在冰枕上，也可以让升高的体温尽快降下来，而且还可以防止因为持续发烧损伤脑细胞。
二、针对病因治疗退烧
有些患者温烧不退，可能是因为链球菌感染导致的，如果确诊这种原因，可以应用青霉素、肾上腺皮质激素等进行治疗，链球菌感染的问题得到解决后，体温也就能降下来了。也有些患者是因为出现了鼻炎、扁桃体炎等器质性病变引起的温烧不退，此时如果能及时应用消炎药抗菌消炎，缓解病情，也有助于体温的降低。
退烧之后头疼应该怎么办：
一般我们好多患者会出现头痛，头痛其实原因里面非常多，比如说像肿瘤引起的头痛，包括脑炎以后引起头痛，包括原发性头痛或者是颅中病变一些头痛，比如说青光眼引起头疼或者是中耳炎引起头疼，都是需要重视的几个方面疾病，但是退烧以后头疼在临床上最常见的有几大类，第一大类就是普通感冒，感冒以后有的人就会出现这种头痛不舒服的感觉，这种情况下头有时候胀痛、轻微的不舒服，我们可以用一些药物，比如说用点通天口服液，这些药物就能使之得到一个轻微的缓解，养血清脑这都可以。
但是在临床上如果退烧以后引起头痛，还需要重视一些比较新的比较复杂的疾病，比如中耳炎引起头痛，如果说中耳炎我们退烧药以后，但是头痛慢慢出现了，我们就一定要做个CT或者核磁来看看有没有脑脓肿的出现，因为我们知道脑脓肿是非常严重的一种疾病，它其实很多时候，比如说鼻窦炎、中耳炎以后，逆行感染进入我们脑子里面会引起的一大类疾病，这类疾病治疗起来非常重要，也需要非常及时的治疗，如果治疗延误了以后，它可能就会带来一些损害。当然这方面相对来说对我们常见的这种感冒后的头痛，其实问题不大，但是这种脑炎引起的头痛相对来说比较少，需要我们高度重视。当然我们知道退烧以后引起头痛，第三个方面还有叫神经痛，其实我们在临床上，比如说病毒感染引起的头痛，它很多时候都是退烧以后出现头痛，我们退烧以后病毒在神经里面侵袭着，他可能还会有头痛，有的人持续在一周到两周，有的人疼痛会非常重，这种情况下就需要用一些治疗神经痛的药物，比如说像卡马西平之类的都可以。
病毒性发烧如何退烧：
病毒性发烧怎么退烧呢？要根据具体的病情来做出相应的处理。病毒感染如果引起的是普通感冒，如果是低等度的发热，是机体自身免疫力与病毒抗争的过程，一般来说给予对症的处理，注意休息，多饮水，适当的可以吃一些中药的清热解毒的药物。如果是大于38度5以上中等度以上的发烧，需要给予适当的退热的处理，常用的有非甾体类消炎药，像布洛芬，对乙酰氨基酚，或者是阿司匹林泡腾片等。如果这个病毒感染引起的是流行性感冒，全身症状比较重，畏寒高热，肌肉酸痛比较明显，除了进行退热的处理外，还要进行抗病毒的治疗。
病毒感染在早期是不需要使用抗生素的，在后期可能会合并细菌感染出现血常规检查白细胞增高，合并细菌的感染需要使用抗生素治疗。生病期间呢要注意保暖，多饮水，清淡饮食，适当的开窗通风，避免交叉感染。
孕妇发烧怎么办：
孕妇感冒发烧如果是想要退烧，优先选择物理退烧。因为服药退烧对胎儿的健康是有影响的。体温在三十八度五以下的时候，可以采取温水擦浴的方式进行退烧，可以用温热的毛巾擦拭孕妇的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部这些大血管比较丰富的地方。擦拭的时间可以稍微长一些。如果身上的衣物因为汗水而湿掉的话需要及时更换，避免再次受凉。最重要的是要找出发热的原因，针对发热的病因进行对症治疗。
如果是因为感冒而引起的发烧，那么可以口服板蓝根、蒲地蓝等消毒口服液进行治疗。如果是因为腹泻引起来的发烧，可以口服阿莫西林等抗生素治疗。总之对于孕妇的发烧，我们不能够大意。因为发烧的时间过长，温度过高，对孕妇和胎儿均会造成不利的影响。
中医最快退烧方法：
中医退烧的方法比较多，像中药有发汗、清热、消积退烧等方法，这些方法都有退烧的作用。还有推拿、针灸、拔罐、物理疗法等。
所谓退烧最快的方法，中医只要辨证准确，一般两副或三副中药就可以快速退烧且不容易反复。这比西医的退烧药有很大的优势。我们需要分清楚是因为风寒还是风热外感引起的发热。
风寒外感的发热主要表现是全身发冷、关节疼痛、肌肉疼痛、无汗，治疗的关键是要发汗，多用麻杏石甘汤来进行加减。
风热外感引起的发热，一般伴有咽痛、口渴、发热比较重，不怕冷，有汗，可以用银翘散进行加减治疗。
内热重的高烧可以用白虎汤来治疗，它的汤药中很重要的一个方药是生石膏，生石膏退热的效果非常好。
夏季如果是暑湿外感引起的发热，可以用藿香正气散来进行加减。
总而言之，只要方证相符，中药可以达到快速退烧的效果。
小孩发热在感染性疾病里面非常常见。如果夜间发热，首先是要积极的降温处理，首先家长要有适合的这种测温手段。包括一些像电子的体温计或者是水银的体温计来准确测量孩子的体温。一般在水银体温计腋下体温达到摄氏38度5以上，要积极应用口服的退热药进行降温处理；如果是38度5以下中低度的发热，可以考虑物理降温的措施，包括一些退热贴或者一些温水的擦浴，甚至洗温水澡，都有一定的降温作用。当然，如果持续得出现这种发热情况，可能还得需要到医疗机构进行进一步的检查、诊断和相对应的治疗。