保持器佩戴多久并没有严格的要求，如果是有不良空腔习惯的人，就要佩戴的时间长一些。它可以维持牙齿的整齐，对矫正牙齿起到了很大的作用。只是牙齿有记忆性，通过外力让牙齿排列整齐，但是失去外力后，就会慢慢的恢复原来的样子。
由于个人的习惯导致，很多人都出现了牙齿生长不齐、或是拥挤的现象，为了改变这种现象，让自己变得更美，他们会选择一些方法矫正牙齿，矫正牙齿的时候需要佩戴保持器，那么保持器戴多久不会反弹？
保持器终生佩戴才不会反弹，尤其是有口腔不良习惯者，例如舔唇，咬上下唇，伸舌，咬舌，或者张口呼吸等，这种患者如果不改正口腔不良习惯，牙齿排齐以后也会慢慢还恢复到原来的牙齿排列状态。所以一定要改正口腔习惯，可以佩戴MRC功能性训练器，改正口周肌群习惯，这样牙齿排列才能维持长久，保持器才可以尽早摘除，不反弹。
保持器有哪几种类型
1、透明压膜保持器
透明压膜保持器。这种保持器美观、便捷、异物感较小，类似于隐形牙套，有很好的保持效果。适合前三个月佩戴，除去吃饭和刷牙，需要时时戴着。
2、舌侧丝保持器
这种保持器无需摘戴，刚拆牙套时，医生会将舌侧丝固定在上下前牙内侧，帮助保持牙齿位置。其稳定性强、不影响生活、饮食。无特殊原因无需拿下。尤其需要注重卫生护理。
3、传统保持器
也叫哈雷保持器，是由树脂材料和钢丝构成。能够对牙齿微调节，但是异物感相对较强，影响说话发音。
保持器松了怎么办
舌侧丝保持器松了，可以去医院让医生进行调整；透明保持器松了之后，需要联系医生重新制作。如果丢了，也是一样，需要找到你的医生重新制作。
虽然已经完成了牙齿正畸的主要治疗，牙齿达到了矫正效果，但是并不等于已经完全结束了正畸治疗。戴用保持器也是非常关键的一步。因此，需要良好佩戴的同时，也应该定期来医院复查，以确保随时监控到牙齿早期是否出现一些复发的征兆。
牙齿整形和矫正区别：
牙齿正畸和矫正，这两种方式有一定区别。牙齿矫正包括的范围比较广，通常是指利用口腔的技术手段，修正牙齿排列不齐，牙齿形态异常，牙齿的色泽异常的治疗过程，主要的方法有树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等。要充分考虑患者的年龄、要求、以及患牙的损伤程度、治疗时间、预期效果等，具体的情况具体分析再进行选择。
临床上出现了隐形正畸的这种情况，从其功能和材质上，可以分为无托槽隐形正畸以及舌侧隐形正畸两种，不同的矫正方法及功能也存在差异性。
牙齿正畸是通过矫正器来对牙齿进行排列以及治疗，一般可以分为常规的托槽治疗以及隐形正畸以及目前一种舌侧的正畸，这种比较美观。牙齿的矫正它的范围要广，有时可以出现牙齿排列方面以及正颌手术来进行矫正。有时还可能对牙齿进行一种修复方面的矫正方法，所以它的适用范围更加广一点。在选择牙齿矫正的时候，一定要谨慎选择。选择一个合适医院，制定合适的矫正的方案，这样才能使自己牙齿得到更好的治疗。
牙齿有黑线要怎么处理：
牙齿的问题关系到机体的健康。当牙齿出现黑线要引起注意，这可能是由于蛀牙或者是色素沉着造成的。
第一，蛀牙如果在日常生活中，没有加强对口腔的护理。没有做到按时刷牙，定期保健，很容易导致食物长期积累在牙齿内，在牙齿上形成牙菌斑、牙结石等。严重时，牙齿表面会出现深或浅的龋坏。如果没有及时进行控制，变色地方最后会形成龋洞。外表上看上去也有很多黑点，而且也会带来疼痛感。这时建议及时去医院就诊，通常采取修补或者是拔出的方法。
第二，色素沉着。如果在日常饮食中长期抽烟、喝茶、喝咖啡等带有颜色的食物，很容易导致色素沉着。如果牙齿没有按时进行清理，保健。长期下去在牙齿上就会出现黑点，如果牙齿上出现黑点是由于色素沉着引起的。建议及时到牙科进行洗牙，定期做好保健，能够得到较明显的效果。
如果牙齿上有黑点是蛀牙造成的。建议应该去医院，根据情况进行充填治疗或者是修复治疗。建议大家如果出现牙齿黑点，应该及早的发现及早治疗，一般这种黑点现象会得到很好的控制。
牙床能矫正吗：
牙床突出大部分指的是牙龈里面的牙槽骨出现的这种突出的现象。这种情况多是由于口腔局部的因素，比如长期的张口呼吸，以及这种咬合咀嚼造成的局部牙槽骨这种增生导致的。同时，遗传因素也可能会诱发。这种情况一般可以通过上颌骨的正畸手术治疗，去除突出的牙槽骨，然后修复缺损部位的牙槽骨，从而改善牙槽骨出现突出的现象。
如果是个别部位出现的牙槽骨突出。可以通过局部的手术治疗，将部分的牙槽骨突进行磨除，从而使局部的牙槽骨突的现象进行改善。大部分的正颌手术需要来正规的口腔颌面外科医院进行手术矫正治疗。手术前应该对这个上颌骨的形态进行详细的检测、检查、拍摄X光片。对于上颌骨的形态结构进行分析，确定手术的方案，进行合理的手术切除。同时可以通过正畸矫正的方法。对上颌骨牙齿也要进行重新排列。使局部的咬合刺激因素去除之后，牙槽骨突的问题也可能会得到部分的缓解。
牙齿正畸副作用：
牙齿矫正的危害主要可能会导致复发，以及牙齿表面釉质损伤，以及牙根的损伤。还有一些患者可能会导致牙龈、牙周的破坏。
第一，有些患者需要永久的带上牙套。长期的稳定性，是传统正畸常见的问题。除非患者选择了更换牙齿，不然治疗之后通常都会导致复发，复发的频率是比较高的，这需要患者长期的佩戴保持器，对这种正畸的效果进行维持。
第二，牙齿表面有牙釉质的组成，是一种坚硬的矿物质涂层。可以保护牙齿免受腐烂。当使用支架的时候，支架就会与唾液产生化学作用，这时就会腐蚀牙齿上面的牙釉质。
由于托槽被固定在牙齿上，所以非常难清洁，如果牙齿没有得到适当的清洁，就会导致龋齿的发生，有时还会引起牙龈的发炎，导致牙齿腐烂、脱钙这些问题，有的患者还会出现牙龈红肿、出血，甚至出现牙周的松动，导致患者患牙的松动。在一些正畸治疗过程中，患者的牙根还可能会出现损伤，随着时间的发展，牙根有可能会出现吸收。有些患者常规的治疗，并不能解决牙齿弯曲的问题，所以需要永久的牙齿矫正，这种情况佩戴可能会持续很长的时间。
怎样保护牙齿：
如何保护牙齿呢？我们知道牙齿是咱们去进食咀嚼一个重要的器官。牙齿好了，胃也好，消化也好，身体肯定就会好。所以，保护牙齿是我们一个比较重要的任务，又该如何保护呢？
首先我们要定期的去口腔科进行检查，建议每半年查一次。为什么这么说，因为比如龋齿，早期的表现是没有疼痛症状。如果好几年不查，可能就错过最佳龋齿的治疗时期，龋齿治疗一次就完了。如果不查，两年就变成牙髓炎，要四、五次。所以，我们建议，保护牙齿第一步要定期去口腔科检查，发现问题及时解决，这是牙齿。牙龈，更重要，半年建议洗一次牙，即使没有症状的前提下也建议病人洗牙。然后，从刷牙的角度讲，我们要自己学会如何刷牙，选用软毛牙刷，选用适当的牙膏，学会一定的方法，刷牙以后，再进一步的练习，比如牙线和间隙刷如何使用。随着年龄的增长，到四十岁以后，我们牙周间隙就会有争议性变化。而普通的刷牙，是很难把牙间隙的食物残渣刷干净的，这时候我们就要配合使用牙线和间隙刷去清洁，必要的时候可以用冲牙器，这是刷牙。如果经过口腔科有治疗过的牙，比如说全冠、残冠，或者充填器补过的，我们要怎么办？如果口腔里有充填过的牙齿，我们要自己避免，进食较硬的东西，治疗过的牙齿也定期去找医生复查，比如种植体也需要维护，龋齿和全冠也需要维护，避免吃粘的、硬的东西，防止它继续劈裂。