在生活中经常可以见到胸部旁边疼痛的患者，这是一种比较常见的症状。但由于大部分人对于这种情况发生的原因不是很了解，它可能是因为乳腺增生、炎症、淋巴结发炎等造成的，需要及早的查清原因，注意乳房卫生，以免身体健康会受到影响。
胸部旁边疼痛会让患者非常的难受，而且还有可能预示着患者有比较严重的疾病，所以出现这种现象后，一定要及时去医院进行处理。患者千万不能够因为自己的疏忽而耽误病情，否则那样很容易造成意外情况的发生，这就会对身体健康造成严重的影响。那么，乳房和胸部周围疼痛怎么办？
导致胸部旁边疼痛的病因非常复杂，乳腺增生、炎症、淋巴结发炎等情况都有可能造成这种现象的发生，所以我们发现自己的这种现象之后，应该及时去医院进行全面的检查，而不要盲目的自行进行治疗。首先患者需要自己触摸患处，如果发现了肿块，那么很有可能是由于乳腺增生和淋巴结肿大而引起的，但如果没有肿块，那么很有可能是炎症感染导致的，患者千万不能够混淆病情，否则那样会严重影响疾病的治疗，甚至还有可能造成意外的发生。
对于胸部旁边疼痛这种现象，如果在医院检查之后，我们确定它是由于乳腺增生导致的，那我们不用太过于担心，只要我们注意生活中的护理，平时少吃刺激性过强的食物，并且多对局部进行热敷和按摩，那么病情就能够得到有效的改善，症状也会渐渐的缓解。
如果这种情况是因为淋巴结肿大或者局部发炎引起的，那我们则需要使用抗菌消炎的药物进行规范的治疗，如果症状比较严重，造成局部出现了感染化脓的情况，那还要进行手术医治，才能得到最好的疗效。
胸部旁边疼痛的病因非常复杂，所以患者要根据自己的实际情况选择合适的方法对症下药，这样才能得到最好的疗效。我们千万不要因为自己的疏忽而耽误病情，否则那样很容易导致意外情况的发生，甚至会错过最佳的治疗时间，从而对疾病的治疗造成非常不好的影响。
严格来讲乳腺增生这个疾病，因为它很普遍。如果说饮食上有什么完全的禁忌，我们倒不这么认为。但是乳腺增生的患者，建议他尽量的少吃一些辛辣和油腻的食物。辛辣的食物会使人产生内火，容易阻滞经络气血的运行。像油腻的食物它会妨碍脾胃的功能。中医都讲脾胃它是运化水液的，如果脾胃的功能失调，水液的运行失调，就会聚而生痰湿。老百姓经常说自己痰湿比较重，这个痰湿比较重，反应在乳腺上也可以表现为增生、结节或者肿块。所以饮食当中应该注意尽量的少辛辣和油腻。
乳腺增生是生理性的，没有必要特别关注，作为医生来讲，有责任有义务，耐心的去做解释工作，比如说患者第一次来，要给患者解释清楚；如果第一次没解释清楚，每个大夫都没解释清楚，患者总不断地再来，耽误了很多时间，对患者心理造成压力，也浪费医疗资源。
乳腺增生明显的症状是病人会感到乳房胀痛有肿块，大都数患者主诉会有周期性的疼痛，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。有少部分可以癌变的，所以应该动态观察，每年做一次乳腺B超的检查很有必要，保持乐观的心态，不熬夜也是预防乳腺肿瘤的有效方法。
乳腺通过B超检查出现了乳腺增生或者钼靶检查出现乳腺增生，中医认为乳腺增生是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝郁气滞和冲任不调而成。所以中医治疗一般就是疏肝理气，软坚散结，活血化淤，往往取得显著的疗效。
乳腺增生预防最重要的方法就是保持乐观的心态，坚持体育锻炼，包括太极拳，气功，八段锦，六字诀都可以有效的预防乳房增生，唱歌也可以，保持心中舒畅，疏解心中的郁闷，通过体育锻炼减少肥胖，过度肥胖对乳腺增生非常不利。