尽管牛皮难以治疗且经常复发，但并非无法控制。患者需要树立信心，接受常规治疗，并注意预防，以有效减少复发机会。在生活中，我们应该更多地了解这类疾病，了解其引起原因，保持稳定的情绪，并通常注意自身的健康状况，合理饮食，坚持体育锻炼，增强体质，可以避免牛皮癣的发生和复发。
牛皮癣是一种大家都熟悉的皮肤病，牛皮癣是皮肤病中的难治性疾病，病程长，并且容易反复发作。感染，生活习惯，环境因素和精神因素都可能诱发牛皮癣，因此预防生活尤为重要，患处的皮肤又硬又粗糙，瘙痒很严重，给患者带来了无限的痛苦。那么牛皮癣如何预防？
1.预防感染
局部感染是牛皮癣的重要病因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎，支气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作密切相关。积极治疗感染的伤口和炎症，尤其是扁桃体脓肿，切除经常发炎的扁桃体，可有利于牛皮癣的治疗和预防。
2.预防过敏
饮食或用药，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣。患者复发后，需要仔细回忆最近服用或接触过的东西，或者去医院查找过敏原。
3.调节饮食
注意自己的饮食习惯，不要吃辛辣食物，以免诱发复发或严重疾病。
4.避免感冒
因感冒而引起的牛皮癣并不少见，环境潮湿，天气寒冷，会引起疾病的发生或加重，所以应尽量避免感冒和热刺激对皮肤的伤害，室内要保持通风干燥。
5.保持情绪稳定
过度的精神压力，可促进神经内分泌失调，破坏人体的免疫防御系统，以及某些酶的代谢失调，导致牛皮癣。因此，如果发生不可抗拒或不可预测的意外事件，则应尝试控制情绪，保持镇定情绪，确保充足的睡眠并在必要时采取适当的镇静剂。
6.辅助药物
常口服叶酸，维生素A，维生素C，维生素B12等药物。在换季来临之前，适当使用清热凉血的中药，可以有效避免或减少牛皮癣的复发。
7.适当的休息和运动
锻炼身体，增强抵抗力，如太极拳运动，气功疗法。
怎样治疗牛皮癣:
牛皮癣发病后一般会出现全身遍布小红点或小丘疹，刮之可见少许白屑，患处痒或不痒。牛皮癣具有非常明显的自愈倾向，患者一定要主要营养和休息，尤其要多吃高蛋白食物：精猪肉、鸡蛋白等等。同时要保持心情愉快，扶正祛邪，就可迅速不治自愈。若有持续的咽炎症状，可去正规医院接受医生的正规治疗。
牛皮癣治疗主要是通过外用激素药物，比如：糠酸莫米松、卡泊三醇软膏、卡泊三醇擦剂、多磺酸粘多糖乳膏在治疗牛皮癣中起到非常重要的作用。同时口服抗过敏或者抗组胺药物，比如：盐酸左西替利嗪、盐酸依匹斯丁胶囊等等，可以抑制瘙痒感，减轻局部的瘙痒状况。
牛皮癣进展的严重时期出现发烧或者大面积的皮损感染，可以使用化学制剂、生物制剂，比如：依那西普等，可以提高患者的免疫力，抑制疾病的进一步发展。可以通过中药泡洗或者淀粉浴泡洗，治疗原则主要以清热凉血、祛风解毒。
如何治疗牛皮癣：
这个牛皮癣，民间俗称牛皮癣，我们在医学上称银屑病。那么这个银屑病在皮肤科来说是一种红斑鳞屑性的皮肤疾病，而且是一种慢性的，容易反复的一种皮肤疾病，所以这个牛皮癣在治疗当中也是很棘手的。那么常见的是一种点滴型的银屑病，点滴型，那么其次还有斑块型的银屑病，我就把这两个常见类型给大家说一下，点滴型银屑病一般常见于青少年，这个一般和感冒，也就是上呼吸道感染是密切相关的，那么在青少年得了呼吸道感染以后，皮肤就会出现弥漫分布的针尖到米粒大，红色的小红疙瘩，上面有皮屑，那么到了医院医生诊断是点滴型银屑病，这个和呼吸道的感染，也就是链球菌的感染，是密切相关的。这个时候我们给一些抗生素类的药物，比如说口服阿莫西林，甚至输液，输青霉素，一般输7到10天左右，很神奇，这个点滴型银屑病它就消失了。说明什么？
点滴型银屑病和呼吸道的感染是密切相关的，那么另外一型银屑病，斑块型银屑病，我们所说的叫老牛皮，这种皮肤它又粗又涩，厚厚的覆盖在皮肤上，很厚，所以这个斑块型银屑病一般见于成人，我们一般要给予口服维甲酸类的药物，常用的就是阿维a，阿维a每日给2-3粒，加上外用的一些药物，你像这个达力士，也就是卡泊三醇，还有这个像激素类的霜膏卤米松，两个外用药交替使用来达到一个明显的治疗目的。
牛皮癣怎样治好：
其实这是一个误区，那么牛皮癣也就是银屑病，它怎么能治好呢？在医学上这个银屑病它是一种慢性的，容易复发的一个皮肤疾病，它和自身免疫密切相关，就是说和免疫相关的一些疾病，都是不容易治好的，你像红斑狼疮能治好吗，它是治不好的。只能是说我们通过用药使这个疾病达到一个长期缓解。那么所说长期缓解，有的人就可以好到这个皮肤一点这个牛皮癣的痕迹都看不见，就是一个正常皮肤，就是一个正常人。那么在患者那块儿他就认为我的皮肤病，我的牛皮癣治好了。
其实，当它遇到诱因的时候，比如说像感冒、劳累、熬夜、生气，遇到这些诱因的时候，这个牛皮癣又出来了。那么这个时候它就会，时间长了就会意识到这个牛皮癣，它是有反复性的。那么我们在医学上我们告诉患者，就诊的患者我都是这样告诉他的，你这个牛皮癣不容易治愈，但是，你通过定期来复诊，定期有规律的到医院找医生来复诊，可以达到一个长期缓解的目的，那么这个长期缓解意思就是说，患者端就是认为我这个病治愈了，就是说达到这样的一个效果，那么告诉他诱因，今后就可能会减少这个疾病的发作。所以这个治好银屑病，我们临床上有很多很多的方法，我们针对不同的患者，采取不同的方法，那么想达到长期的缓解，就是通过定期复诊。
牛皮癣怎么治：
牛皮癣在医学上叫银屑病，是一种多基因遗传的慢性炎症性皮肤病，主要的症状是鳞屑性红斑，瘙痒。本病没有特效的治疗方法，但是适当的对症治疗，可以控制症状。
对于较轻的寻常性银屑病，可以通过外用糖皮质激素乳膏，卡泊三醇乳膏、煤焦油等药物取得比较好的效果，也可以通过UvB光疗控制症状。对于脓疱型银屑病、关节病型银屑病和红皮病型银屑病，病情比较重，需要系统用药，可以选择阿维A胶囊、甲氨蝶呤、糖皮质激素等药物，还可以使用雷公藤、复方丹参片等中成药。
牛皮癣是否传染：
老百姓叫牛皮癣，专业术语叫银屑病，银屑病分为四个类型，寻常型银屑病、红皮病型银屑病、脓疱型银屑病和关节病型银屑病。
银屑病的发生原因不清楚，银屑病它在皮肤科教材里划为不明原因的红斑鳞屑性皮肤病，但是它不是传染病，有的病人发病和上呼吸道感染有关系，比如说感冒嗓子疼、扁桃体炎出来银屑病；
有的人喝酒吃辣的，和饮食有关系；有的人和生活规律有压力、心情有关系；也有的人和遗传有关系。因为它不是感染性皮肤病，所以它也不是传染性皮肤病，所以，银屑病是不传染的。