女性月经迟迟不来，首先需要排除是怀孕的因素，因为怀孕最明显的症状，就是月经停止；其次，有可能是一些妇科疾病所诱发的，这种情况需要先检查后治疗；再者，有可能是卵巢功能衰退诱发；最后，还有可能是生活习惯所引起的月经推迟。
现实生活之中，很多女性都知道时刻关注着自己的月经情况，从而对于自己的健康问题也有一个清楚的认知。不过，有一些女性发现自己出现了月经迟迟不来这种情况。那么，月经迟迟不来究竟是怎么回事？下面让我们了解一下吧！
1、怀孕因素
倘若患者处于卵巢子宫分泌的旺盛期性，亦即年龄介乎于20岁到35岁之间，这个时候倘若出现了月经长期不来，而且存在有性生活的情况下，那么，首先需要做的事情，就是需要排除怀孕这个因素。对于怀孕的检验，可以通过早孕试纸来进行自行检测。通常来说，倘若女性的月经推迟十天以上，那么就可以通过晨尿来检验自己是否已经怀孕了。毕竟，女性怀孕最明显的症状，就是月经停止。
2、妇科疾病
月经迟迟不来，倘若排除了怀孕这个因素，那么就要考虑是否是女性出现了一些妇科疾病了，有很多妇科疾病，都会导致女性的月经受到影响，比如盆腔炎症疾病，比如卵巢炎症疾病等等。
3、卵巢功能衰退
倘若患者的年龄在35岁以上，甚至达到了50岁左右，那么这个时候出现月经迟迟不来这种情况，那么就要考虑可能是卵巢功能衰退这种不良症状所诱发的。毕竟，雌激素分泌量的减少也会诱发月经异常。
4、生活习惯
需要知道的是，健康身体离不开健康的生活习惯。因此，月经迟迟不来，也有可能跟患者存在一些不良生活习惯有很大的关系，比如抽烟喝酒，比如长期熬夜，比如疲劳过度等等。通常来说，月经发生推迟，通常跟患者个人情绪、生活环境以及心理压力等等有着密切的关系。
月经的正常颜色就是暗红色，因为月经它不是非常鲜红色也不是非常黑的，所以他就是不是非正常的月经颜色就是一个不是很鲜亮的一个暗红色啊，这是一个正常的月经颜色如果你要说它非常的深，就是特别暗就接近于黑红色啊或者是和这个其它的比方说褐色红色都属于一个异常的情况，一般来说这个也还是要结合她月经的量有的人是月经量偏少它的颜色就越来越偏深啊
月经量多就偏的比较鲜啊所以要根据她的月经量有没有什么特殊的变化，如果只是月经量暗就是正常的月经颜色暗红色，应该是属于一个正常的颜色。
生理期提前几天算正常这个问题涉及到了医学的一个概念，那就是月经周期正常来讲月经周期是28天但是也不是一个固定的时间也是有波动的 是28天加减7天也就是说女性的月经周期从这次来月经到下一次来月经第一天之间的间隔称之为月经周期这个时间在21天到35天之间、都属于正常的。但是除了这个时间是属于正常的也跟个人的情况有一定的相关性如果您的月经始终都是28天左右来潮突然间提前了7天提前到21天而且这种情况又连续超过两个月以上的时候建议您到医院去做诊断治疗有可能是有一些疾病的发生。例如卵巢功能下降的女性会导致月经提前的情况或者是体质过热的女性有热血感染的时候也会出现月经提前的情况还有是中医来讲脾胃虚弱脾虚的女性。可以导致月经提前如果提前7天以上超过了两个月经周期就需要到医院去找医师进行诊断治疗。
月子吃什么月子餐比较好，在产后我们国家有一个很好的习惯也就是坐月子坐月子可以使女性的身体得到一个很好的恢复但在月子期间饮食会备受产妇以及家属的关注在月子期间吃什么食物比较好？首先在产后三天之内的时候要注意饮食的清淡以流质食物为主，例如一些蔬菜汤类或者是小米粥类以及像有一些海带豆浆等等，这样的一些药膳食品都可以食用随着时间的推移
在3到7天的时候可以逐渐的增加一些肉类的食物以逐渐恢复脾胃功能。在第二周的时候可以增加一些肉类例如排骨汤或者丝瓜排骨汤或者是鲫鱼汤等等这些都可以增加产妇的体力促进乳汁的分泌。第三周的时候可以适当的增加一些其它的食品例如一些肉类的食品例如鸡汤或者是排骨汤或者是蔬菜汤猪蹄汤以及一些蔬菜水果 。尽量营养搭配的合理达到一个既能补充营养又能促进乳汁分泌，又不至于体重增加这样很好的饮食。
大姨妈有血块怎么回事正常吗？首先月经里边含有四分之三的动脉血，四分之一的静脉血，在月经期间血液的排出和子宫内膜其它的一些纤维组织作用下月经血是不凝固的如果出现了血块是属于异常的。而且有些女性出现血块以后会出现痛经的情况特别是有一些女性如果月经延后又有血块出现建议尽量的去医院就诊。要查看具体是什么样的情况所以说月经期不应该有血块
如果出现血块建议大家去医院看病就诊。
生理期可以锻炼吗？这个回答是肯定的生理期可以做适量运动运动的程度是根据每个人自身的状况是不一样的，如果平时就是很喜欢运动的女性在生理期的时候可以适当的减少运动量而平时不做运动的女性在生理期的时候不要贸然去运动。所以生理期的运动要注意自己的体质状况能否耐受如果一旦运动期间发现月经量明显增多或者是月经量明显减少或者是出现月经经期延长的情况，一定要停止运动找医师帮忙调整。