盆腔脏器脱垂虽然属于比较严重的综合性疾病，但是通过系统性的治疗也可以取得很好的治疗效果，现在对于该病主要的治疗方法有：生活方式干预、盆腔肌瘤训练、生物反馈疗法以及子宫托等，虽然治疗方法有很多，但并非所有的患者都适合，还需要根据实际的病情，选择合适的方法进行治疗。
很多已婚女性最大的烦恼是在产后出现盆腔脏器脱垂，盆腔脏器脱垂属于一种严重的综合性疾病，不仅会诱发各种泌尿系统症状，盆腔内的各个器官也会出现功能异常以及病变等情况，所以对于此种疾病还是需要采取适当的方法尽早治疗。那么，盆腔脏器脱垂的治疗方法有哪些？
一、生活方式干预
盆腔脏器脱垂发病的高危因素为：肥胖和腹压增高。比如便秘、慢性咳嗽、提举重物；发病危险因素包括咖啡、香烟等刺激物摄入及维生素D缺乏。因此，生活方式干预主要包括：控制体重、改善便秘、治疗慢性咳嗽、避免提举重物和高强度运动、戒烟、不摄入咖啡类刺激物等。
二、盆底肌锻炼
盆底肌训练通过有节律、反复地收缩阴道、肛门、尿道口周围的肌肉，使盆底肌的收缩力增加，盆底肌的血液循环改善，改善盆底功能。
方法：用力收缩、放松盆底肌肉各3秒以上，做15-20分钟/次，每日2-3次。能够有效的提高盆底肌力，辅助治疗POP。
三、生物反馈疗法
生物反馈疗法利用电脑监测记录患者神经肌肉生理活动，并将其转化为可视或可听的信号反馈给患者本人，从而指导患者进行特定盆底肌群和强度的训练。
四、子宫托
子宫托大多呈圆形或卵圆形团块状，放置在阴道内托住下垂器官。子宫托治疗该病的适应证包括各种类型和程度的患者，尤其适用于有生育要求、老年或体弱有手术禁忌证、不愿接受手术或等待手术的患者。
子宫托一旦放置成功，可以立即实现脱垂器官的解剖复位，但并非患者都适用，所以仍需临床观察子宫托的长期使用效果。
子宫脱垂是什么：
子宫脱垂，是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。子宫脱垂常常合并阴道前壁的膨出或阴道后壁的膨出。
子宫脱垂的病因有以下几个方面：
一，分娩损伤。分娩损伤是子宫脱垂发病的主要原因。分娩，特别是难产、第二产程延长或者是经阴道手术助产，会造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带、盆腔肌肉的损伤。如果分娩后，盆腔支持组织没有能得到恢复正常，就容易发生子宫脱垂。
二，腹压的增加。如果患者有一些慢性便秘、咳嗽、腹水或腹型肥胖者，都可以使腹压增加。腹压增加，可以诱使子宫脱垂的发生。
三，先天发育异常。偶尔在临床中，还有未产妇发生子宫脱垂，常常是因为患者自身的生殖器官的支持组织发育不良所致。
四，营养不良。营养严重缺乏可导致肌肉萎缩、盆腔内筋膜松弛，失去对子宫的支持。因此，因营养不良造成子宫脱垂者，而常常伴有胃下垂，腹壁松弛等症状。
五，衰老也会引起子宫脱垂。衰老会引起卵巢功能的减退，导致雌激素分泌减少，使盆底支持组织变得薄弱松弛，易发生子宫脱垂或者是原来的脱垂程度加重。
子宫脱垂症状：
子宫脱垂的症状，主要分为两大类：一，下腹部的坠胀感、腰骶部的酸痛、站立、走路、劳累后加重。二，最主要症状，患者在增加腹压时，有块状物从阴道口脱出。子宫脱垂轻度，阴道内的脱出物，在平卧休息时，能够自行还纳；重度的子宫脱垂，阴道内的块状脱出物，在休息的时候不能还纳，影响正常的工作和生活。
脱出的子宫颈和阴道壁长期与衣服的摩擦，暴露在外，而发生黏膜表面的增厚、角化，甚至发生糜烂、溃疡和出血。患者往往伴有白带的增多，白带呈脓样或者血性。但是子宫破裂的患者一般没有月经紊乱，也不影响受孕和自然分娩。如果子宫脱垂的患者伴有膀胱膨出，会出现排尿功能的障碍，比如说排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁等。如果伴有阴道后壁的膨出，可出现排便困难、便秘等症状。所以如果在站立、行走、增加腹压的时候，有块状物从阴道里脱出，同时伴有下腹部坠胀感、腰骶部疼痛时，那么我们自己就能诊断出来，出现子宫脱垂或者是否伴有阴道前后壁的脱垂。
子宫脱垂的症状：
子宫脱垂是子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外的，称为子宫脱垂。子宫脱垂的患者。轻型的一般没有明显不适；重度的子宫脱垂患者，由于脱垂的子宫对韧带有牵拉，并可导致盆腔充血，使患者有不同程度的腰骶部酸痛，或下坠感，站立过久或劳累后症状明显，卧床休息则症状减轻。
重症子宫脱垂常伴有排便排尿困难、便秘、残余尿增加，部分患者可有压力性尿失禁，但随着膨出的加重，压力性尿失禁症状可缓解或消失，取而代之的是排尿困难，甚至需要用手协助，压迫阴道前壁帮助排尿，并且容易发生尿路感染。
子宫脱垂的治疗：
子宫脱垂治疗方法，分为非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要包括以下几方面。
第一，盆底肌肉锻炼和物理疗法，可以嘱患者行收缩肛门运动，用力收缩盆底肌肉三秒以上后放松，每次10～15分钟，每日2～3次，或者辅助生物反馈治疗，效果优于自身锻炼。
第二，放置子宫托，可以支持子宫和阴道壁，并使其维持在阴道内，而不脱出。
第三，可以口服中药和针灸。对于脱垂超出处女膜的，并且有症状的，可以考虑手术治疗。手术治疗方案根据患者的年龄、生育要求及全身健康状况，个体化治疗。手术的目的是缓解症状，恢复正常的解剖位置和脏器功能，有满意的性功能，并能维持效果。
什么是子宫脱垂的症状：
很多女性在产后会患上子宫脱垂的症状，往往会出现尿液的外溢。当其大笑、剧烈咳嗽或者体势用力的时候，腹腔内压增加会引起尿失禁，而导致尿液的外溢。另外子宫脱垂还会出现月经的改变以及白带增多。由于盆腔脏器的脱垂导致血液循环障碍，局部淤血影响正常的月经，会使月经过多。
此外由于血循环障碍，子宫脱垂并发溃疡感染会导致白带的增多，并且还会伴有血性的分泌物。另外就是可以感觉到阴道有脱出的肿物，有球形物质，从阴道内脱出，在行走、体力劳动的时候会更加的明显。卧床的时候能够自行还纳。
脱垂严重的是终日掉在外面，不能自行还纳。由于行走活动与衣裤的摩擦而感到不适，经久摩擦会发生溃疡感染，分泌物增多甚至出血，另外会出现腰骶部的酸痛，尤其在劳动后会更加的明显。
另外，患者会感觉到下腹部阴道会阴部的下坠，也是在劳累以后会加重。