宝宝若是排不出大便，得不到改善会影响到他们的健康，应该帮助宝宝尽快排出大便。可以让他吃一些促进肠胃蠕动的水果，比如火龙果、香蕉等等。若是仍不能排出大便，还可以在宝宝的肛门处涂抹石蜡油或者色拉油等等，也可以给宝宝吃乳果糖，对于顺利排出大便有帮助。然后平时家长应该给宝宝建议定时排便的习惯，可以预防发生便秘的情况。
生活中，一些小宝宝有拉不出大便的情况，面对这种情况家长十分的忧心。长时间的不大便，宝宝的身体健康受到严重影响，而且还会导致便秘的发生。因此，面对宝宝这种情况，应该及时采取措施。那么，宝宝拉不出粑粑怎么办？
一、宝宝拉不出粑粑怎么办
1、宝宝出现大便困难时，先要采取一些措施来改善。可以让宝宝吃一些水果，特别是火龙果可以有效地促进宝宝尽快排便。
2、家长在宝宝无法顺利排出大便时，应该在肛门部位用一些石蜡油涂擦，也可以用色拉油涂抹，可以帮助宝宝在短时间内排出大便。
3、宝宝排便困难家长可以让他吃乳果糖，可以帮助排便。
二、如果预防宝宝排不出大便
1、家长应该调整宝宝的饮食结构，多添加一些蔬菜与水果，这些食物的膳食纤维丰富，对于大便软化的效果。还要注意看看是不是给宝宝冲的奶粉浓度太大，适量地减少奶粉的量，看看效果如何，若是没有改善，也有可能宝宝的吃有奶粉不好消化，建议更换奶粉。
2、再就是平时应该让宝宝多喝水，还要多做一些运动，可以促进肠胃蠕动，有利于排便。
3、家长可以经常给宝宝按摩腹部，可以减轻便秘的情况。若是仍有便秘，那么，家长让宝宝吃一些益生菌调节肠道菌群治疗。
4、给宝宝建议定时排便的习惯应该尽早，要让宝宝养成定时排便的习惯，可以选择一天中时间比较充裕的时候，比如早上或者晚上等等。应该鼓励宝宝积极排便，给其养成好的排便习惯。
小儿脾胃积热便秘怎么调理：
小儿脾胃积热便秘可能是由于消化系统正在发育阶段，容易出现包括便秘等症状。
对于小儿便秘调理，非药物方面可以通过用温热的手适当的按揉小儿的腹部，来促进婴儿的肠蠕动，缓解大便的排出。或是多给宝宝喝一点温开水，可以软化宝宝的大便，有利于大便的排出，缓解便秘的症状。当然最重要的是多吃富含膳食纤维的食物如蔬菜等。
严重情况可以选择益生菌和润肠通便的药物，如小儿复方鸡内金散或者醒脾养儿颗粒等。平时的时候注意一下孩子的饮食，可以先暂停给孩子吃海鲜类食物，多吃蔬菜水果以及适当的肉类来全面补充营养。同时注意观察此孩子的性格是否不容易急躁，夜间盗汗的情况有所改观。如果是的话，那么就应该坚持饮食疗法，直至恢复。不要吃过于油腻的，难以消化的食物，可以让孩子适当运动，对于消化功能有一定的调节作用。平时尽量多吃一些容易消化的食品。调理便秘每天早上可以喝一杯蜂蜜水。
小孩便秘的原因：
小孩为什么便秘？小儿便秘有很多方面：
第一个食物成分的不适宜是一个非常重要的方面。便秘与食物的成分关系密切，如食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，使肠发酵相对减少影响发酵，使大便呈碱性、干燥导致便秘。食物如奶粉中含有大量的酪蛋白，粪便中含有多量不能溶解的钙皂，导致粪便增多，容易便秘。
第二个就是长期饮食不足，小儿食量太少，经过消化后，肠道中的残渣少，大便减少，奶中糖量不足，可以导致大便干燥，长时间的饮食不足导致营养不良，使腹肌肠肌瘦弱，张力不足，蠕动无力，导致顽固性便秘。
第三个就是肠功能的问题，由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成，肠肌松弛或便秘。某些是肠壁肌张力减弱，功能失常的药物或疾病，以及交感神经功能不正常，均可使便秘。
第四个就是消化道发育的畸形，先天性无肛、先天性巨结肠，遗传代谢性疾病，比如说先天性甲状腺功能低下，都可以导致便秘。
宝宝便秘应该吃什么：
宝宝便秘吃什么？调节婴儿和小儿的饮食是非常重要的。如果宝宝便秘的时候，如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加、食后啼哭等症状。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿，更容易发生便秘。这多半是由于牛奶中酪蛋白含量过高，因而使大便干燥坚硬，这种情况下可以减少奶量，增加糖量。
不满3到4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4到5个月的以上的婴儿，可以适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃，可以减轻便秘。大的孩子可以多增加一些蔬菜和水果的乳量，比如说多增加一些纤维高的一些蔬菜的这个入量，比如说这个菠菜，卷心菜、白菜、荠菜增加这个数字高纤维的蔬菜，还有一些这个香蕉，多吃这些东西，可以多吃一些粗粮。可以减轻大孩子的便秘情况。