孕妇在怀孕期间出现了高血压的医学界被称之为妊娠高血压，这是专属于孕期妇女独有的疾病，也是一种常见疾病。要想控制孕妇的高血压，首先要在怀孕早期就坚持进行定期检查，其次，孕妇还要注意好自己的饮食和休息。如果是因为其他疾病因素导致的高血压，需要在医生的指导下治疗和用药。
孕妇在怀孕期间出现了高血压，被称之为妊娠高血压。这是只有处在妊娠期女性患者才会出现的常见疾病。但是孕妇在妊娠期间出现了高血压，对身体虽然没有太大影响，但是如果在分娩时，高血压就有可能导致很大的麻烦出现，甚至有可能造成产妇大出血等紧急情况。那么孕妇高血压怎么控制呢？
一、定期检查
很多孕妇在妊娠期间出现的高血压症状，都是一个循序渐进的过程。但是由于对这方面的认知不够，所以导致很多孕妇在高血压严重到了一定程度时才发现。这个时候高血压带来的隐患已经不小了。所以建议孕妇在怀孕早期就定期进行血压检测。一旦出现高血压的症状，就要及时就医，避免血压持续升高。
二、注意饮食和休息
有很多孕妇在妊娠期间出现高血压，都是由于饮食结构不合理导致的，在我国的传统观念中认为孕妇在孕期是需要进补大量营养的，所以导致很多孕妇的饮食都比较油腻。孕妇在孕期的运动量又十分有限，这就很有可能导致高血压的出现。同时很多孕妇在怀孕过后睡眠质量都不高，甚至出现长期失眠的情况，这也是导致高血压出现的原因之一。
三、其他疾病影响
如果在孕妇怀孕期间出现有肾炎或者其他疾病都有可能导致孕妇出现高血压的情况，但是在这种情况下需要注意，虽然及时治疗这些其他疾病会让孕妇的血压降下来。但是考虑到孕妇特殊的用药问题以及降压药的使用禁忌，建议孕妇一定要在正规医院的医生指导下进行治疗和用药。尽量在降压的同时，找到一个不对身体产生影响的平衡点。
妊娠期高血压疾病，首要表现是血压改变。在测量血压时，女性收缩压大于等于140毫米汞柱，和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。其次，出现头晕、视力改变、头痛、上腹部不适等现象。病情较严重，怀孕20周后出现尿蛋白阳性，发展为子痫前期、子痫。
妊娠期高血压疾病对孕妇和胎儿都有危害。可引起女性全身小血管痉挛，内皮损伤，引起各脏器缺血缺氧现象。对于胎儿可引起胎盘血管的痉挛，影响胎盘的血流灌注，出现胎儿生长受限、胎儿缺氧或胎盘早剥引起流产、早产。严重时可危及母儿生命。
妊娠高血压是产科常见的合并症之一，它的发生率大概在6-8％之间，它会给母儿带来很大的危害，但它的病因到现在都还没有研究清楚，通常会被大家叫胎盘源性的疾病。叫胎盘源性的疾病是当这种病人的胎盘娩出之后，她的高血压病情会自动好转，但是它不单单是胎盘源性，还是母体本身和胎儿之间相互作用的结果，最常见的学说有胎盘缺血学说、氧化应激学说、免疫应答学说等。
哪些人容易得妊娠高血压：
通过大量的临床观察发现有一部分人容易发生妊娠期高血压。第一是高龄的妈妈，也就是说怀孕的时间她的年龄已经在35岁以上而且随着女性的年龄越大，发生妊娠期高血压疾病的这个风险就越高。
还有一种就是既往有糖代谢异常，有糖尿病合并妊娠的妈妈，也容易发生高血压。还有一种就是肥胖的妈妈，比如说在孕期，她有超重或者是她的体重指数大于30这样的人，也非常容易出现妊娠期高血压。同时怀双胎的妈妈或者是怀孕期间，羊水过多的妈妈等等，这些都是非常容易发生妊娠期高血压疾病。还有一些比如说个子比较矮或者是既往曾经有过前一次怀孕，有过妊娠高血压疾病的这样的人都是属于妊娠高血压疾病的高发人群。
另外比如说这个女性，她既往有自身免疫系统疾病或者有其他的一些疾病。比如说我在临床上曾经见到一个病人，她是一个先天性的气管软骨发育不良，那么她有非常严重的睡眠障碍综合征。这种人她到了中晚期以后，她发生了一个严重的妊娠高血压，所以究竟哪些人容易高发，只是我们给大家罗列出来的。就我自己的临床经验和观察来看，还有一些比如说肾脏发育畸形，肾血管发育畸形的等等都有可能会发生妊娠高血压疾病。
妊娠高血压饮食注意什么：
一般来讲，妊娠高血压疾病，它主要的临床表现是血压升高，但是如果我们碰到了比如说肥胖的妈妈，也就是说孕前她体重指数就非常高或者她有脂类代谢异常的妈妈，就是高血脂这种情况或者是有糖尿病合并妊娠，或者是妊娠期糖尿病的这些病人，最好要在营养医生的指导下来饮食。比如说是一个过度肥胖的妈妈，那她孕期体重的增长，就和体重指数正常的妈妈不一样，尤其是到了妊娠中晚期，这种孕妇她血脂高或者血糖异常，一定要在医生的严密指导下控制血糖，必要的时候甚至要使用胰岛素来治疗。
如果高血脂的妈妈就可能还要给她一些干预，避免她发生其他的一些合并症。如果他们家有家族性的或者说有这种血栓性疾病倾向的这些人，甚至还要建议做抗凝治疗。避免这些人到了产时或产后发生血栓性疾病，一旦出现肺栓塞或者脑梗，这种后果也非常严重。
饮食上建议这类的孕妇一定在常规的孕期检查的基础上，要和你的营养门诊的医生有着密切的联系，根据你孕早中晚期，孩子生长过程当中的一个规律，根据你的具体情况给予一些饮食指导，而不是像有些人认为，我怀了孩子一定要大吃大喝，我一定要一个人吃两个人的饭，使这孕期体重过度的增加。同时还要注意，如果有高血脂的病人或者是脂类代谢异常的病人，到了产褥期的时候有一些过度的，比如说高热量的食物一定要注意控制，比如说肥腻腻的肉汤，猪蹄汤，这些都要控制。因为避免由于高血脂引起来的这种急性胰腺炎，甚至血栓性疾病的发生，而且不管在孕期的任何阶段。
如果需要进行保胎治疗，也不建议一定要绝对卧床，要听从医生的指导和安排。因为确确实实我们也见过医生，一些孕期需要保胎的治疗，绝对卧床导致的一些血栓性疾病。所以究竟吃哪一类的食物，是清淡的也好还是什么样的也好，最好及时的和营养门诊的医生沟通。通过近年来对孕期不同情况，比如说妊娠期糖尿病，高血压病人的饮食管理，也得到了比较好的效果，这样避免他们发生孕期过度的肥胖，孩子特大等等。所以究竟哪些能吃哪些不能吃，要每个人个体化进行指导。