卵巢早衰是因为激素分泌较低而导致，所以为有效达到治疗效果，很多人都会选择服用激素，而如果较长一段时间都不吃激素，可能就会导致肌肤逐渐失去光泽，也会出现月经减少，形成闭经，而且还会造成自主神经受损，导致骨质流失等等。
如今有很多的女性都会出现卵巢早衰的现象，这种情况就应该尽快的使用药物治疗，很多人都会通过服用激素来发挥改善的效果，可是也认为长期服用激素可能会产生一定影响，这种情况下就会选择放弃，那么卵巢早衰不吃激素会有哪些危害呢？
一、肌肤失去光泽
之所以出现卵巢早衰，是因为处于低雌激素的状态，如果没有尽快的通过激素治疗，这样患者就可能会使皮肤失去光泽，而且粘膜也会缺乏弹性，与此同时也会导致阴道分泌物逐渐减少，出现阴道干涩等现象，会影响性生活。
二、月经量减少
女性在出现卵巢早衰之后，如果没有定期使用激素治疗，还会出现经期缩短，经期量减少的情况，也有一些患者可能会出现经期紊乱现象，还会有闭经现象发生，此时就必须要到医院接受治疗，如此才能有效的促进病情的恢复。
三、造成骨质流失
卵巢早衰的出现本身就存在雌激素分泌缺乏现象，如果没有尽快的服用雌激素，还会使新陈代谢紊乱，这样就容易出现骨质流失，如果情况比较严重，更加会出现骨质疏松症。
四、自主神经受损
女性如果出现卵巢早衰之后，没有尽快使用雌激素，其实还会导致自主神经受到损伤，这个时候患者也会出现性格不稳定或者是盗汗，潮热等症状，严重的患者还会出现抑郁症，所以必须要积极接受治疗。
五、闭经
长时间处于雌激素状态，没有得到有效改善，也可能会出现闭经。卵巢不仅仅是为女性提供生殖功能的器官，所分泌的雌激素，孕激素，更是支持身体多项系统，一旦出现激素缺乏现象，必定会引起新陈代谢紊乱，还会增加心脑血管疾病的出现。
平时如何保养卵巢：
保养卵巢可以从以下几方面进行：
1、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成患者情绪波动比较大，容易产生焦虑等负面影响。
2、不要过多地摄入盐分，吃咸鱼咸、肉等食物，因为过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损伤卵巢，引起月经不调。
3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。
4、拒绝碳酸饮料。
5、多吃富含纤维素的食物。
6、多吃豆类食物。
7、月经期间的饮食和作息都要相当地注意，避免辛辣、凉的食物，保持饮食清淡，作息要有规律，不能熬夜通宵。
吃什么能保养卵巢：
有的女性朋友很想通过饮食来保养卵巢，那么吃什么能保养卵巢呢？对卵巢功能好的有鱼、虾、蛋、奶、豆类等，同时还要早睡早起，定期运动，不要熬夜，这对预防卵巢早衰都有很好的作用。
我先告诉大家什么是对卵巢不好的东西，就是现在我们外面的垃圾食品太多，因为有些小女孩喜欢吃一些凉皮、米线、肯德基、汉堡包、麻辣烫、烧烤等，这些东西我建议女孩子不要吃西。
吃哪些对卵巢功能好呢，就是我们说的鱼、虾、蛋、奶、豆类都是很好的，同时生活规律，早睡早起，一定要注意加强运动，不要熬夜，情绪上要乐观向上，不要焦虑忧郁。这样对我们预防卵巢早衰都有很好的作用。
卵巢早衰的诊断标准，目前是有这么几条：一是年龄大于40岁；二是闭经的时间大于等于6个月；三是血的FSH的化验检查，即促卵泡素的水平间隔一个月以上，两次检查结果都大于40单位每毫升。符合这样几条诊断标准就考虑是卵巢早衰。这部分的患者也会出现有一些相应的症状。比如闭经、不孕，还有一些雌激素水平低下的一些相关症状。包括潮热出汗、性欲低下、骨质疏松症，还有一些萎缩性的泌尿生殖道的症状。比如萎缩性阴道炎或者是萎缩性尿道炎症状。出现了以上的这些症状，并且符合上述的三条诊断标准，这样一些患者就考虑是卵巢早衰。
对于卵巢早衰的患者，治疗方面可以采用素替代治疗。另外，针对雌激素水平低下的表现进行钙剂和维生素D的补充，并且加强锻炼，预防骨质疏松相关的骨折。有生育要求的卵巢早衰的患者，如果是血的促卵泡素水平不高，闭经的时间不长，而且是诊断卵泡型卵巢早衰，这部分患者还可以采用促排卵治疗。此外研究表明卵巢早衰，可能和免疫因素相关。现在也有一些所谓的免疫治疗来针对卵巢早衰。但是由于并没有明确的证据，而且也没有规范的治疗的方案，所以现在并不推荐盲目的进行卵巢早衰的免疫治疗。
什么是卵巢早衰：
什么是卵巢早衰？卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象，特点是原发或继发闭经。血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状。如潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。妇女的平均自然绝经年龄为50到52岁。
绝经年龄存在着种族和地区分布的差异，但其绝对值相差不大，小于40岁的卵巢，早衰发生率为1%，小于30岁发生的卵巢早衰的发生率为百千分之一。原发闭经中，卵巢早衰占10%到28%。继发闭经中，卵巢早衰占4%到18%。