想要有效祛痘，平时要保持面部清洁，最好用温水洗脸。此外，也可以将野菊花加水煮熟后洁面。而用酸奶和珍珠粉，或者白醋和食盐调和后涂抹痤疮部位，也有祛痘效果。同时，生姜片敷脸效果也不错。
痤疮是生活中非常常见的一种皮肤问题，多是因激素水平过高、油脂分泌过旺，或者是饮食不洁、作息不规律等等因素所致。而一般痤疮在一周左右，会慢慢消失自行恢复，但因很多人不了解正确面不正确护理的方法，就会导致痤疮容易反复发作。那如何有效祛痘呢？
1、用温水洗脸
想要避免痘痘情况反复发作，应时刻保持面部清洁，避免毛孔因油脂过多出现堵塞，这样就可以预防痘痘的发生。而面部清洁主要包括勤洗脸，洗脸的水温尽量不要过热，也不要过冷，最好是用温水洗脸。因过冷的水会使毛孔收缩，这样毛孔内的脏东西就无法清理干净。但过热的水就会刺激皮肤表面分泌更多油脂，进而加重痤疮的情况。
2、野菊花祛痘法
平时经常用野菊花泡茶后饮用，不但能够起到清热祛火的作用，还能预防痘痘的情况发生。此外，也可以将野菊花和清水一同放入锅内煮熟后，再将野菊花水倒入盆中，待水变温热之后洁面，祛痘效果非常好。
3、酸奶+珍珠粉
每天坚持喝1~2杯酸奶，不但可以帮助肠胃道的消化，减轻肠胃道负担，还能促进其新陈代谢，避免体内毒素堆积过多，使痤疮的情况加重。此外，平时睡前也可以将喝剩的酸奶和适量的珍珠粉混合均匀后，涂抹在有痤疮的地方。待第二天起床后洗净即可。而长期使用这种方法，可以避免痘痘的情况加重。
4、鲜姜敷脸
生姜有解表、排毒的作用，所以也可以帮助皮肤毛囊孔的开放，以及多余皮脂分泌物的排出。具体方法是每晚睡前洁面后，切两片薄生姜敷在有痘印的地方。然后用手按住，使生姜片紧贴皮肤约15分钟左右，最后再用干净的湿纸巾擦拭鲜姜敷抹的部位即可。
5、白醋+食盐
取半汤匙白醋和一汤匙食盐，再加入适量冷开水，使其充分搅拌均匀盐溶化之后，再用化妆棉沾湿白醋盐水。等到完全湿润之后，敷于有痤疮的部位。每天敷一次即可，该方法很好在去除痤疮的同时，还能有美白肌肤的效果。
额头长痘痘了怎么办：
额头长痘痘这个情况比较常见，那么出现这种情况之后，首先，要注意保持额头部局部皮肤的清洁，可以经常性的用清洁毛孔的洗面奶，或者是硫磺洗剂等来清洗。另外要注意剪短刘海，避免头发的遮挡和封闭，避免使用一些颗粒比较大的化妆品，如粉底等等，以免堵塞毛孔，加重痘痘的发生。然后，要注意避免辛辣刺激的饮食，尤其是油炸、油腻的食物，另外甜食也需要少吃，因为这些食物可以增加皮脂腺的分泌，从而会加重或者是诱发痘痘的发生。此外还要注意作息规律，晚上不要熬夜，保持愉快的心情，避免大便干燥，还要治疗一些潜在的妇科疾病等，对于这种痘痘的治疗和预防都是有好处的。
如果痘痘明显，需要在医生的指导下，应用一些内服外用药物进行治疗，外用药常用的有阿达帕林凝胶等。对于比较严重的痘痘，需要口服药物进行治疗。中药西药都有很多药来进行痘痘的治疗，效果都是很好的，需要在医生的指导下来使用。
青春痘中医治疗方法有哪些：
青春痘又叫痤疮，也叫毛囊炎，年轻的女孩子们都很关心这个问题。那么长了青春痘之后，从中医角度来说，这是局部一种热毒的表现，因此中医的治疗方法都是以清热解毒为主，比如说这个吃一些清凉的、败火的东西，苦瓜是可以的，然后中药也会用一些清热解毒的中药，中药的面膜、中药的口服也可以治疗青春痘。
那么除了治疗之外，其实更多的还是自身的一种控制，自身的一种习惯的养成，比如说不吃辛辣油腻的东西、不熬夜、控制情绪、不要有过多的这个精神紧张、精神压力大的这种因素。那么除了中药治疗之外，还可以进行针灸的治疗，针灸对于青春痘的缓解，还有加速它的愈合都是有很好的治疗作用。只不过在扎针的时候，因为会在脸上进行针刺，很多人可能接受不了，怕疼、害怕，但实际上，这种方法的疗效还是很显著的，忍住了一时的疼痛，可以让青春痘更好的愈合。
额头长痘是为什么：
那么有的年轻人在额部这个痘痘长得比较多，这是什么原因？
那么说明这个部位，皮脂腺还是比较发达的，因为我们都知道这个痘痘的发生，它主要是和到了青春发育期，皮脂腺受到激素水平的刺激以后，产生大量的皮脂，最后皮脂又被细菌、真菌给分解了以后，形成的这样的损害。一般表现出来红色的毛囊炎，白头粉刺这样的表现，所以额头长痘就意味着这个部位皮下，就真皮里面皮脂腺比较发达，所以在临床上我们看见有些患者，他长出比较密集的针尖到米粒大的红色的毛囊炎，还有针尖那么大，密集的白头粉刺。那有的患者他不知道，他以为我把它挤了就没事了，其实很多人把它挤了以后，这个痘痘反而就变成了痘痕，颜色有的变得更红，所以说，一旦长痘以后，我们不要上手去挤，也不要老抠，这样的话，还可以导致微生物的感染，就是说其他，像金葡菌这样的一感染以后，反而毛囊炎更加明显了，所以额部长痘我们一定要去正规的医院去诊治，这样才会使皮肤达到一个我们想要的那样理想的效果。
去除青春痘疤痕的方法：
到了那个青春发育期以后，很多年轻人面颊部、额部、双颊、下颌甚至颈部，可以出现很多的痘痘，红色的毛囊炎，白头粉刺。当这个红色的毛囊炎消退以后，局部留下一个暗红色的一个疤痕，形状可能是规则的，也可能是不规则的，有的时候表现为星状，这个我们就称为痘痕。那么这个痘痕一旦形成以后，那个还是很难去除的，如果我们短时间处理它的话，可能还会恢复的快一些，如果时间长达半年以上都没有处理它，这样的痘痕就很难消除了。
那么这个痘痕，如果是这种新鲜形成的，这种暗红色的疤痕，我们可以去医院，由医生给予口服，就是说抗生素，口服抗生素，外用像维a酸乳膏，一般临床上我们常用的像阿达帕林，还有零点零二五的维a酸乳膏，睡觉前点涂，这个还是很有效的。另外，这个痘痕一旦形成以后，我们还可以采用，目前来说特别流行的激光疗法，可以采用1064纳米激光或者是点阵激光来把这个痘痕给它处理一下，这样的话促使就是痘痕下面的胶原纤维还有弹力纤维进行重排，这样这个青春痘的痘痕，就在很大程度上就能得到缓解，所以一旦得了这个，就是说一旦出现痘痕，我们一定要去医院，在医生的指导下来进行正规的治疗。
额头长痘的原因：
额头长痘痘的原因代表心火旺，血液循环存在问题。患者可能是由于过度的劳累、心伤神、长期的生活不规律、昼夜的颠倒、熬夜、睡眠时间短，导致肝脏的毒素过多。
长期的思虑过度、心理压力过大、饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等，也会造成额头长痘。特别是青少年偏好吃的快餐，如汉堡、炸薯条、炸鸡块等，多为脂高热量的食物。日久湿热上蒸头面，形成痘疮。应该养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。