想快速的消除痘痘，可以选择食疗方法祛痘，比如饮用抗痘蔬菜汁、蔬菜酸奶露、草莓香瓜汁、葡萄柚香芒汁等。也可以合理应用面膜祛痘，比如使用控油面膜、珍珠蜂蜜面膜等，都有很好的祛痘效果。
经常熬夜，睡眠不足，工作压力特别大，经常着急上火，饮食结构不合理等都可能会导致脸上频繁的出现痘痘。顶着满脸的疙瘩特别影响美观，所以爱美的人脸上长痘后总想尽快的让痘痘消退，那么，快速消痘痘的方法都有哪些呢？
一、食疗祛痘
1.抗痘蔬菜汁
脸上长痘痘和上火有很大的关系，所以此时不妨用胡萝卜、苦瓜一起榨汁，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀后饮用，能起到很好的清热去火的作用，也可以让痘痘尽快的消退。
2.蔬菜酸奶露
西芹中含有丰富的维生素和膳食纤维，有很好的排毒作用。甜椒富含锌元素，也能起到祛痘的作用，所以脸上长痘痘的人可以用西芹、卷心菜和甜椒一起榨汁，再加入适量的酸奶搅拌均匀饮用，就可以让痘痘尽快消退。
3.草莓香瓜汁
脸上长痘的人还可以把草莓和香瓜一起榨汁饮用，能起到很好的排毒、祛痘的效果，坚持饮用还可以让皮肤变得越来越白嫩，有很好的美容养颜作用。
4.葡萄柚香芒汁
葡萄柚和芒果都含有丰富的维生素c，既可以美白肌肤，还可以促进皮肤的新陈代谢，所以脸上长痘的人可以把葡萄柚、芒果一起去皮榨汁，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀饮用，对祛痘也有很好的效果。
二、面膜祛痘
1.控油面膜
有些人属于油性皮肤，皮脂腺分泌的油脂比较多的时候，也会导致痘痘频繁出现。如果能用含有茶多酚、螺旋藻、芦荟、金缕梅原液等成分的面膜，可以起到很好的控油、杀菌、消炎的作用，不但可以有效的去除痘痘，还可以改善毛孔粗大的问题。
2.珍珠蜂蜜面膜
脸上有痘痘的人可以用珍珠粉加上适量的蜂蜜，搅拌均匀制成面膜，在睡前用洗脸后敷上这样的面膜，坚持20分钟左右再用清水洗净，不但可以很好的去除脸上的痘痘，还可以让痘印淡化。
怎样去额头上的痘痘：
额头上的痘痘，它本质上就是一种毛囊口周围的、慢性的炎症性反应，那么怎么去除这种痘痘呢？
首先，要注意尽量的避免用手挤压，清淡饮食，忌食辛辣刺激的食物，不要吃甜食，避免刺激性的化妆品，晚上不要熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯。另外，可以用一些药物，外用药是主要的治疗药物，可以用调节毛囊角化的药物，如维甲酸软膏、阿达帕林凝胶等，疗效是不错的，特别是对白头、粉刺和暗疮，效果更好。如果痘痘比较红，炎症反应比较明显的，需要口服抗生素进行治疗，比如常用的红霉素、阿奇霉素、美满霉素等，对于痘痘疗效都是不错的。但是要注意四环素类药物，对于胎儿可能会有一定的导致畸形的作用，所以有怀孕要求的女性不能服用。通过内服外用综合治疗，大多数痘痘都是可以完全治愈的。
脸上有痘痘怎么办：
脸上长痘痘在目前来讲特别常见，那是由于脸上的毛囊皮脂腺比较丰富，所以就比较容易长这种痘痘。
那么，出现这种情况之后，首先，要注意做好面部的清洁工作，勤洗脸，好好清洁。可以用清洁毛孔的洗面奶来清洗面部，达到减少油脂，避免毛孔的堵塞。这个在日常的皮肤护理中非常重要，尤其是青春期皮脂腺分泌比较旺盛的患者。如果毛囊口堵塞，皮脂腺分泌的东西排不出来，就会形成痘痘。其次，对于一些比较严重的，可能就需要一些药物的干预，最常用的是抗生素类药物，这个药对大多数痤疮都是有效的。另外还需要用一些调节毛囊角化的药物，比如阿达帕林凝胶、维甲酸软膏等。另外对于长痘痘的患者，也可以配合一些具有清热解毒的中药或者中成药来治疗。比如像常用的清热暗疮片、清热暗疮胶囊、金花消痤丸等等，都可以配合来治疗痘痘。局部外用药主要是选用抗菌素和调节毛囊孔角化异常的药物。
长痘痘怎么调理：
长痘痘是非常常见的一个疾病，尤其是在青春期的男女。那么出现这种痘痘之后怎么调理呢？
第一，饮食方面，要注意清淡饮食，避免刺激的食物，特别是辣椒、油炸、油腻，以及甜食。由于这些食物会刺激皮脂腺，导致皮脂腺分泌增加，从而诱发痘痘，或者加重痘痘的产生，平时可以多吃一些比较清淡的食物，新鲜的蔬菜、水果，多饮水，这个对痘痘的恢复是有好处的。
第二，生活习惯方面，建议长痘痘的患者尽量不要熬夜，早睡早起，保持愉快的心情，精神压力不要太大。
第三，如果是女性患者，月经紊乱或者是一些妇科的疾病，都可以加重或诱发痘痘，所以如果出现这一类的疾病，最好请专科的医生来进行诊治，然后再继续调理痘痘，这样痘痘会好的比较快。
去除青春痘疤痕的方法：
到了那个青春发育期以后，很多年轻人面颊部、额部、双颊、下颌甚至颈部，可以出现很多的痘痘，红色的毛囊炎，白头粉刺。当这个红色的毛囊炎消退以后，局部留下一个暗红色的一个疤痕，形状可能是规则的，也可能是不规则的，有的时候表现为星状，这个我们就称为痘痕。那么这个痘痕一旦形成以后，那个还是很难去除的，如果我们短时间处理它的话，可能还会恢复的快一些，如果时间长达半年以上都没有处理它，这样的痘痕就很难消除了。
那么这个痘痕，如果是这种新鲜形成的，这种暗红色的疤痕，我们可以去医院，由医生给予口服，就是说抗生素，口服抗生素，外用像维a酸乳膏，一般临床上我们常用的像阿达帕林，还有零点零二五的维a酸乳膏，睡觉前点涂，这个还是很有效的。另外，这个痘痕一旦形成以后，我们还可以采用，目前来说特别流行的激光疗法，可以采用1064纳米激光或者是点阵激光来把这个痘痕给它处理一下，这样的话促使就是痘痕下面的胶原纤维还有弹力纤维进行重排，这样这个青春痘的痘痕，就在很大程度上就能得到缓解，所以一旦得了这个，就是说一旦出现痘痕，我们一定要去医院，在医生的指导下来进行正规的治疗。
怎么调理脸上长的痘痘：
现代生活的饮食日益丰富和多样化，长痘痘的年轻人越来越多。痘痘是在青春期生长发育过程中，由激素的分泌所引起，这时在发育过程中一个正常的生理表现。雄激素相对旺盛的时候，皮脂腺分泌旺盛，就会导致毛囊炎。一般的痘痘，只要年轻人在青春期做好正常的清洁护理就可以预防。但是有一些痘痘，比如此起彼伏的皮疹、在皮肤下面穿窟窿打洞的这部分痘痘，医学上称为聚合性痤疮，必须进行重视。一个是要找医生进行正确的治疗，采用一些口服的药物，清利湿热、活血散结。
另一方面可以采用一些外用的药物进行消炎消肿。同时在日常生活中一定要注意饮食要清淡。因为现在的饮食实在太丰富，很多高热量、高糖分、高油脂的食物充斥在生活周边，年轻人免不了摄入这些高热量高糖分的药物。这些高热量高糖分的食物，最后在体内就会聚集化热，腐肉成脓，在皮肤表面形成疖肿。另外要保持大便的通畅。如果大便通畅，能够排出体外，拥有正常的饮食机制，自然不会在脸上出现痘痘。另外对于睡眠饮食，生活要规律，睡眠要保证正常的睡眠，多管齐下，最后一定能够有效地防治痘痘。