长痘痘的原因主要分为生理性和病理性两种，生理性原因包括季节变化、化妆品刺激、饮食不注意和水油失衡，对于这类患者，首先需要注意面部的清洁，避免使用刺激性的化妆品。病理性原因包括内分泌紊乱和毒素太多。
几乎很多青春期的男性或女性都会长出痘痘，这是很正常的一种情况，除此之外，每到春秋季节，一些皮肤很敏感的患者也会出现长痘痘的现象。除了以上这几种原因以外，实际上还有很多原因都会导致脸上或皮肤其他部位长痘痘，那么长痘痘的原因具体有哪些呢？
一、痘痘的生理性原因
1.季节变换
部分患者会长痘痘，主要是季节变化所引起的季节在变化的时候温差会比较大，如果本身皮肤就比较敏感，那么则会不容易适应，从而出现长痘痘的现象。但是一般这种情况，只要及时处理，就可以很快地消除痘痘。
2.化妆品刺激
很多女性会长痘痘是因为化妆品刺激所引起的，尤其是一些油渍和粉质的化妆品，不容易吸收，在卸妆的时候，如果没有彻底卸干净，就会导致毛孔堵塞，还会使油脂无法排出，从而出现痘痘。
3.饮食不注意
如果长期饮食不注意，尤其是经常吃辛辣、油腻的食物，也会导致痘痘出现。这类食物会使身体激素分泌异常，导致油脂增多，还会堵塞毛孔，从而出现痘痘。
4.水油失衡
每个人的肤质都不同，对于油性皮肤来说会更容易长痘，如果平时还不注意清洁面部，那么皮肤会总是觉得特别油腻，还会导致毛孔堵塞，长期下去就会长痘痘。
二、痘痘的病理性原因
1.内分泌紊乱
如果长期熬夜、压力比较大、情绪不稳定等等，不仅会使睡眠不足，还会出现内分泌紊乱的情况，导致体内的激素分泌失衡，皮肤油脂分泌旺盛，从而出现长痘痘的现象。
2.毒素太多
一些人会长痘痘，主要是体内毒素太多所引起的，此外，部分患者还会伴有便秘的症状，这些都会导致体内的毒素堆积过多引起的。
额头长痘痘了怎么办：
额头长痘痘这个情况比较常见，那么出现这种情况之后，首先，要注意保持额头部局部皮肤的清洁，可以经常性的用清洁毛孔的洗面奶，或者是硫磺洗剂等来清洗。另外要注意剪短刘海，避免头发的遮挡和封闭，避免使用一些颗粒比较大的化妆品，如粉底等等，以免堵塞毛孔，加重痘痘的发生。然后，要注意避免辛辣刺激的饮食，尤其是油炸、油腻的食物，另外甜食也需要少吃，因为这些食物可以增加皮脂腺的分泌，从而会加重或者是诱发痘痘的发生。此外还要注意作息规律，晚上不要熬夜，保持愉快的心情，避免大便干燥，还要治疗一些潜在的妇科疾病等，对于这种痘痘的治疗和预防都是有好处的。
如果痘痘明显，需要在医生的指导下，应用一些内服外用药物进行治疗，外用药常用的有阿达帕林凝胶等。对于比较严重的痘痘，需要口服药物进行治疗。中药西药都有很多药来进行痘痘的治疗，效果都是很好的，需要在医生的指导下来使用。
怎样去额头上的痘痘：
额头上的痘痘，它本质上就是一种毛囊口周围的、慢性的炎症性反应，那么怎么去除这种痘痘呢？
首先，要注意尽量的避免用手挤压，清淡饮食，忌食辛辣刺激的食物，不要吃甜食，避免刺激性的化妆品，晚上不要熬夜，早睡早起，养成良好的生活习惯。另外，可以用一些药物，外用药是主要的治疗药物，可以用调节毛囊角化的药物，如维甲酸软膏、阿达帕林凝胶等，疗效是不错的，特别是对白头、粉刺和暗疮，效果更好。如果痘痘比较红，炎症反应比较明显的，需要口服抗生素进行治疗，比如常用的红霉素、阿奇霉素、美满霉素等，对于痘痘疗效都是不错的。但是要注意四环素类药物，对于胎儿可能会有一定的导致畸形的作用，所以有怀孕要求的女性不能服用。通过内服外用综合治疗，大多数痘痘都是可以完全治愈的。
去除青春痘疤痕的方法：
到了那个青春发育期以后，很多年轻人面颊部、额部、双颊、下颌甚至颈部，可以出现很多的痘痘，红色的毛囊炎，白头粉刺。当这个红色的毛囊炎消退以后，局部留下一个暗红色的一个疤痕，形状可能是规则的，也可能是不规则的，有的时候表现为星状，这个我们就称为痘痕。那么这个痘痕一旦形成以后，那个还是很难去除的，如果我们短时间处理它的话，可能还会恢复的快一些，如果时间长达半年以上都没有处理它，这样的痘痕就很难消除了。
那么这个痘痕，如果是这种新鲜形成的，这种暗红色的疤痕，我们可以去医院，由医生给予口服，就是说抗生素，口服抗生素，外用像维a酸乳膏，一般临床上我们常用的像阿达帕林，还有零点零二五的维a酸乳膏，睡觉前点涂，这个还是很有效的。另外，这个痘痕一旦形成以后，我们还可以采用，目前来说特别流行的激光疗法，可以采用1064纳米激光或者是点阵激光来把这个痘痕给它处理一下，这样的话促使就是痘痕下面的胶原纤维还有弹力纤维进行重排，这样这个青春痘的痘痕，就在很大程度上就能得到缓解，所以一旦得了这个，就是说一旦出现痘痕，我们一定要去医院，在医生的指导下来进行正规的治疗。
额头长痘的原因：
额头长痘痘的原因代表心火旺，血液循环存在问题。患者可能是由于过度的劳累、心伤神、长期的生活不规律、昼夜的颠倒、熬夜、睡眠时间短，导致肝脏的毒素过多。
长期的思虑过度、心理压力过大、饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等，也会造成额头长痘。特别是青少年偏好吃的快餐，如汉堡、炸薯条、炸鸡块等，多为脂高热量的食物。日久湿热上蒸头面，形成痘疮。应该养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。
额头长痘如何调理：
首先让肝脏按时工作。压力大、脾气差，造成心火和血液循环的问题，应该早睡早起，多喝水。晚上十点钟后按时地上床睡觉，让身体进入休眠状态。这样在放松的状态下，有利于肝脏的排毒。
另外要注意劳逸结合。适当的运动、充分的休息、养成早睡早起的习惯、睡眠充足。特别是要尽量的改变多思多虑的生活习惯，寻找到一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。另外通过一些食疗，比如雪梨芹菜汁、红萝卜芹菜汁、枇杷叶膏，这些进行食疗。