在上楼梯的时候膝盖疼痛的原因是比较多的，常见的有骨质增生导致的，也有疾病性的，例如关节炎导致的，而一些外在因素就是因为年龄方面，骨头比较疏松导致的等等，疼痛感比较强烈的，需要检查和治疗。
对于现在的一些没有安装电梯的楼房来说，一楼以上人们需要经常爬楼梯，而上楼梯膝盖疼会严重影响自己的生活，多数情况下，上楼梯膝盖疼在老年人中比较常见，但是一些有过膝盖受伤受凉的年轻人也会有这种症状出现，下面具体看看上楼梯膝盖疼是怎么回事。
1.膝关节炎导致：导致膝盖痛的原因有很多，其实大多数是由于膝关节炎所导致的。这个我们需要听取医生的建议平时要多注意休息，都要长期的进行运动，还要多注意局部的保暖以及防寒。如果不确定是不是膝关节炎导致的，需要到医院关节外科进行检查，比如行膝关节磁共振检查明确诊断，之后患者自己平时注意休息，并且还要保护自己疼痛的膝盖，这样有利于对身体的恢复。
2.外伤导致：对于一些体力劳动者，还有运动达人来说，膝关节受伤是难免的事情，虽然大多数时候都可以得到治愈，但是因为长期上下楼梯，可能会触发到受伤部位，引起膝盖的疼痛。
3.骨质疏松导致的：人随着年龄的增长，各个部位相对于年轻时候都是会有所减弱的，对于膝关节也是一样，膝盖部位的骨头在年长的时候很容易变得疏松，也就是骨质疏松，而骨质疏松便会导致人们在上楼梯的时候因为膝盖承受不住压力，从而引发疼痛，毕竟人在上楼的时候膝盖所承受的重力是在平地的时候的好几倍不止。
4.着凉导致的：对于大多数年轻人来说，喜欢穿着比较暴露的衣服，特别是夏季，基本都是短裤短裙，所以膝盖是处于一个长期暴露在外面的一个状态下，长期下去，是会使膝盖严重受凉，可能平时表现的不是很明显，但是在上楼梯的时候就会出现膝盖疼痛的症状，所以日常一定要注意膝部的保暖和护理。
膝关节炎如何防护：
膝关节炎也就是膝骨性关节炎，是临床当中中老年人群一种常见病、多发病，多因肥胖和骨质疏松症、过度应用及损伤等引起。
病人主要症状有：
膝部酸痛、膝关节肿胀、膝关节弹响、膝关节僵硬、甚至活动受限等。
膝关节炎的预防措施，主要是避免诱发因素：
1、保持合理体重，减轻膝关节负重。
2、避免膝部外伤、注意保暖、避免受凉、不做极度屈曲和下蹲等动作，上下楼梯时侧身行走、戴护膝保护，避免反复爬山活动。
3、体育锻炼时，防止过度牵拉、摩擦膝关节，避免反复蹲起跑跳活动，并且也要适当的户外活动，多晒晒太阳。
4、合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果、牛奶、瘦肉、含钙高的食物。
5、中老年人可以定期补钙和口服软骨营养药物，来防止膝关节退化。
膝关节炎的治疗方法：
膝关节炎就是我们平时说的膝关节骨性关节炎，也就是常说的膝关节的骨刺， 它的好发的年龄段是四十岁以后的中老年，尤其是老年人更常见一些。它的主要症状：
一个是膝关节的疼痛肿胀；
另一个是膝关节的活动受限，主要是伸屈活动受限，较严重的就是走路会比较费劲，严重的影响生活和工作。X线检查可以看到，早期一般没有特别多的阳性反应，随着病史的增长，退变的严重，我们X线可以看到膝关节的间隙变窄，增生明显。治疗的话早期是以保守治疗为主，包括口服药物：一个非甾体类的消炎镇痛药，比如扶他林或者是芬必得药物的治疗，至少在一个月以上，主要的目的是消除膝关节的严重反应；
另一个是常用的氨糖类的药物，比如说是普力或者是维骨力，氨糖类药物的作用，一个是营养关节软骨，然后减慢关节软骨的退变进程，同时又能够消除膝关节的炎症反应。对于症状比较重的病人，我们可以用封闭的治疗或者是关节内注射玻璃酸钠，它的作用一个是消除炎症反应，同时对关节有营养关节软骨润滑的作用，中药我们可以用一些活血止痛的中药口服和外用，对于症状比较重的病人，我们是建议手术治疗关节镜的手术，或者是更严重的病人我们建议膝关节置换手术的方式。
膝关节是人体滑膜最多的关节，膝关节积液出现以后，主要是由于膝关节内的滑膜分泌的液体增加。滑膜是由很多血管组织的膝关节，它的营养提供，主要是来自于滑膜，它还有润滑关节，减少关节活动时的摩擦，并在关节活动的过程中，这些产生的液体不断的进行循环更新。当膝关节出现病变或者一些全身性的疾病时，例如创伤、骨质增生，细菌感染，关节结核、关节退变等等疾病的时候，滑膜产生的液体量大于滑膜吸收的液体量，这个时候就形成了膝关节的积液。膝关节积液以后，膝关节腔内的压力增高，可以引起关节的疼痛肿胀，所以膝关节出现了问题。主要是由于膝关节滑膜要么产生的液体增多，要么是吸收的液体没有产生的液体多，所造成这些关节液在膝关节内聚集，而导致膝关节积液。
对于膝关节是否需要穿刺抽液的情况，我们回复是，不要在未明确原因的情况下进行抽取膝关节液，如果膝关节液过多，张力过大的时候，这时进行膝关节穿刺抽液，可以缓解症状，但是并不能从根本上解决问题。由于抽液以后膝关节腔内的压力急剧的降低，这时滑膜会产生更多的积液，而出现积液再次增加很快复发的情况。在很多情况下，我们是可以对膝关节产生积液的问题进行确诊的，这种治疗主要是针对原发的疾病，从根本上消除膝关节积液。老年人退化性膝关节病变所引起的膝关节积液，这种情况下一般积液量不大。所以我们不首先考虑进行膝关节抽液，可以先进行保守的治疗，例如服用一些消炎镇痛药，这些药物主要有双氯芬酸钠、芬必得等等药物，还可以通过膝关节内注射一些类固醇类激素，减少关节液的形成，而逐渐的让膝关节积液得到治疗。对于有一些发生了化脓性病的膝关节积液，这时是需要及时的进行抽吸的。总之膝关节积液出现了以后，一定要首先明确发生积液的原因，然后再根据病因进行治疗。当膝关节积液比较多，肿胀比较严重的时候，可以考虑进行关节积液抽吸，同时对原发疾病进行治疗，这样膝关节积液的治疗效果会得到保证。
膝关节炎是由关节滑膜、韧带、关节软骨面、周围肌肉包裹形成的，当出现机理的损伤，磨损和一些无菌性炎症统称为膝关节骨性关节炎。骨关节炎是随着人们身体年龄的增加，膝盖出现磨损，自我修复的过程中，出现疼痛和功能障碍。建议改变运动方式，少爬山爬楼，给膝关节一个自我修复和保护的过程。