手腕韧带损伤后要及时休息，同时配合进行冰敷镇痛，还需要保护固定患处，48小时后进行活血按摩，恢复期间避免运动，也要补充营养。药物上可以服用三七伤药片和伸筋丹胶囊，外用云南白药和红药气雾剂。
手腕是我们每天活动量较多的部位，平时搬运重物、提东西、运动锻炼、骑车开车，都需要运用到手腕关节，而正因为使用频率高，所以发生意外的概率也会高。如果手腕使用不当或者是突然遭受了外重力，就很容易导致韧带损伤。那手腕韧带损伤怎么治疗呢？
一、手腕韧带损伤的一般治疗
1.及时休息
韧带损伤后，患者应马上停止手上的工作和运动，需要损伤部位再次受伤。
2.冰敷或冷敷
当韧带损伤后，如果局部出现肿胀的情况，多是由于患处毛细血管破裂肿胀所致。而冰敷可以使患处血循环速度变慢，以减少肿胀疼痛的情况。
3.固定患处
如果手腕韧带疼痛感比较严重，则需要用绷带包扎压迫患处，这样可以减少手腕关节内的出血情况，避免瘀血堆积。而一般在韧带损伤后一到两天左右，此时毛细血管不再出血，就可以进行热敷治疗，以促进肿胀更快的吸收消退。
4.适当按摩
当手腕韧带受伤后，不可以马上按摩，因为皮下组织可能还在出血，这时候按摩会加大出血量，加重疼痛感。所以一般需要在损伤后48小时左右，等该部位毛细血管不再出血时，再进行适当的消肿按摩，但是用力不可过大。
5.避免运动
因手腕非常灵活，很多时候不自觉的就自主运动，所致该部位的韧带相较于其他部位来说更难恢复，不能完全得到静养。而患者只能通过自己的控制，尽量减少运动量，这样才能帮助更快的恢复。
6.补充营养
韧带组织一旦损伤后，再生恢复速度都会很慢，所以患者需要多摄入钙片、维生素C和优质蛋白，能够加快其恢复速度。
二、手腕韧带损伤的药物治疗
1.内服药
手腕韧带损伤后，可以服用三七伤药片、伸筋丹胶囊和氯唑沙宗片，但需遵听医嘱，不可擅自服药。
2.外用药
除了内服药，最好还配合使用红药气雾剂来治疗，涂药后再通过热敷和按摩加快病情恢复。但如果损伤情况严重，则需要用石膏来进行固定，或者直接手术治疗恢复。
膝盖韧带撕裂能自愈吗：
膝关节韧带撕裂是指，在运动时做出超出关节活动范围的动作，导致不同程度的韧带纤维或其附着处的断裂，病人会出现：局部肿痛、压痛、膝部活动受限，不能完全伸直、膝部关节不稳定等症状。病人受伤后，立即就诊、明确诊断，根据韧带损伤情况给予正确的治疗。韧带损伤轻微、部分撕裂的患者，经过卧床休养，用夹板或石膏将固定膝关节，口服消炎镇痛、活血祛瘀药物，同时配合理疗措施等治疗，能够痊愈。
对于韧带损伤严重大部撕裂或者全部断裂的患者，自愈可能性比较小，不能保守治疗，容易导致关节不稳，反复扭伤引起关节软骨、半月板的损害，甚至出现继发性创伤关节炎，影响正常膝关节功能，因此必须尽早在关节镜下进行韧带全面修复术。
韧带断裂的症状有哪些：
首先韧带断裂首先要问患者有没有外伤或者是什么原因导致的韧带断裂，它分完全断裂和轻微的断裂，部分断裂，就是撕裂，一般轻微的韧带撕裂，局部肿胀疼痛活动受限，甚至不敢活动。
其次就是韧带的完全断裂，局部肿胀严重，局部压痛明显，功能活动明显地受限，甚至有时候韧带断裂的局部不能触碰，症状表现就是局部明显的肿胀淤血，疼痛功能活动受限。完全锻炼以后，手指或者是关节的位置不能屈伸，受到很大的影响。
手腕韧带拉伤咋办：
手腕韧带的拉伤首先要问病人有没有外伤，是什么原因引起的韧带拉伤，根据不同的病因采取不同的办法。
第一，禁止手腕的活动，减少手腕的负重，这样有利于韧带拉伤的修复。
第二，可以做热敷、理疗。
第三，可以做手法按摩，进行局部的舒筋活血，达到止痛的目的。
第四，外用一些草药外洗、泡洗，甚至贴一些止痛的膏药均可达到目的，使拉伤的韧带得以完全恢复，使关节功能得到恢复。
手臂韧带拉伤要怎么办：
首先要检查局部有没有肿胀和淤血。
如果比较轻微的韧带拉伤，可以采用保守治疗，热敷、理疗、按摩的办法都可以治疗。
如果肿胀比较厉害，还可以外用一些中医活中药血化瘀的药物，然后进行手法按摩治疗，使局部活血消肿，消炎止痛。
西医的方法，也可以抹一些消炎的止痛乳膏，比如双氯芬酸乳膏剂可以涂抹，还有云南白药气雾剂，连喷带擦也可以达到治疗目的，这样使局部症状得到缓解，甚至消除。
踝关节韧带损伤需要怎么治疗：
踝关节韧带损伤。首先要究其原因，一般都是由于行走或者是跑步，没有注意发生了扭伤，扭伤以后，当时感觉不太明显，像比较轻微的两、三个小时以后，踝关节发生肿痛，局部活动也受限，甚至疼痛。
严重的情况，当时不能行走。外观红肿疼痛、淤血，这样就应该马上到医院去拍一张X光片检查诊断一下，看是否伴有撕脱骨折。
如果没有骨折的情况，治疗起来就比较简单，轻微的扭伤可以采用制动，休息，用一些外用的药物，擦抹的膏剂都可以。
最后，一般前三天先让它静止，制动，休息，一周以后就可以进行中医的按摩理、针灸治疗，使得扭伤的踝关节尽快恢复。