确认肩周炎主要可依据患者所出现的症状，尤其要观察是否有肩部疼痛和肩关节活动受限的反应，以及肩部有无怕冷怕寒的情况。同时需要借助于一些影像学检查，一般可做X线和MRI检查，必要时还可以做关节镜检查。
肩周炎一直是临床方面的多发性疾病，而且发病人群正呈现出年轻化趋势。目前有不少人都遇到过肩膀部位疼痛的症状，发作次数还比较多，因此怀疑自己是患上了肩周炎，但又不知道怎么进行确诊。那么怎样确认是肩周炎呢？
一、根据症状确认肩周炎
1.肩部疼痛
由于肩周炎的症状特征比较明显，因此可根据患者所出现的不良反应进行确定。其中最主要症状之一就是肩膀疼痛，且具有阵发性和慢性发作的特点。随着病情发展，可逐渐演化为刀割样疼痛或钝痛，且会因为碰撞、劳累或受寒而加重。
2.肩关节活动受限
确定是否得有肩周炎，要注意肩关节是否有活动受限的反应。一旦连穿衣洗脸、梳头发以及叉腰等基本活动都无法完成，甚至是肘关节功能也受到了影响，不能正常完成屈肘动作，就可初步判断为该病。
3.怕冷怕寒
肩周炎患者肩怕冷也可作为一个诊断标准。即便是到了炎热夏季，肩部也往往不敢吹风，否则就会疼痛不止
二、根据影像学检查确认是肩周炎
1.X线检查
准确确诊肩周炎离不开影像学检查，其中X线就是非常关键的一个检查项目。一般肩周炎患者的肩峰下脂肪线会有模糊变形和完全消失的特征，这主要是由于肩周软组织持续性充血水肿，通过X线片可观察到软组织比度下降，晚期还让钙化影出现致密锐利等特点，并能观察到骨赘和增生病变。
2. MRI检查
肩关节MRI检查可帮助诊断肩周炎，主要可检测到肩关节及其周围结构信号有无炎症和其它异常反应。
3.关节镜检查
为了大大提高准确确诊几率，患者还可接受关节镜检查。可清晰检查是否存在有肩肱关节囊增厚和纤维化等病症。
大部分的肩周炎都是受风着凉引起的，单纯的热敷治疗作用相较差一些，需要配合用药。但患者通过拔罐可将寒气、淤血拔出。所以，拔罐对肩周炎的治疗确实是有效果，尤其是对于那些越怕冷的人。此外，患者要锻炼好关节功能，否则治疗效果仅能维持几天。
肩周炎可以通过X线进行诊断，肩周炎在早期的时候，肩部软组织由于充血而水肿，X线片上软组织对比度下降，肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。此外还可以通过做核磁共振查看肩周炎粘连状态，通过检查结果同肩袖损伤做区分。
肩周炎病人锻炼的目的主要是防止关节僵硬。病人由于疼痛，长时间不活动会引起关节的僵硬。其次局部炎性渗出也会引起肩周关节僵硬。锻炼方法包括拉单杠，但是要循序渐进，不能太剧烈；其次是摸墙爬高的动作，锻炼肩关节的活动度，防止关节僵硬。
肩周炎又叫做“五十肩”，是因为长期的软组织粘连才会诱发引起的一种疾病，在这个时候发病率比较高，通常拉伤之后会出现水肿，慢慢的就形成软组织粘连的表现，这个时候如果不能及时处理，就会形成肩周炎，而且肩周炎的疼痛表现非常的明显。
肩周炎主要是关节的疼痛，同时会伴随着肩关节的活动受限。主要是会引起撕裂的疼痛，同时在关节受限的时候上肢会同时出现乏力的表现。通常肩关节的三个活动方向会同时受限。这个时候主要还通过这两方面去判断是否存在肩周炎，即便是活动不流畅也可以考虑。