早期的股骨头坏死前兆主要包括患侧疼痛、高血脂症、下肢畏寒、髋关节僵硬和活动受限以及跛行。如果发现自身出现了这些症状，应该要尽早的就医检查，明确诊断，以便有效的对症治疗。
股骨头坏死又叫做股骨头缺血性坏死，这是比较严重的一种骨科疾病，多半都是因为外伤或者是长期酗酒、服用激素类药物等导致。股骨头坏死所带来的后果是很严重的，必须要尽早的发现并且治疗。那么早期的股骨头坏死前兆有哪些？
1、患侧疼痛
患侧疼痛是早期的股骨头坏死前兆之一，这种疼痛通常都是间接性的，也有部分患者是持续性，间歇时并没有任何的症状，但是间歇的时长可以达一年以上。在行走活动之后症状会加重，适当的休息即可减轻，严重的患者在休息的时候也会感觉疼痛。
2、高血脂症
高血脂症也是早期的股骨头坏死常见的前兆症状，很多人都有着长期喝酒的习惯，这样会导致血液当中游离的脂肪升高，当患上高血脂症的时候，很容易使股骨头内的血管栓塞，最终引发股骨头坏死。因此如果患有高血脂症，并且具有长期喝酒的习惯，应该要警惕股骨头坏死这种疾病。
3、下肢畏寒
很多早期的股骨头坏死患者会出现下肢畏寒的前兆，这种症状在阴天下雨的时候尤为明显。在发生股骨头坏死之前，患者身体的血液循环往往不太通畅，一旦患侧的血液供应量大幅度减少，股骨头就会因为缺血而导致坏死。而下肢畏寒症是血液供应量不足的重要表现，因此它也是早期的股骨头坏死前兆之一。
4、髋关节僵硬和活动受限
早期的股骨头坏死前兆还包括髋关节僵硬和活动受限，患侧的髋关节屈伸不利，无法长时间站立，走路的时候通常都是鸭子步，而且下蹲比较困难，有的时候髋关节还会发出声响，外旋活动也会明显的受限。
5、跛行
很多早期股骨头坏死的患者会出现跛行的前兆，一般都是进行性短暂性跛行，这是因为髋关节疼痛和股骨头塌陷所致，早期通常都是间歇性跛行，如果是小孩子的话，这种症状会更加明显。
股骨头坏死应该吃什么好：
股骨头坏死是一个很讨厌的病，它病程比较长，后果比较严重，治疗的效果，往往不是特别的满意，经常会出现股骨头坏死后塌陷，出现关节炎，最后需要做关节置换，所以是一个高致残的疾病，那么它的原因有什么。
当然最常见的有股骨胫的骨折，有股骨颈的骨折，另外还有什么，就是用激素和长期的大量的饮酒，这些是股骨头坏死最常见的一些后果，激素也好，大量饮酒也好，会造成脂肪代谢的紊乱和凝血机制的异常，产生小的脂肪栓塞是要产生小的血栓，这样的话，堵塞的股骨头的血管造成股骨头的坏死，那么吃什么好，当然要减少脂肪代谢的异常，如果有血脂高的患者要建议患者清淡饮食，不要吃过多的脂肪餐，来降低血内的脂肪的浓度，来减少脂肪栓塞的发生，别的主要是吃一些富含有钙质的食物，因为正钙平衡，让患者吃的钙多一些，有更具体，可以调更多的钙来对坏死的骨头进行修复，另外多晒太阳可以促进钙吸收，也是一个比较好的方法，在别的方面就没有特殊的了，但是对一些药物治疗，股骨头坏死，在中医认为它是一个痰凝、血瘀、肝肾不足这些原因造成的，对于一些血瘀证比较明显的患者，比如疼痛为刺痛局部痛点不一，一天疼痛加重这类的患者，可以用一些活血化瘀的药物来进行治疗，对于后期以酸痛为主而不耐久型，不能吃这类的患者，是以补益肝肾、强壮腰膝的药物为主，但往往来说，就治疗的经验来说，往往这三者，都要照顾到，因为一个患者来说，经常既有痰凝又有血瘀、肝肾不足的这个情况，要根据每个患者每个症状到底哪个处于一个优先的一个情况，来这方面要加强一些，但同时要三者都要照顾到。
当我们把X光片和核磁做出来以后，我们就能准确地把股骨头进行分期，简单来说我们是分为四期，也就是说当X光片看不出来，而核磁已经看出来，我们就叫一期；如果X光片看出来了有坏死，我们就叫二期；如果是股骨头有塌陷了，我们就叫三期；如果股骨头不但塌陷，而且有骨质增生、有半脱位，那么这种我们就叫四期。
股骨头坏死分为一到四期，一二期的时候基本上用非手术的疗法保守治疗，或者中药，或者其他一些微创也就可以了。到了三期，最大限度的争取保住这个关节，多用个十年二十年以后再换关节也是有意义的。
股骨头术后注意事项与手术类型相关，股骨头手术分为两大类：一类是保关节，另一类是换关节。保关节微创术后需要拄拐一段时间，并配合服用中药。换关节手术目前比较成熟，拄拐走路需3个月，之后可正常活动。在拄拐期间需要注意活动量和活动范围不要过大。
股骨头坏死是指由于各种原因导致股骨头缺血及血液供应中断或大幅度减少，造成局部血运障碍，引起骨细胞缺血性坏死的一种严重并发症。主要分为：一、创伤性股骨头坏死，多由于股骨颈部位发生骨折，二、非创伤性股骨头坏死，常见于大量使用激素，长期酗酒。