甲亢是甲状腺功能亢进症的一种简称，其英文叫做hyperthyroidism，是一种甲状腺功能激素水平增高所致的一种内分泌的疾病。各种年龄层的人都可能会出现。日常生活中我们是可以通过对甲亢进行预防的，其预防的方式主要有：合理缓解生活压力，避免精神方面的刺激；注意饮食防止摄入碘过多；定期体检；保持良好的生活习惯。
说起甲亢，大家可能都不陌生了。早些年，由于人们生活水平低下，盐的稀缺导致很多人患上了甲亢，表现为甲状腺肿大，俗称大脖子病，以及突眼症等等。甲状腺是我们人体很重要的一个器官，一般来说甲亢是一种比较难治愈的疾病，需要长期服用药物来控制病情。今天我们就来讲讲如何预防甲亢？
1、避免精神方面的刺激。人们的生活中很少有一帆风顺的，总会有一些挫折，打击等，因此，要合理的接受这些刺激，避免由于精神刺激出现甲亢的疾病。
2、注意补充维生素。由于甲亢的病人身体代谢非常快，消耗能量很大，因此需要一些高蛋白，富含维生素以及高热量的食物来满足身体的需要。因此需要特别注意补充维生素，尤其是B族维生素。
3、注意饮食。我们都知道碘是一种非常重要的微量元素，也是我们人体不可或缺的，每日定量的摄取碘元素，可以减少甲亢的发生，但是也应该注意防止碘摄入过度。尤其是沿海地区，需要特别注意。
4、避免一些可能诱发甲亢的因素。如不吃碘含量过高的食物。日常多锻炼身体，增强身体素质，减少感冒，避免甲状腺炎症等。
5、定期体检。我们都知道定期体检有益于早发现身体的不良状况。因此，定期体检也可以帮助预防甲亢。
6、保持良好的生活习惯。良好的作息和规律的饮食习惯都是维持身体健康不可或缺的因素，因此，我们只有日常保持良好的生活习惯，避免烟酒，合理的锻炼，可以最大程度的避免疾病。
什么是甲亢：
甲亢，是关于甲状腺激素异常分泌的疾病，定义为自身免疫性疾病。自身免疫性疾病，是人体中的抗原抗体反应出现了异常。一般甲状腺作为免疫系统最主要的组成部分，如甲状腺出现免疫系统的问题，会出现在甲状腺，就定义为甲状腺自身免疫性疾病。甲状腺自身免疫性疾病往往会导致甲状腺激素的异常分泌增多。
甲状腺激素是一种与代谢有关的激素，甲状腺疾病会导致整个机体代谢增高，会导致其他脏器的功能损伤。尤其是甲亢，很多原因都会导致甲状腺机能亢进症，最常见病因是原发于甲状腺，甲状腺本身激素分泌异常以后导致的甲状腺机能亢进。常见的Graves病，又称为弥漫性甲状腺肿伴甲亢。Graves病更多出现甲亢的临床表现，而治疗当中相对其他甲状腺机能亢进症的治疗更加规范化。
大脖子病和甲亢的关系：
甲亢患者可能会出现颈部增粗的情况，但是跟俗语的大脖子病并不完全一样。甲亢，准确来讲是甲状腺功能亢进的状态。这是一个功能性的诊断，很多疾病都可以造成甲亢，比如甲状腺炎。
这些疾病在临床上的表现，可能体现出来的都是甲状腺功能亢进。但并不意味着甲亢就是大脖子病，因为很多甲亢患者，他并没有明显的颈部增粗的情况，更多表现出来的是一个代谢增强的状况。比如会出现心慌、消瘦，甚至有些病人可能会出现突眼。这些才是甲亢典型的临床表现，跟通常所说的大脖子病，没有特别绝对的关系。
甲亢治疗方法：
临床甲亢的治疗方法有三种，抗甲状腺的药物，放射性核素和手术治疗。对于治疗方法的选择取决于患者的不同时期和严重程度，患者所处的特殊时期，还有临床医生的经验来决定。那么临床常用的就是药物治疗。抗甲状腺的药物治疗，它对于症状严重的患者，我们首先应该考虑应用抗甲状腺的药物来抑制甲状腺激素的合成和释放，缓解症状。常用的抗甲状腺药物有以下几种，丙基硫氧嘧啶、甲巯咪唑和卡比马唑。抗甲状腺药物的主要作用就是抑制甲状腺激素的合成。那么它的适应症是哪些呢？首先是症状较轻，甲状腺轻、中度肿大的患者。
第二个是20岁以下的青少年以及儿童患者。
第三个是妊娠妇女。我们常选用的是丙基硫氧嘧啶。
第四个甲状腺次全切除术后复发，但是又不适合放射性碘治疗的患者。
第五个是手术前的准备。
第六个，放射性治疗前后的辅助治疗。
抗甲状腺药物不适用于周围白细胞降低的，比如说白细胞持续的小于3000，或者是对该类药物有过敏反应及其它毒副作用的患者，是不适合用口服药物治疗的。那么常见的口服药物的不良反应有以下几个方面，第一个是粒细胞减少是它最常见的，也是一个最主要的毒性反应。如果白细胞持续的小于3000，我们应该考虑停用抗甲状腺的药物。第二个是药疹。第三个就是常见的肝功能受损。第四个是其他少见的不良反应，如关节的疼痛、肌肉的疼痛、神经炎、血小板减少、脱发等等。
如果在临床工作中，怀疑病人有甲亢，首先要查甲功，根据甲功判断是否有甲亢。也就是促甲状腺激素水平、游离T3、游离T4、总T3以及总T4，根据甲功判断病人是否存在甲亢。其次要做甲状腺B超，看看它有没有弥漫性病变，有没有丰富的血流，或有没有甲状腺结节，这是最基本的检查。甲亢有很多原因，在临床上最重要的是要和亚甲炎鉴别。针对甲亢的患者，要进一步查血沉、甲状腺抗体，以及放射性的甲状腺吸碘率的检查，来明确甲亢的病因。甲亢会引起肝功异常和白细胞的减低，如果要治疗，药物会引起这两个发生异常。所以针对一些病人，在用药之前还要查血常规和肝功来监测用药的效果。
临床中甲亢能不能治愈是很多患者都关心的问题，甲亢的治疗方法有三种。一种是药物治疗，药物治疗对甲亢的治愈率是40％左右，它的复发率在50％左右。但是在药物治疗时，需要注意病人停药的指标是甲功完全正常，甲状腺的促甲激素受体的抗体也要正常。这种情况下再停药，如果停药太早，它的复发率相对来说比较高。第二种是甲亢患者的碘131治疗，这种对于甲亢的治愈率较高，大概在85％。但碘131治疗容易发生甲减，每年以5％的速度发生，大概在5到10年左右。它的累计甲减的发生率在40％到70％左右。还有一种是手术治疗，手术治疗的治愈率也较高，它的复发率在8％左右。三种方法各有利弊，但甲亢可以治愈。选择合适的一个治疗方式，病人规律用药，停药不要太早，定期监测甲功，能够减少复发率。