想要去除痘印，那就要坚持每天用淘米水洗脸，也可以用黄瓜片或者是土豆片来敷脸，去痘印的效果很不错。另外就是要坚持做酸奶珍珠粉面膜，或者说在有痘印的地方涂抹维生素e。
人人都希望能够拥有光滑健康的皮肤，然而在现实生活中，很多人都有长痘痘的烦恼。虽然说想办法把痘痘清除了，没想到却留下了痘印，这些痘印让皮肤的健康状况大受影响，而且也会让人的颜值大大下降，可以去痘印很有必要。那么去痘印有效的方法有哪些？
1、每天用淘米水洗脸
淘米水也就是淘洗大米的水，这种水当中溶解了很多的淀粉、蛋白质等营养成分，能快速分解脸上的油污，并且还能够淡化色素以及防止出现脂肪粒。每天淘米的时候留下第二次的淘米水，用这个水来洗脸，皮肤会变得又白又细腻，痘印也会慢慢褪去。
2、黄瓜片敷脸
黄瓜片敷脸也具有祛痘印的效果。每天睡觉之前，将新鲜的黄瓜切成薄薄的切片，然后贴在脸上有痘印的地方，只要坚持下去，皮肤就会变得白嫩许多，痘印也会慢慢的淡化。
3、酸奶珍珠粉面膜
首先要准备适量的酸奶，然后加上少量的珍珠粉搅拌均匀，做成酸奶珍珠粉面膜。每天晚上清洁脸部之后，将其涂抹在有痘印的地方，也可以在全脸涂抹，第二天起床的时候将其清洗干净。只要坚持使用，脸上的痘印可以得到很好的改善，皮肤也会变得白皙水嫩。
4、土豆片敷脸
土豆片也具有去痘印的功效，对于脸上有痘印的患者来说，坚持用土豆片来敷脸能够有效的淡化痘印。每天晚上洗完脸之后，将新鲜的土豆切片，然后贴在有痘印的地方，只要长期坚持，痘印就能够淡化。
5、涂抹维生素e
维生素e是非常好的护肤品，其淡化痘印的效果非常理想。首先要取一粒维生素e，然后用消毒的针将其挑破，把里面的油脂挤出来，涂抹在有痘印的部位，并且适当的进行按摩，让维生素e可以被皮肤完全的吸收。这种方法要坚持用，效果会越来越明显，而且也能让皮肤变得更好。
额头长痘是为什么：
那么有的年轻人在额部这个痘痘长得比较多，这是什么原因？
那么说明这个部位，皮脂腺还是比较发达的，因为我们都知道这个痘痘的发生，它主要是和到了青春发育期，皮脂腺受到激素水平的刺激以后，产生大量的皮脂，最后皮脂又被细菌、真菌给分解了以后，形成的这样的损害。一般表现出来红色的毛囊炎，白头粉刺这样的表现，所以额头长痘就意味着这个部位皮下，就真皮里面皮脂腺比较发达，所以在临床上我们看见有些患者，他长出比较密集的针尖到米粒大的红色的毛囊炎，还有针尖那么大，密集的白头粉刺。那有的患者他不知道，他以为我把它挤了就没事了，其实很多人把它挤了以后，这个痘痘反而就变成了痘痕，颜色有的变得更红，所以说，一旦长痘以后，我们不要上手去挤，也不要老抠，这样的话，还可以导致微生物的感染，就是说其他，像金葡菌这样的一感染以后，反而毛囊炎更加明显了，所以额部长痘我们一定要去正规的医院去诊治，这样才会使皮肤达到一个我们想要的那样理想的效果。
额头长痘的原因：
额头长痘痘的原因代表心火旺，血液循环存在问题。患者可能是由于过度的劳累、心伤神、长期的生活不规律、昼夜的颠倒、熬夜、睡眠时间短，导致肝脏的毒素过多。
长期的思虑过度、心理压力过大、饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等，也会造成额头长痘。特别是青少年偏好吃的快餐，如汉堡、炸薯条、炸鸡块等，多为脂高热量的食物。日久湿热上蒸头面，形成痘疮。应该养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。
额头长痘如何调理：
首先让肝脏按时工作。压力大、脾气差，造成心火和血液循环的问题，应该早睡早起，多喝水。晚上十点钟后按时地上床睡觉，让身体进入休眠状态。这样在放松的状态下，有利于肝脏的排毒。
另外要注意劳逸结合。适当的运动、充分的休息、养成早睡早起的习惯、睡眠充足。特别是要尽量的改变多思多虑的生活习惯，寻找到一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。另外通过一些食疗，比如雪梨芹菜汁、红萝卜芹菜汁、枇杷叶膏，这些进行食疗。
额头长痘痘是什么原因：
痘痘又叫痤疮，也叫青春痘。额部是好发的部位，好发于青少年。痤疮是一种毛囊皮脂腺的炎症性皮肤病，与遗传、雄激素分泌旺盛、皮脂分泌增多、毛囊导管后角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
皮脂腺正常分泌皮质，而毛囊导管口角化异常，导致毛囊堵塞，皮质排出受阻，形成粉刺，毛囊中的微生物，尤其是痤疮丙酸杆菌繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸，游离脂肪酸对毛囊和周围的组织刺激引起炎症，形成炎性丘疹或者脓疱，还有可能形成结节、囊肿。
怎么调理脸上长的痘痘：
现代生活的饮食日益丰富和多样化，长痘痘的年轻人越来越多。痘痘是在青春期生长发育过程中，由激素的分泌所引起，这时在发育过程中一个正常的生理表现。雄激素相对旺盛的时候，皮脂腺分泌旺盛，就会导致毛囊炎。一般的痘痘，只要年轻人在青春期做好正常的清洁护理就可以预防。但是有一些痘痘，比如此起彼伏的皮疹、在皮肤下面穿窟窿打洞的这部分痘痘，医学上称为聚合性痤疮，必须进行重视。一个是要找医生进行正确的治疗，采用一些口服的药物，清利湿热、活血散结。
另一方面可以采用一些外用的药物进行消炎消肿。同时在日常生活中一定要注意饮食要清淡。因为现在的饮食实在太丰富，很多高热量、高糖分、高油脂的食物充斥在生活周边，年轻人免不了摄入这些高热量高糖分的药物。这些高热量高糖分的食物，最后在体内就会聚集化热，腐肉成脓，在皮肤表面形成疖肿。另外要保持大便的通畅。如果大便通畅，能够排出体外，拥有正常的饮食机制，自然不会在脸上出现痘痘。另外对于睡眠饮食，生活要规律，睡眠要保证正常的睡眠，多管齐下，最后一定能够有效地防治痘痘。