如果是成年人，体温37.5度已经算是发烧了，但是对于处于生理期或者妊娠期的女性来说，37.5度有可能是正常的生理现象。如果是新生儿宝宝，体温不超过37.5度都是正常的，所以37.5度并不是发烧。
发烧是生活中很常见的一种情况，而引起发烧的原因也有很多，比如说感冒、肺炎、扁桃体炎等疾病，除此之外，如果受了外伤或者做了手术等出现了感染的情况也会发烧。每个人的病情不一样，发烧的温度也不一样，那么37.5度算发烧吗？
一、37.5度算发烧吗
1.成人体温37.5度算发烧
如果是健康的成年人，体温一般都是在37度以下，如果说体温超过了37度就是发烧。不过有一些女性在月经前期不过有一些女性在月经前期、妊娠期或者是剧烈运动之后都会出现体温升高的现象，受到情绪的影响，体温甚至会升高到两度以上，这是正常的生理现象，虽然超过了37度，但也不是发烧。
2.宝宝体温37.5度是正常
宝宝的体温通常会比成年人高，如果是新生儿宝宝，只要体温不超过37.5度就是正常。因为宝宝的内脏器官发育并不成熟，自身的体温调节能力有限，稍微穿多一点衣服或者是外界的温度过高，体温就会随之升高，有些宝宝甚至还会达到38度，但并不是发烧引起。
二、发烧怎么办
1.物理降温
如果出现了发烧的情况，但是温度并不是很高，可以考虑应用物理的方式来降温，比如说冰敷额头或者是后颈部位，再就是用温水擦拭全身或者是洗温水浴。
2.药物降温
如果发烧的温度比较高，已经出现了明显的身体不适症状，那么患者就必须要及时的服用退烧药来治疗，比较常用的退烧药就是布洛芬和对乙酰氨基酚，成人也可以应用阿司匹林，但是副作用比较大，需要谨慎选择。
3.及时就医
如果说发烧的时间比较长，或者是精神状态特别不好，服用退烧药物之后仍然没有很好的改善，那么就必须要及时的就医，以免耽误了疾病的治疗，导致严重的后果。
病毒性发烧是如何引起的：
病毒是一种常见的病原体，在我们机体抵抗力免疫力下降的时候，病毒感染会导致相应的疾病。引起人类感染的疾病，常见的侵袭呼吸道的病毒常常有鼻病毒，冠状病毒，呼吸道合胞病毒等等，可以引起呼吸系统相关的一些症状。
还有一些病毒侵袭到胃肠道，消化道，可以引起腹泻，肝炎等等。还有一些病毒会会引起皮疹发烧，像水痘带状疱疹病毒，风疹病毒，麻疹病毒等等，还有一些病毒会损害人体整个的免疫力，人类免疫缺陷性病毒就是所谓的艾滋病病毒。这些病毒都有一个共同的特征，病毒的包膜上面的蛋白是一种致热源，进入人体以后容易引起人体体温调节的异常，从而引起发烧的症状。发烧可以是低热，也可以是高热，这些发烧的症状需要根据病情的轻重进行相应的处理。
孕妇发烧怎么退烧：
第一，孕妇感冒发烧如果想要退烧的话，优先采取物理退烧，还不能服药退烧。因为服药退烧对胎儿的健康是有影响的。体温在三十八度以下的时候，可以采用温水擦浴的方法进行退烧。可以用温热的毛巾擦拭孕妇的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部这些大血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些。如果衣物湿掉，需要及时地更换，避免再次受凉。
第二，要找到发病的原因，针对病因进行治疗。如果是因为感冒引起的发烧，可以服用板蓝根或者是蒲地蓝口服液进行治疗。如果是因为腹泻引起的发烧，可以服用阿莫西林等抗生素进行治疗。如果发烧的情况比较严重，服用效果不佳，需要及时去医院进行诊治，切莫因为各种事情而耽误了孕妇的治疗，从而造成了不良后果。
中医退烧方法：
中医将发热分为外感发热和内伤发热两大类，日常人们提到的发烧多为外感发热，多是感受风寒暑热邪气导致，表现为高热伴有全身疼痛、流鼻涕、打喷嚏等。另外一种情况是长期劳倦，身体得不到充分的休息引起的内伤发热，多为低热、伴有神疲乏力、失眠健忘、食欲减退、对事物提不起兴趣等等病症。
针对以上两种情况，治疗方法也是有所差别，对于外感发热主要是采取散寒、祛风、清热的方法，可以用一些特殊的穴位点刺放血进行治疗，比如大椎穴和商阳穴，还可以去进行刮痧，还有中药汤药的治疗。内伤发热多属于虚证，可以服用补中益气丸进行调理，这种情况还需要静心休养配合治疗。
中医最快退烧方法：
中医退烧的方法比较多，像中药有发汗、清热、消积退烧等方法，这些方法都有退烧的作用。还有推拿、针灸、拔罐、物理疗法等。
所谓退烧最快的方法，中医只要辨证准确，一般两副或三副中药就可以快速退烧且不容易反复。这比西医的退烧药有很大的优势。我们需要分清楚是因为风寒还是风热外感引起的发热。
风寒外感的发热主要表现是全身发冷、关节疼痛、肌肉疼痛、无汗，治疗的关键是要发汗，多用麻杏石甘汤来进行加减。
风热外感引起的发热，一般伴有咽痛、口渴、发热比较重，不怕冷，有汗，可以用银翘散进行加减治疗。
内热重的高烧可以用白虎汤来治疗，它的汤药中很重要的一个方药是生石膏，生石膏退热的效果非常好。
夏季如果是暑湿外感引起的发热，可以用藿香正气散来进行加减。
总而言之，只要方证相符，中药可以达到快速退烧的效果。
宝宝积食发烧怎么治疗：
小孩积食就是平常说的吃多了，有时家长说孩子没有吃多，为什么会积食发热。积食的概念主要是吃进去的食物，导致脾胃消化不掉，过剩，我们认为是积食，这时可能会伴发体温的增高。其实本身积食不引起发热，实际上在抵抗力下降后，出现感染，发热。
所以如果跟食物有关，比方吃得多，脾胃消化不好，一个重要的方法是减少饮食的摄入量，减少食物的种类，尽量吃一些蔬菜、淀粉类，相对好消化的东西。蛋白类东西尽量减少，可以缓解积食状态。发热还是尽量对症进行一些物理降温，适当用一些退热药。如果还不缓解，一定要到医院查一查，积食引起的发热，是不是合并有细菌或者病毒，给予的治疗也不完全相同。