贫血是目前来说很常见的一种现象。大多数人都会有或多或少的贫血现象，其实是有一些补品或食物是可以补血然后能够治疗贫血的，像全肉、动物全血、动物肝脏等都是对于治疗贫血有很大帮助的。
贫血在现代来说很普遍，而在女性朋友中更为常见，因为女性在每个月都会有月经，月经期失血，不注意的话都会引起贫血的，贫血也有轻重的，严重的话是会头晕目眩的，所以如果有贫血的话还是要及时改善自己的身体情况的，多注意饮食，那么贫血吃什么补血最快呢？
1.全肉：无论是猪瘦肉还是牛肉，再或是羊肉，这些瘦肉对于补血是有很大的效果的，因为这些肉里面都富含丰富的物质，比如血红素，比如铁啊，人体可以很不错的吸收血红素铁的哦；但是也请大家注意，红肉本身也属于是一种可能会致癌的物质，所以在食用量这一方面的话，一定不要过多的吃哦，不要过量才能发挥它最好的价值。
2.动物全血：动物的血液现在人们也是能食用的额，比如猪血、鸭血等，其实动物的血中有很多丰富的物质，比如铁啊，血红素啊都是的，特别是猪血中尤为突出，这对于贫血的患者来说是很重要的，所以可以食用动物的血来缓解贫血症状，而且减肥的人也很喜欢食用动物全血哦，因为动物血液中所含的脂肪含量比较低，也是减肥人群的靠谱选择。
3.动物肝脏：无论是猪肝还是鸡肝，再或是其他动物肝脏，动物的肝脏对于补血来说也是一类很好的食物，因为动物的肝脏其中所含的血红素铁含量比较高，一般每个星期的话吃两三次就可以了，但是也跟上面讲的一样，不要过量的去吃哦，凡事有个度，吃东西也是这样。
总的来说，其实补血的食物有很多，除了上面的几点还有水果蔬菜啊都是可以补血的，主要是看个人自己用不用心，只要用心调养的话，贫血会得到很大的改善的。
贫血的症状：
贫血有什么症状？苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要症状。贫血时机体通过神经体液调节进行有效的血容量的重新分配，相对次要脏器，比如皮肤、黏膜，则供血减少。另外，由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少，也会引起皮肤、黏膜的颜色变淡。粗糙、缺少光泽，甚至形成溃疡是贫血时皮肤、黏膜的另一类的表现。
可能还与贫血的原发疾病有关。溶血性贫血，特别是血管外溶血性贫血，可引起皮肤、黏膜黄染。贫血时消化腺分泌减少，甚至腺体的萎缩，进而导致消化功能减低，消化不良，出现腹部胀满，食欲减低，大便规律和性状的改变等。
血小板减少怎么治疗：
首先你发现血小板减少，那么首先就是要去医院看医生，去找血小板减少的病因。因为血小板减少它有很多原因造成的，有假性血小板减少，在检测过程当中，我们用的试剂不同，可能会出现一种假象，还有某一些药物，比如说你感冒发烧，你吃了一些解热镇痛剂，可能会引起短期内的一个血小板减少。
还有可能你在某些工作环境当中，比如说接触了射线，或者是近期你感冒了有病毒的感染都可能会出现血小板减少，所以血小板减少首先就是去找大夫查原因。
是什么原因引起的血小板减少。原因怎么查？我们可能会要做一些，比如说抽血，首先要查你的免疫方面的，比如说抗抗体谱，抗心磷脂抗体这些个检测，下一步可能会要做到骨髓穿刺，看看你骨髓造血的情况。我觉得主要就是一个病因的检测。血小板减少除了我们要找大夫查病因，患者不要急于去治疗，在病因明确的情况下，一个是用药，还有在我们平常的生活当中一定要注意血小板减少是容易出血。
所以在我们的饮食方面要注意像比如说我们吃鱼有带刺的，一定要小心别划破了食道的黏膜出血，还有在活动当中要避免有冲撞的运动，避免磕碰，减少出血。
血小板减少吃什么：
血小板减少吃什么好，这要从药食两方面来说，药物就针对它的病因，由医生帮助你选择吃什么药物。
那么食物上面我们要根据患者具体的情况，比如说气虚的病人，建议他多吃一些补气的食物和药物。补气的食物，像我们说病人气虚，比如说由脾虚引起的，我们常常会建议他吃一些健脾的食物，比如说黄芪、茯苓，像我们食物当中的南瓜、大枣， 这些健脾补气的食物。
如果这个病人表现的实热症，他热相比较明显容易出血，那么我们就建议病人吃一些清热凉血的一些中药或者是食物。
所以说血小板减少到底应该吃什么，还是根据病人的个体情况，不能说一味的去补或者是一味的去清热，这样可能都不适合所有的人，如果想吃中药的话，建议去中医院。根据个体的情况，医生会帮你选择适当的用药，还有适当的食物的补充。
孕妇流鼻血比较常见，尤其是秋冬季节刚来暖气的时候。首先要确定孕妇以前有没有流鼻血的情况，如果以前从来没有流过鼻血，是怀孕以后出现，那么考虑两个方面的问题。一方面，需要排除血液方面的疾病，比如是否有血小板减少或其它血液方面的问题。另一方面，如果经检查血小板和凝血功能都正常，那么就要及时到耳鼻喉科就诊，确定是否是鼻咽部局部的问题。尤其是秋冬季节，室内暖气特别干燥，经常鼻呼吸导致鼻黏膜特别干燥，有的时候手触碰到血运比较丰富的地方，可能就会破裂出血，一旦一次出血，以后非常容易再次出血。所以如果频繁出血，需要找耳鼻喉科大夫及时诊治，以免出血造成感染，影响到母儿健康。
缺铁性贫血在贫血当中是最常见的一种类型。合成红细胞的主要元素是铁，铁离子在人体的进食过程中可以摄取，每天的摄取量跟排出量要达到平衡，如果达到平衡，则不会出现缺铁性贫血。像挑食，不吃肉，大量饮浓茶，胃肠道的疾病都会影响铁吸收。