脚底心疼痛是什么原因

2020-07-14

患有趾腱筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等足部疾病时,会导致脚底心疼痛;如果经常穿不合脚的鞋子,会诱发间质性神经炎、神经瘤等疾病,会引起腰脚底心疼痛;身体肥胖,双脚负重过大,也会造成脚底心疼痛。

因为双脚需要担负全身的重量,有些人在长时间站立、行走后,就会出现脚底心疼痛的症状,严重时会让患者不良于行,严重影响生活质量。此时需要及时查明病因,再采取相应的措施进行治疗,那么,脚底心疼痛是什么原因造成的呢?
  一、足部疾病引起的疼痛
  1.趾腱筋膜炎:这属于腱鞘炎中的一种,主要是趾腱筋部位的腱鞘出现了水肿,在活动的时候就会有脚心疼痛的感觉。一般在晚上用热水泡脚,或者服用非甾体类的抗炎药等,都可以缓解疼痛症状。
  2.跟骨骨刺:这属于骨质增生的一种,可能是骨质退行性病变引起的。患者会在走路时,出现脚底疼痛感,这种疼痛相对来说要靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后一些。病情较轻的可以选择保守治疗,比如多休息,抬高患肢,进行针灸、艾灸等方法治疗,病情严重时需要手术治疗。
  3.跟腱炎:当出现这种疾病时,患者的脚底也会有疼痛感觉,疼痛病情加重时会牵扯到脚后跟,脚后跟也会有疼痛感。病情较轻时,可以应用非甾体类抗炎药消炎止痛,病情严重时可以做手术切除发炎的组织。
  二、鞋子不合脚引起的疼痛
  有些女性脚底心疼痛的时候,要考虑是否是穿的鞋子不合脚。比如经常穿尖头鞋会让足部长时间受挤压、刺激,导致间质性神经炎、神经瘤等疾病,此时就会让患者的脚底心疼痛。所以平时要选择宽松、舒适的鞋子,可以防止出现脚痛症状。
  三、身体肥胖引起的疼痛
  身体过于肥胖,会导致脚部的负担加重,脚部长时间超负荷活动时也会导致脚底心疼痛,尤其是身体肥胖的人在长时间行走、站立的时候,脚底心疼痛症状出现的几率会更高一些。所以平时要注意控制体重,适度休息等,避免脚痛症状出现。



脚底心疼痛是什么原因相关阅读


骨刺的症状

骨刺的症状:
  骨刺又称为骨质增生,好发于中老年人,主要表现为关节疼痛、晨僵和粘着感,关节畸形及关节活动弹响等症状。引起的疼痛是以隐匿性发作、持续钝痛为特点。多发生于关节活动以后,休息可以缓解。
  该疾病引起的晨僵时间较短暂,一般不超过15分钟;粘着感好发于下肢,出现在关节静止一段时间后,开始活动时感到僵硬,如被胶水粘住一般,随着活动,逐渐缓解。部分患者会出现关节畸形、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。
  严重者会出现机械性闭锁,导致关节功能障碍,发展出现功能丧失,特别是负重关节。也可以出现受累关节局部出现压痛和被动痛症状。膝关节发生骨刺,多出现关节活动弹响。

足跟骨刺的治疗方法是什么

足跟骨刺的治疗方法是什么:
  实际上有一种病的诊断叫跟痛症,跟痛症的表现就是脚后跟疼,往往早期的表现是刚走路的时候疼,走走就会好一些,到后期严重的话,静息痛躺在床上也很疼,甚至疼醒,这个拍片子,有的人有骨刺,有的人没有骨刺,但是有没有骨刺都是作为跟痛症,在治疗上的早期来说,也是没有区别的,中医认为跟痛症是一个肝肾不足造成的,可以用一些补益肝肾、驱寒除痹的这样的一些药物有些疗效,主要喜欢用外用的方法包括中药的外洗,中药温经散寒的药物的外洗,然后贴膏药是有帮助的,当然有骨刺的患者穿鞋子一家特别特别的注意一定要穿软底的厚底的鞋,软底的后底的鞋,就是目的原则就是这个地方,不要被膈到,也有些地方可以买到更骨的垫,它实际上就是把有骨刺的地让它悬空,不受到刺激,疼痛也能够得到缓解,对一些很重的患者,反复发作老也不好,别的治疗效果都不好的患者,可以尝试封闭治疗,封闭治疗之后,当然也要注意穿厚底软底的鞋,不要太刺激它,有些人长时间的就不发作了,但是也有些特别重的患者就出现很严重的静息痛的患者,为什么会出现静息痛?
  就是跟骨骨刺刺激周围的软组织增生发炎,这个炎症会迁移到根骨里头去出现跟骨的水肿,髓内高压,它就会出现这种静息痛,如果这种静息痛,如果保守治疗效果不好时,有的甚至需要手术治疗,把跟骨钻几个眼,把跟骨内的水肿放出来,才能够达到比较好的一个治疗效果,跟股的这个骨刺,绝大多数是不需要手术治疗的,只有极少数的患者需要手术剔除这个骨刺,就算骨刺依然在存在在那里,很多患者症状也是可以得到缓解的,不一定要把它给剔掉。

骨刺是怎么形成的

骨刺的形成,简单来说就是骨头与软组织接壤的地方,由于长期承受过大的压力,拉力和损伤,促使骨骼出性,退化性改变,进而导致骨质增生。所以骨刺与身体过度的活动、运动、年龄是有直接的关系的。这个疾病多发生于一些比较大的关节,例如膝关节,脊柱。首先脊柱的生理特点是活动幅度大,承受人体的压力大,是人体中载重的骨骼,受损伤的机会比较多,特别容易形成骨质增生,导致骨刺。另外膝关节由于活动或者不适当的运动,常常使膝关节部位骨骼及软组织,特别是膝关节半月板等过度的损耗,引发受力不平衡,而导致膝关节部位出现骨刺。骨刺有时候会出现一些神经压迫的症状,如果这些骨刺正好长在神经的通路上,如果在腰部、颈部,这些骨刺正好压迫一些神经出口的地方,可以导致神经压迫症状出现。手部、脚部的疼痛,麻木不适,有时还可以引起下肢无力,感觉障碍,肌肉张力升高等等问题。

长了骨刺不治疗会怎么样

并不是所有的骨刺都需要治疗的,有些骨刺并没有产生任何的症状。骨刺形成的原因主要是骨质增生所导致的骨赘形成。可以对骨质增生进行治疗,治疗骨质增生的主要办法是补钙,多增加运动,增加日晒的时间,然后可以进行一些药物治疗,包括比较常用的骨松宝、骨化醇等等药物,这些药物可以缓解骨质增生引起的骨刺,并且可以减少骨刺引起的并发症,骨质增生如果很好地得到治疗可以让骨刺的进展并不会那么快,也不会形成很多的并发症,骨刺给人体造成的影响主要是来源于它的并发症,如果及时的进行治疗,可以减少这些并发症的发生,相反如果不进行治疗,并发症可能会发生的比较严重。例如膝关节,这个地方如果发生了比较严重的骨刺,可以引起骨性关节炎。腰椎颈椎这些地方如果发生了骨刺,引起了神经根的压迫,或者神经出口的地方,这个地方叫神经根管,也可以造成骨质增生引起的骨刺引起的神经根管狭窄,导致神经根出口变得很小,引起神经根的压迫,出现上肢或者下肢的疼痛或者麻木这些症状,所以我们平时要注意对骨质增生进行及时的治疗。

怎么预防骨刺形成

骨刺形成的原因主要是由于骨质增生以及关节部位的软骨出现了磨损,破坏并促成骨头本身的修补,钙质沉积以及增生,这是一种退役自然的退化现象。所以我们在预防骨刺的过程中注意进行两方面的防护,一个是保护关节,另外一个是对骨质增生进行预防。首先我们要在拾东西或者搬重东西的时候保持腰身挺直,不要常做弯曲,让膝关节骨头发生压力增重的动作。同时膝关节不要快蹲、快起,这些过于猛烈的动作,平时坐着的时候尽可能将腰部紧贴,避免半卧半坐式。这种坐姿可以导致颈椎或者腰椎的压力增加。在饮食上,我们需要进食一些可以预防骨质增生的食物。镁和钙是保持骨骼健壮的主要物质。这些物质主要存在于绿叶蔬菜、水果当中,所以我们平时需要多吃一些蔬菜水果,同时它富含铁钙的营养,并且比较容易吸收。镁在大多数物质中都存在,所以我们平常需要饮食均衡。另外还需要多做运动,或者要延长日照的时间,这可以保证骨质肌肉弹性,也可以预防骨关节的不适。游泳、瑜伽、气功、太极拳等这些活动是很合适的。另外平时需要减轻体重,不要让体重增加,导致身体各部分的负荷加重,另外还需要进行充分的休息。好的休息可以减少钙质的流失,有利于预防骨质增生。