膝盖窝疼是很常见的一种情况，导致这种现象的原因很多，有可能是膝盖窝处的韧带急性损伤，也有可能是腘肌存在炎症或者是患上了腘窝囊肿，另外手术后的软组织黏连或者是膝关节滑膜炎也会导致这种情况发生。
膝盖窝指的是膝盖后面关节活动的部位，也叫做腘窝。在日常的生活中，很多人都会遇到膝盖窝疼的症状，这种情况虽然常见，但是如果说不明原因的话，治疗就没有办法对症，治疗难度自然也就会加大。那么膝盖窝疼是什么原因？
1、韧带急性损伤
人体的膝盖窝部位分布着非常多的韧带，比如说后交叉韧带和腘斜韧带。如果说在运动或者是体力劳动的过程中，不小心造成了韧带撕裂或者是断裂的情况，疼痛的部位就会放射到膝盖窝，从而引发膝盖窝疼痛。
2、腘肌炎症
腘肌在腓肠肌的深处，主要的作用就是维持屈膝以及胫骨内旋。在平时伸直膝关节的时候，胫骨会绕着股骨外旋，而腘肌就好像是锁扣一样，如果说腘肌出现了炎症，其弹性必然会下降，这样的话就会导致膝盖窝处出现疼痛的症状。
3、腘窝囊肿
腘窝囊肿指的就是膝盖窝部位滑囊肿大，或者是膝盖的滑膜囊向后膨出。当患上这种疾病的时候，膝关节通常会有肿胀的现象，而且摸一下还会感觉到有弹性的软组织肿块。这种情况不仅会导致膝盖窝疼，而且存在着肿胀的现象，比较容易鉴别。
4、软组织粘连
膝盖窝疼还有可能是因为膝盖部位发生了软组织粘连，这种情况通常都会出现在膝关节的手术之后。如果做了膝关节手术制动的时间过长，膝盖一直处于伸直位，那么髌骨周围以及膝盖窝处的组织就会出现增生黏连的现象，从而导致膝盖窝疼。
5、膝关节滑膜炎
如果说膝盖窝总是反复的疼痛，并且还出现了反复发作的膝关节肿胀或者是弥漫性肿大现象，有可能是患上了膝关节滑膜炎。膝关节滑膜炎对于膝关节的损伤是非常大的，严重者还会影响到患者正常的行走，因此必须要及时的就医治疗。
膝关节疼痛发生的原因很复杂，膝关节任何结构出现了损伤、疾病以及破坏以后都可以导致膝关节的疼痛。比较常见的膝关节疼痛发生于风湿性关节炎。骨折以及半月板韧带的损伤，还有骨质增生所导致的骨性关节炎。在选取检查的治疗过程中，首先需要对膝关节进行体格检查，体检查包括浮骸实验，它可以反映膝关节积液的情况。另外可以进行膝关节分离试验，以及膝关节过伸试验、抽屉试验，这些试验可以反映膝关节韧带的问题，还有膝关节的研磨试验，这种试验可以反映膝关节内半月板的损伤。对于类风湿性关节炎，我们需要抽血进行检查。风湿检查可以明确诊断是否存在由于风湿性关节炎导致的膝关节疼痛，当外伤发生以后，我们要怀疑骨折可以进行拍片ct等检查。膝关节的韧带以及半月板发生的急性损伤或者慢性损伤。需要通过进行膝关节的核磁共振检查，可以发现这些组织的损伤程度，可以反映膝关节内是否存在积液、滑膜炎等等很多问题。所以我们要根据不同情况来对膝关节进行不同的检查，从而找到发生膝关节疼痛的原因，而采取规范的治疗，缓解或者治疗膝关节疼痛给人体带来的不适。
炎症最大的问题是对组织的破坏。化脓就是细菌对局部组织的破坏，如果破坏足够严重，后果就会严重。膝关节里有几个结构，一个是软骨，就是半月板等结构；还有一个是韧带，交叉韧带；另外一个是关节囊。这些部位的损伤，如果是细菌导致，可能把软骨吃掉，关节破坏，韧带损伤，可能局部就修复不了。将来局部可能出现关节僵硬，固定在一个位置不能动，关节里结构都没了，那关节活动就不可能自如。所以化脓性关节炎，不及时治疗，很可能发生终生残疾，后果非常严重。如果早期发现，及时把细菌清理掉，在它没有发生局部结构破坏时就把它治愈，那就没问题。一旦结构破坏的足够严重，不可能再修复时，后果就比较严重。
膝关节炎可以采用保守治疗也可以采用手术治疗，早中期的骨关节炎，可以采取保守治疗，平时服用一些药物，但是必须要做好保护工作，骨关节对气温非常的敏感，注意关节的保暖，尽量减少关节的磨损，平时减少体育锻炼，增加股四头肌的训练。
膝关节炎患者除了要注意日常生活调理外，如果症状较轻，可用贴膏药、做理疗、或服用营养关节软骨的药物来缓解，如果症状明显，可采用针灸、推拿按摩、小针刀、红外线、半导体激光、中药离子导入等物理治疗方法，如果症状严重，可以选择手术，患者可根据自身情况针对性的选择。
拔罐治疗在中医治疗中运用的比较广泛，也是效果比较好的方式之一。膝关节是人体当中较大的一个关节，因为周围肌肉、软组织较少，难以形成好的吸附力，难度比较大，所以膝关节周围出现的病变，用拔罐治疗的机会相对较少。