早泄对于任何一位男性朋友来说都是非常重要的病症，而想要有效的治疗这种病症的男性朋友，可以首先尝试心理疗法，同时大家一定要提高自己的身体素质，并且要注意自己日常的生活规律和生活条件习惯，只有这样才能够有效的缓解和治疗自己的早泄症状。
对于任何一位男性朋友来说，早泄都算得上是非常严重的病症，不过随着现如今医学技术的不断发展，治疗早泄的办法也是有很多的。而患有早泄病症的男性患者，可以根据自己的具体情况来选择适合自己的治疗办法，千万不要讳疾忌医，这样反而会导致自身的病情更加严重，那怎样治疗早泄呢？
一、心理疗法
想要有效的治疗早泄这种病症，男性朋友们可以尝试心理疗法，因为很多男性会出现早泄的情况就是因为心理过于紧张所导致的，建议男性患者可以对早泄有一个充分的了解，并且能够充分认识到精神因素，对于性功能的影响同时在下次房事的时候不要让自己处于过于紧张的状态当中，这样做能够有效的缓解自己的早泄症状。
二、提高自己的身体素质
如果想要有效的缓解自己的早泄病症的话，那么建议男性朋友们最好提高自己的身体素质，因为不少男性朋友之所以会出现早泄的情况，就是因为自身身体素质过低所导致的，在日常生活当中，过度疲劳以及身体虚弱等等原因都很容易导致大家出现阳痿的情况，建议男性患者可以在日常多多参加体育锻炼，增强自身的体质，同时要注意休息，这样可以有效的调整中枢神经系统的功能失衡，从而有效的缓解自己的早泄症状。
三、注意生活规律和生活调节
想要有效缓解自己的早泄病症，建议男性朋友们最好要注意自己日常的生活规律以及生活习惯，不要穿太紧的衣服，同时建议大家最好按时睡眠，并且在日常生活当中少食用烟酒以及辛辣刺激类的食物，这样也可以有效的缓解自己的早泄症状。
手淫对身体危害：
假如从男性这块来讲，手淫就是在没有性交对象，没有异性的情况下，而达到射精的目的。
适当的手淫对身体健康不会有多大的影响，但是要说频繁的手淫，它肯定会对身体造成一定的伤害。比如说引起前列腺炎、泌尿系感染等等，或者有些甚至也有可能造成精液的异常，手淫总而言之，适当的手淫可以，但是频繁的手淫它就会对身体造成危害。
早泄是指男女双方没有正常的性交而导致的射精的行为，早泄的原因主要是与龟头的敏感度有关系，可能跟患者平常的饮食、生活习惯如频繁的手淫、心理压力，部分患者与性激素的分泌水平等都有关系。长期的早泄能导致夫妻间不和谐，也容易造成早泄患者的心理压力，而且早泄如果太频繁，也有可能在生育方面造成不孕不育，造成夫妻感情的障碍，也会造成患者心理、工作方面的压力，因此，早泄应该及时治疗。
通常把早泄分为原发性早泄和继发性早泄，原发性早泄就是由于这个中枢神经的异常或者自身的基因异常引起的早泄叫原发性早泄，以先天性因素为主，继发性早泄是由于其他因素引起的早泄比如性激素的异常，甲亢或者前列腺炎症，通常来说早泄很难严格的把两种原因分开。
早泄是在同房过程中出现的一个症状，这个症状也是诊断早泄的一个依据，早泄症状包括三个，第一个是最主要的症状，就是控制力下降，第二个症状就是时间短，第三个症状就是引起焦虑，感到心情不愉快或者自尊心下降，这是典型的三个症状。
枸杞可以补肝肾，对于治疗男性不育有很好的作用。但对于治疗早泄效果并不明显，还需要根据患者体质情况而定。对于肾阴虚引起的早泄患者常吃枸杞会有一定帮助作用，但效果较弱。